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每个人都渴望变好，也都有向上发展的动力，但不是所有人都有这样的自信。要不就觉得自己的水平止步于此，要不就觉得自己没时间、没精力、没办法为未来奋斗。其实我们每一天做的事情，既可以为未来加分，也可以减分。区别在于，你所坚持的是不是都是好的。

不发朋友圈的人可能有这么几种心态。其中一种是“我清楚自己的喜怒哀乐，我也不需要所谓的感同身受”。鲁迅先生的《而已集·小杂感》一书中描写过：“楼下一个男人病得要死，那间壁的一家唱着留声机；对面是弄孩子。楼上有两人狂笑；还有打牌声。河中的船上有女人哭着她死去的母亲。

溫暖，是心裏的感受， 感動，是生命的柔情， 心靈的相伴是精神的取暖， 身在天涯外，心在咫尺間。

人生如月，月满则亏，人生本来如此，心情也本就如此。生活，自己忙着；苦累，自己扛着；风雨，自己挡着；滋味，自己尝着。如果你坚强累了，你有权利不安和难过。如果你想任性，那就先学会承受，能承受后果才可以任性。如果你想独立，那就先学会坚强，才可以独立。

那天晚上洗完澡刚坐下，微信收到朋友xt一个问题，她问我：“平时是如何保持平和不焦虑不浮躁心态的”。我静静的回想了下回答说：我一般感到焦虑的时候我就会去阅读。看到这里，千万不要觉得我是个有多自律和多了不起的女生，我会惭愧，也不要觉得灌的是鸡汤。

没有目标，没有理想每天上班下班，上班没激情下班抱着垃圾食品玩手机不想社交，不爱动体重飙升，颜值掉线，碌碌无为每天都很焦虑，0负债但卡里只有个位数这是在柬埔寨一年的收获!

站在新时代的风口，作为一个跑者，不要浅薄地以月跑量300公里、100个马拉松来度量奔跑，让我们以十年为单位，以一生为目标，继续快乐地奔跑在下一个十年，奔跑在整个人生。

生活中很多时候，我们会很容易被眼前的障碍所蒙蔽。如果能从当前的环境脱离出来，从一个新角度去解决问题，也许就会柳暗花明。人生不如意之事，十之八九。生活中，多运用逆向思维，换个角度看问题，你会发现，失去也是另一种拥有，失意也会变成诗意。

新的一年，又到了给自己做年终总结，并立flag的日子。但不管怎么总结，你会发现，手机里的APP们早就给你的2019画上了一个句号。你撑破脑袋忆起往昔，想着过去一年发生了什么，但APP们都知道这一年，甚至比你自己还懂你。

最近几天，义乌的天气特别好，气温高，太阳暖，人都轻松舒服了很多，一点都不觉得是冬天，马上要春节。我们北方，冬天的时候是特别冷的，所谓的寒冬腊月就是这样的，我印象中的冬天是雾气弥漫，大雪纷飞的，把手缩进手套里，头包进帽子里，出门要裹的像个大熊，还要带上口罩。