疫情的消息不斷,
稍有風吹草動,大家就緊張個不行!
最近家人有些咳嗽,害怕自己是不是中招了,
小編提醒大家,別一咳嗽就慌!
在疫情面前,更應該保持鎮定!
其實,冬季和初春時候本就容易引發呼吸道不適,
加上最近大家一直在家裏,吃多了零食和大魚大肉,
偶爾的咳嗽不是大問題,
若真有不適或者咳嗽時間過長,
應及時去醫院就診,看看醫生怎麽說。
今天就給大家介紹一個止咳化痰的小妙招!
主角就是金桔,想必大家對這個並不陌生。
金桔性甘溫,有特殊芳香,可連皮生吃,亦可酒浸飲。
吃金桔可強化鼻咽粘膜,預防感冒,金桔浸酒服,可預防支氣管炎。老年人吃它還能治胸悶痰積,食滯胃呆。
金桔吃法有很多,最常見的還是金桔蜂蜜水
做法:准備三四個金桔切成片後放入杯中用溫水沖泡,喝水加入蜂蜜調味即可飲用。
功效:蜂蜜金桔都有潤肺止咳的效果,喝蜂蜜金桔茶方便簡單治療,咳嗽效果也很不錯。
今天你過得怎麽樣?
祝你阖家平安、身心愉快!