大家好,歡迎來到余甘果蜜的廚房。小編作爲一位天天下廚的媽媽,有時候總愛換著花樣做三餐,有時候孩子會說,媽媽做的味美佳肴太多了,有時候竟想不起來點哪一道了,而這份早餐,自從在店裏嘗過之後,孩子連說,不如媽媽在家做一份吧,店裏每份18元,只有幾片肉,吃得不過瘾啊,而且味道肯定還是媽媽做的更好吃,看看是不是你喜歡吃的呢?
家人愛上這份早餐了,簡單燒一燒,酸辣爽口,連誇比店裏的還美味。這份早餐就是酸菜牛肉面。酸菜,爲一種腌制品食材,是用芥菜經過腌制、發酵而成的,開胃、爽口,可以獨成一菜,炒一炒味美下飯;也可葷可素,搭配而燒的的菜肴可增加食欲、風味獨特,比如這一份酸菜牛肉面,酸辣、爽口、鮮美,深得大家喜歡。
牛肉,一直被大家公認爲營養的肉類食材,低脂高蛋白,含豐富的鐵、鉀、鋅、鎂等營養物質,以及豐富的維生素,特別是豐富的維生素B6,可增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成;其中,豐富的鐵元素,是造血必需的礦物質,以雞、魚、肉相比,牛肉中的含鐵較爲豐富。冬季總說需要進補,營養早餐中,來一碗酸菜牛肉面再好不過了。特別是在新春佳節之時,大魚大肉天天見,早餐來一碗酸菜牛肉面,解膩、開胃,而且面條易消化,制作簡單,一鍋出解決了全家人的早餐,詳細做法呈上,感謝你的支持。
冬天,家人喜歡這款早餐,爽口不膩,營養又管飽,每次都要大份——【酸菜牛肉面】需要准備食材有:熟牛肉150克、面條250克、酸菜100克、青菜適量、姜適量、香蔥適量、青蒜末適量、香菜適量、生抽醬油適量、郫縣豆瓣醬適量、糖少許、辣椒油適量、精鹽適量、食用油適量。
第1步:准備好所有食材,牛肉平時可以炖一些清湯牛肉,煮面或是炖菜都可以,做早餐也比較方便。另備好酸菜、青菜、青蒜末、香菜,也可按個人喜好搭配。
第2步:准備好面條,新鮮的面條250克,2人份。也可以用挂面、寬面、堿面,細細的堿面也比較筋道。
第3步:鍋中加入食用油,加入姜、蔥炒香,加入少許郫縣豆瓣醬炒一炒,加入牛肉炒勻。
第4步:加入酸菜炒一炒,加入牛肉湯或是開水燒開,加入生抽醬油、精鹽、少許糖,糖可以提鮮,酸辣鹹鮮,微甜。
第5步:最後加入青菜,酸菜牛肉湯底就做好了,關火待用。
第6步:在燒制前,另一個鍋也准備燒好開水,加入面條滾一二分鍾,最多三分鍾,寬面也不超5分鍾,以面條種類爲准。
第7步:將煮好的面條裝碗,加入燒好的酸菜牛肉湯,最後淋上辣椒油,撒上青蒜末、香菜,淋上少許香油,一份味美的酸菜牛肉面就做好了。
小貼士:1、雖是酸菜牛肉面,以酸辣爲主,有的人喜歡偏甜口感,糖可不加或少加;2、香菜、青蒜末隨個人喜好而添加,蔥花也可以,可點綴佳肴也增加風味。
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