分類: 養生

「十八在訣」，又稱「十八句訣」，為楊氏太極拳創始人楊祿禪次子楊班侯(1837-1892)所傳，首見於楊班侯再傳…

今天老生常談，說說麵條的萬般風情，當然，做法一併奉上，26種，一個月吃不膩。麻麻快做給孩子吃吧！ 1.炸醬麵　…

現代醫學認為：睡眠也是一種治療、養生手段。「養生之訣，當以睡眠居先。睡能還精、養氣、健脾益胃、堅骨強筋。」睡覺…

六味地黃丸是滋陰補腎的代表方劑，由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、丹皮共六味藥組成。傳統上應用於治療腎陰不足…

出名的明星們身家富有是肯定的，不過娛樂圈中有很多明星原本就含著金湯匙出世，有驚人的家庭背景，就算不用做明星都一…

香煎玉米餅 食材： 粘玉米3個、乾麵粉50克、雞蛋1個、糖20克、毛豆30克、油。 做法： 1. 新…

太極拳，是以我國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辨證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體…

相信每個人家裡都有一個＂看門口＂的小藥箱，裡面多是一些退熱的、止瀉的、止咳的、消炎的及一些外用藥酒，但很少常備…

本書所列之灸法處方，也可以用於針法，由醫師臨床斟酌，靈活運用。 治療總則，《靈樞·經脈篇》說：「盛則瀉之，熱則…

以前小編天天熬夜，後來自己應該是過了可以透支青春的年齡，所以熬夜就覺得整個人都不好了，另外，身邊一位親人在剛過…