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再也不怕孩子不吃飯,普通的大米換個做法,味道立馬提升好幾倍

2020 年 2 月 20 日 满妈厨房
再也不怕孩子不吃飯,普通的大米換個做法,味道立馬提升好幾倍

大米的做法很多,簡單的蒸熟或做成炒飯是最常見的方法,但很多挑食的寶寶並不買賬,所以這次我們來換個做法。

有媽媽跟我說,寶寶對面粉和雞蛋過敏,讓我出幾個不用這些材料的食譜,所以這次分享的是用大米作爲主要食材的蒸糕,成品味道香甜,口感柔軟,很適合當做孩子的主食或者點心。

再也不怕孩子不吃飯,普通的大米換個做法,味道立馬提升好幾倍

把大米做成大米糕,口感相比其他的做法更加柔軟,更容易獲得寶寶的青睐,而用酵母發酵過的食物營養更加容易被消化,特別適合腸胃發育的還不夠完善的寶寶。

適合10個月以上,對食材不過敏的寶寶

再也不怕孩子不吃飯,普通的大米換個做法,味道立馬提升好幾倍

准備食材:

大米:120克

飲用水:120克

酵母粉:3克

白砂糖:20克(按需增減)

再也不怕孩子不吃飯,普通的大米換個做法,味道立馬提升好幾倍

1,准備食材,把大米泡發(4小時以上)

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2,泡發的大米放入榨汁機中,加水

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3,打成細膩的米糊

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4,加入酵母粉和白砂糖,拌勻發酵(正常室溫下1小時左右)

再也不怕孩子不吃飯,普通的大米換個做法,味道立馬提升好幾倍

5,准備一個容器,墊一張硅油紙,並在內壁刷一點點油(方便之後脫模)

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6,把米糊倒入容器中

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7,開水上鍋,蒸20分鍾就可以了

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8,出鍋,脫模

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9,把蒸好的米糕,切成小塊,就可以裝盤開吃啦

滿媽碎碎念:

1,用大米做成米糕相比用面粉要稀一些,這是正常現象,發酵一般到1.5倍左右大就可以了,在20度的情況下大約需要1小時。

2,上鍋蒸的時候可以在容器上蓋一層保鮮膜或錫紙,並紮幾個小孔,這樣做出的米糕表面水分少一點,會更加美觀。

再也不怕孩子不吃飯,普通的大米換個做法,味道立馬提升好幾倍

3,這個食譜是簡易的做法,一般做大米糕需要把米糊的一半先蒸熟,再放進另一半中拌勻,發酵之後,再蒸熟,實際操作中發現不需要這麽麻煩也是可以做成的,但相比剛才說到的傳統方法,簡易方法的蓬松程度要稍微差一點,但味道一點都不差。

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