黃金菇又稱金頂蘑、榆黃蘑黃金菇具有極高的藥用價值,其菌蓋上的粘液中含有多糖體甲,可以預防萄萄球菌、大腸杆菌、肺炎杆菌和結核杆菌的感染。在粘液中還含有一種核酸,它對人體腦力、精力有恢複作用。
食用方法:用溫水泡數分鍾,洗淨,撈出可炒、可爆、可燒、可扒、可炖湯,其味道鮮美,口感滑嫩。可與精肉、腌菜、筍、火腿肉、肚片合炒,也可放入肉類中煲湯。
營養成分
營養成分 每100g幹品含天門冬氨酸1.89g、蘇氨酸1.01g、絲氨酸1.04g、谷氨酸3.83g、甘氨酸1.06g、丙氨酸1.32g、缬氨酸1.67g、蛋氨酸1.02g、異亮氨酸0.84g、亮氨酸1.31g、酪氨酸0.64g、苯丙氨酸0.83g、賴氨酸1.01g、組氨酸0.49g、精氨酸1.06g、脯氨酸0.96g,總氨基酸20.13g。
榆黃蘑味道鮮美,營養豐富,含蛋白質、維生素和礦物質等多種營養成分,其中氨基酸含量尤爲豐富,且必需氨基酸含量高。屬高營養、低熱量食品,長期食用,有降低血壓、降低膽固醇含量的功能,是老年人心血管疾病患者和肥胖症患者的理想保健食品。可入藥,治虛弱萎症(肌萎)和痢疾等症。具有滋補強壯功效。
形態特征
子實體叢生或單生,菌蓋漏鬥形、直徑3-12厘米,草黃色至
黃金菇 金黃色,光滑肉質、菌裙白色、稍密、不分叉,狹窄至稍寬,與菌柄延生菌肉白色,有菌香味,可口;菌柄長2-10厘米、粗0.5-1.6厘米偏生,白色至淡黃色,基部相連孢子圓柱形,無色、光滑,7.5-9.5微米x2-4微米,孢子印白色。黃金菇食味鮮美,香甜可口,富含蛋白質氨基酸和維生素等多種營養成分,是美味食用菌之一,因色澤金黃、豔麗美觀受消費者青睐。
黃金菇的學名;金頂側耳。
栽培技術
栽培場所
選擇幹淨通風的房間或蘑菇棚均可用于栽培,床架以坐北朝南排列,有利遮光、通風的菇房均可。
溫度。黃金菇菌絲對溫度適應範圍爲5-30℃,菌絲生長的最適溫度爲20-26℃,子實體生長爲16-26t,最適22℃,屬中高溫型。出菇無需溫差刺激。
濕度。菌絲培養料含水量以60%一65%爲宜。子實體形成階段空氣相對濕度要求爲90%一95%,生長階段285%一90%爲適宜。
光照。菌絲生長階段不需要光線,黑暗條件下菌絲生長速度更快。子實體形成和發育需散射光,150?600勤克期,子實體生長有趨光性。
空氣。黃金菇屬好氣性菌類,菌絲生長階段C02對菌絲生長有促進作用。隨著菌絲的生長,袋中C02濃度含量逐漸上升,能刺激菌絲生長.聽以菌絲生長階段,對空氣要求不甚嚴格:原基形成需要充足的C02,才能使菇蕾生長正常。
pH值。生長階段pH值範圍4?8,最適爲6.5,pH值4t2下,8以上出菇有困難,出菇時最適pH值6.0-6.5。
栽培季節
黃金菇出菇最適溫度22℃,從制袋接種到出菇需50-60天。一般可安排在春季2月一3月制袋,4月一5月份出菇;秋季8月一9月制袋,9月一10月份出菇。
菌種制作
母種采用PDA培養基,置于25℃恒溫箱培養10-13天,能長滿試管;原種栽培種可用普通木屑麸皮培養基,或棉籽殼添加麥麸培養基,也可用麥粒做培養基。一般原種、栽培種在25℃下培養30?35天可以長滿瓶。
配方
