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推薦幾道涼拌小菜,杏鮑菇燒肉和菠菜豌豆苗,讓你吃了還想吃

2020 年 1 月 14 日 高级吃货的自我修养

推薦幾道涼拌小菜,杏鮑菇燒肉和菠菜豌豆苗,讓你吃了還想吃!

美食名稱:杏鮑菇燒肉

原料:新鮮的五花肉300克,新鮮的杏鮑菇80克,新鮮的香菇70克,新鮮的姜片10克,新鮮的蔥段10克

調料:精鹽6克 雞精5克 味精3克 生抽10毫升可用老抽代替 醬油5毫升 料酒15毫升可用黃酒、紹酒代替 植物油10毫升 八角1個

推薦幾道涼拌小菜,杏鮑菇燒肉和菠菜豌豆苗,讓你吃了還想吃

准備工作 1.准備好五花肉、杏鮑菇、香菇、姜片等原料。 2.將杏鮑菇切片,放入開水中焯水,撈出;香菇泡發後切小塊備用。 3.將五花肉切段,煮至五成熟,撈出放涼。 4.將五花肉切2厘米見方的塊。

制作步驟 5.鍋洗淨,燒幹後放入適量植物油,油燒熱後放入切好的五花肉塊。6.翻炒至五花肉變色後,倒入適量生抽。 7.待肉上色後,加入八角、花椒、姜片、蔥段,放入料酒、清水,蓋上鍋蓋,大火燒開後轉中火,炖約15分鍾。 8.待燒至肉質軟爛,加入香菇、杏鮑菇。 9.加入適量精鹽、味精、雞精調味。 10.再加入少許醬油提鮮,翻炒均勻後,稍煮片刻,出鍋裝盤即可。

美食名稱:花生菠菜

原料:新鮮的菠菜100克,新鮮的紅皮花生米100克,新鮮的紅椒絲20克

調料:精鹽4克 老陳醋10毫升可用白醋代替 雞精4克可用味精代替 植物油50毫升

推薦幾道涼拌小菜,杏鮑菇燒肉和菠菜豌豆苗,讓你吃了還想吃

准備工作 1.將菠菜、紅皮花生、紅椒准備好,備用。 2.將花生放入六成熱油鍋中。 3.花生放入油鍋後,慢慢翻炒,炒至剛變色,立即撈出,用余溫將花生炸熟。 4.菠菜洗淨後,放入沸水鍋中,去除可能殘留的農藥和蟲卵。 5.將菠菜焯至斷生,撈出瀝水。

制作步驟 6.把瀝水後的菠菜放入小碗中,加入適量的精鹽、雞精。 7.放入花生米、紅椒絲,加入適量的老陳醋,攪拌均勻。 8.裝入盤中,碼放整齊即可。

美食名稱:涼拌菠菜豌豆苗

原料:新鮮的菠菜200克,新鮮的豌豆苗100克,新鮮的蒜蓉適量

調料:精鹽5克 雞精3克 味精3克香油10毫升可用熟雞油代替

推薦幾道涼拌小菜,杏鮑菇燒肉和菠菜豌豆苗,讓你吃了還想吃

准備工作 1.准備菠菜200克,豌豆苗100克,蒜蓉適量。 2.將菠菜洗淨,切去根部。 3.豌豆苗洗淨,從中間切成兩段。 4.將菠菜、豌豆苗、蒜蓉放入沸水中。 5.把菠菜、豌豆苗焯至斷生,撈出瀝水。

制作步驟 6.將瀝水後的菠菜、豌豆苗放入器皿中,加入適量的精鹽。 7.放入適量的雞精、味精。 8.加入適量的香油。 9.放入調料後,用筷子攪拌均勻,腌制10分鍾。 10.裝入合適的盤子中即可。

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