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分享一款寶寶輔食,蔬菜蒸糕,純天然無添加,既有營養又漂亮

2020 年 2 月 16 日 寻找米米的觅食间

今天分享一款很特別的“雪糕”,它有著翠綠的顔色,光澤飽滿,誘人極了,乍一看,還以爲是抹茶雪糕或是牛油果雪糕,可是,這些口味都不是,它甚至不屬于雪糕,因爲它是名副其實的蒸糕。

分享一款寶寶輔食,蔬菜蒸糕,純天然無添加,既有營養又漂亮

這款蒸糕用到的食材特別簡單,僅僅是菠菜、雞蛋以及面粉。菠菜不僅是營養價值極高的蔬菜,還是一種純天然的色素,它的染色能力很強,榨出的汁液可以用來制作各種食物,顔值頗高,而這款蒸糕翠綠的顔色就完全來自于菠菜,既精致,又營養。下面就看看它的具體制作方法吧。

【所需食材】

菠菜50克、雞蛋1個、低筋粉40克、清水1勺、細砂糖5克

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【制作方法】

1 菠菜洗淨瀝幹,與雞蛋、低筋粉、細砂糖以及1勺清水,一起放進果汁機裏。

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2 攪拌成濃稠的面糊,用篩網過濾掉殘渣和浮沫。

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3 面糊均勻地倒進模具裏。

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4 放入蒸烤箱,設置純蒸模式,110度,蒸20分鍾。

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5 出爐後脫模即可。

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【小貼士】

1 如果沒有蒸烤箱,可以換成普通蒸鍋,上氣後蒸15分鍾左右。

2 除了菠菜以外,西藍花也能做出這樣漂亮又美味的蔬菜蒸糕。

3 喜歡吃鹹味的,可以去掉細砂糖,並且額外加入少許鹽。

披著雪糕外皮的蔬菜蒸糕就介紹到這裏了,你學會了嗎?它的制作方法十分簡單,只需要把材料混合均勻,蒸熟就行,也很適合寶媽們做給孩子當做輔食吃,很有營養呢。以上就是今天的分享,希望你們會喜歡。

我是尋找米米,一個愛吃愛玩的美食博主,如果您喜歡我的美食作品,歡迎關注“尋找米米的覓食間”,也請多多點贊、評論、收藏和轉發,我會定期分享各種好吃好玩的美食,歡迎您來交流。此圖文均爲尋找米米的覓食間原創制作,未經許可禁止盜圖盜文和搬運。

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