原種和栽培種配方:A:麥粒67%、木屑30%、碳酸鈣3H、含水量50%一55%。B:木屑78%、麸皮20%、石膏粉1%、蔗糖1%、含水量55%。C:棉籽殼78%、麥麸20%、石膏粉1%、蔗 糖1%、含水量60%。
栽培培養料配方。A:玉米芯78%、玉米粉20%、石膏粉1%、過磷酸鈣1%、含水量60%一65%,pH值6.0-6.5。,B:棉籽殼47%、木屑30%,麸皮18%、蔗糖1%、碳酸鈣1%、含水量60%一65%,pH6.0-6.5。
制袋
栽培袋制作與猴頭菇、平菇栽培袋相似,選擇17厘米x35厘米x0.005厘米的低壓聚乙烯或高壓聚丙烯塑料袋均可。拌料裝袋,滅菌,接種按常規。
培植管理
發菌管理。接種後,在室溫23?25℃濕度70%以下的培養室中培養,保持室內黑暗清潔,通風不宜過頻,料溫25?27℃時生長最好。經過30?35天培養菌可滿袋,搔菌後轉入出菇房。
出菇管理。解開袋口或拔出袋口棉塞後,豎直排放于床架上,上覆蓋報紙保溫保濕使菇蕾萌發。室溫保持18-22℃,濕度90%一100%,增加光照及通風,5?6天後菇整齊發生時,濕度控制爲85%一90%,12-15天即可采收。
采收與加工
黃金菇可鮮銷成烘幹後儲藏待銷。當菇蓋漏鬥狀,孢子尚未彈射時爲采收期,産量高,質量好。采收前一天應停止噴水,適當減少菇體所 :含的遊離水,有利于延長鮮菇的貨架壽 ;命和提高烘幹後的菇體品質。第一潮菇 采收後,清理料面,同時清棄汙染菌袋,調節好菇房的溫度、濕度、通風、光線,經10-15天,又可長出長二潮菇。由于 第一潮菇采完後,菌袋已明顯變輕,應 及時補充菌袋水分或營養液,促使第二潮和第三潮菇的産量和質量。
用途
藥用
黃金菇具有極高的藥用價值,其菌蓋上的粘液中含有多糖體甲,可以預防萄萄球菌、大腸杆菌、肺炎杆菌和結核杆菌的感染。在粘液中還含有一種核酸,它對人體腦力、精力有恢複作用。因此,黃金菇有抗癌、防炎、健腦、強體的功效。該菇烹饪味道鮮美,風味獨特,口感好。它富含蛋白質、多種維生素及微量元素,在其蛋白質中含有人體不可缺少、而又不能自身合成必須靠外界補充的八種氨基酸,所以黃金菇是難得的集藥、食于一身,保健與美味共享的珍稀菌類。
在藥用方面,其子實體多糖對腫瘤的抑制率爲80-90%,此外食用黃金菇還可預防葡萄球菌、大腸杆菌、肺炎杆菌和肺結核杆菌的感染。該菇符合聯合國糧農組(FAO)和世界衛生組織(WHO)關于新食品資源應符合天然、營養、保健的要求,因此,該菇是一種珍貴的食用兼藥用真菌。
美食
食用方法:可炒、可爆、可燒、可扒、可炖湯,其味道鮮美,口感滑嫩。可與精肉、腌菜、筍、火腿肉、肚片合炒,也可放入肉類中煲湯。
黃金菇炒豆苗的做法
材料:黃金菇120克,豌豆苗40克,黃瓜40克,大蔥10克,姜3克,鹽3克,料酒5克,植物油5克
做法:
1.先把黃金菇洗淨,用清水泡發,然後切片,在開水中過一下用冷水冷卻,撈起瀝幹待用;
2.黃瓜洗淨,再切片;姜蔥切成末,豆苗洗淨待用;
3.在鍋內放油燒熱,將蔥末、姜末仿佛炒出香味;
4.加入高湯、料酒、鹽、黃金菇、豌豆苗、黃瓜片快炒;
5.待黃金菇、豌豆苗、黃瓜炒熟後即可。
小提示:
此菜不僅味道滑爽鮮美,而且還有塑身美顔,滋補養氣,填精補髓,補虛勞,適用于一切虛症的調養的效果。