大米的做法很多,簡單的蒸熟或做成炒飯是最常見的方法,但很多挑食的寶寶並不買賬,所以這次我們來換個做法。
有媽媽跟我說,寶寶對面粉和雞蛋過敏,讓我出幾個不用這些材料的食譜,所以這次分享的是用大米作爲主要食材的蒸糕,成品味道香甜,口感柔軟,很適合當做孩子的主食或者點心。
把大米做成大米糕,口感相比其他的做法更加柔軟,更容易獲得寶寶的青睐,而用酵母發酵過的食物營養更加容易被消化,特別適合腸胃發育的還不夠完善的寶寶。
適合10個月以上,對食材不過敏的寶寶
准備食材:
大米:120克
飲用水:120克
酵母粉:3克
白砂糖:20克(按需增減)
1,准備食材,把大米泡發(4小時以上)
2,泡發的大米放入榨汁機中,加水
3,打成細膩的米糊
4,加入酵母粉和白砂糖,拌勻發酵(正常室溫下1小時左右)
5,准備一個容器,墊一張硅油紙,並在內壁刷一點點油(方便之後脫模)
6,把米糊倒入容器中
7,開水上鍋,蒸20分鍾就可以了
8,出鍋,脫模
9,把蒸好的米糕,切成小塊,就可以裝盤開吃啦
滿媽碎碎念:
1,用大米做成米糕相比用面粉要稀一些,這是正常現象,發酵一般到1.5倍左右大就可以了,在20度的情況下大約需要1小時。
2,上鍋蒸的時候可以在容器上蓋一層保鮮膜或錫紙,並紮幾個小孔,這樣做出的米糕表面水分少一點,會更加美觀。
3,這個食譜是簡易的做法,一般做大米糕需要把米糊的一半先蒸熟,再放進另一半中拌勻,發酵之後,再蒸熟,實際操作中發現不需要這麽麻煩也是可以做成的,但相比剛才說到的傳統方法,簡易方法的蓬松程度要稍微差一點,但味道一點都不差。