全國職工總會青年團推出職場心理健康的課程，爲員工提供培訓，讓他們可以幫助面臨心理健康問題的同事，從而在工作場所建立同侪互助網絡。
職總青年團同職總恒習以及新加坡聖公會社區服務合作，開辦“新技能資格（WSQ）職場心理健康互助課程”。該課程是首個WSQ認證的職場心理健康相關課程，旨在協助員工掌握同侪互助（peer support）和心理急救技能。
該課程于本月5日正式展開，參與者可在爲期兩天的課程中以個案分析和角色扮演等方式，學習心理急救知識，如在職場識別可能影響員工情緒與工作效率的心理健康相關症狀。完成課程的人便成爲同侪互助者（peer supporter），他們能通過所掌握的輔導技巧，爲面對心理問題的同事提供幫助，讓他們更好地管理壓力。
也是職總助理秘書長兼職總青年團顧問的淡濱尼集選區議員朱倍慶日前出席第二天的課程分享會。他透露，職總青年團今年1月針對年輕上班族進行的調查顯示，讓他們感到壓力的三大原因是工作太繁重、不受重視以及工作時間過長。有67%的員工也強調，他們的工作場所沒有提供足夠的心理健康援助。
因此，朱倍慶呼籲企業參與這項計劃，爲員工營造一個倡導心理健康的工作環境。
“我們必須讓員工參與這個職場心理健康互助課程，讓他們掌握支持夥伴的技能。這樣一來，他們就可以在不同的職場裏建立支持網絡，從而建設更具包容性的職場環境，員工也能更好地面對精神上的壓力。”
朋輩支援專家：雇主諒解幫助尤爲重要
另外，參與分享會的朋輩支援專家娜迪拉（29歲）也重申了幫助心理健康問題患者的重要性。
娜迪拉透露，過去15年，她飽受心理疾病困擾。她曾因數次面對職業過勞問題而想轉爲兼職，幸好雇主答應她的要求，讓她能夠專注于治療自身的心理健康問題。
這使娜迪拉意識到來自同伴和雇主的幫助尤爲重要，因爲有了他們的支持，她才能正視心理健康問題，並尋求專業幫助。因此，她也鼓勵更多人參與上述課程，學習如何給予患有心理健康問題的同事適當的幫助。
職總青年團計劃在明年年底前，培訓200名同侪互助者。有意參加者可電郵至[email protected]查詢課程詳情，課程將于明年1月開放給公衆報名。