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先看一組趣圖！
今天天氣好晴朗，處處好風光…這麽好的天氣，妹紙就還開開森森的來場運動，把自己的曲線拉的更美…
發生了神馬…妹紙怎麽突然這麽尴尬…甚至有少許恐怖…她經曆的神馬….
然後…
開開森森運動，怎麽哭了！
據說是被教練虐的！
這會只想說…我TM爲什麽要來健身…
現在確實是一個健身熱的時代！特別是在新加坡這種四季都要曬肉的國度…總不能曬肉幹…
就像那句話——
關鍵，肥胖在新加坡已經是一種病！
而且新加坡已經成爲東南亞最胖的國家…肥胖不僅是感官上的問題，關鍵是內在，對身體造成了很大的打擊！
很可能因爲肥胖猝死，很可能因爲肥胖患心髒病，很肯能因爲肥胖患糖尿病…
先看下，在國內被稱爲2018年最走心的…或許你會有同感！
減肥不一定要健身，我們倡導、追求的是一種健康的生活態度！
像小圈兒總是鼓勵自己，明天開始不再熬夜，今天晚上最後一頓放肆餐…下周開始戒酒…
接著就是沒完的下周…明天…
一天天在作踐自己的身體…如果自制能力太差！不妨找個“監工”！
小圈兒有個好基友，上半年的時候倆人相互監督，一塊去健身，去活動，哪怕就是簡單的有氧運動…
後來好基友卡到期了，他居然不續卡了…然後一個月以後小圈兒也墮落了…
估計很多看官都有這樣的經曆！
今天小圈兒要介紹的這位小姐姐，絕對的好監工…
能讓“哭”瘦的絕對監工。據說，她手下的妹紙都是醬紫滴，可謂悲慘…
不把你練哭，我就不配做教練…
Carol是裏約熱內盧的一名女健身教練…
別看她個子不高，笑起來人畜無害的樣子，被當地人稱作魔鬼教頭。
在她手裏的妹子們幾乎每一個都是哭著出去的，哭的梨花帶雨在Carol這裏也沒有用，邊哭邊練是Carol的學員常態。
不過嚴師出高徒，學員們雖然每次走進健身房都需要巨大的勇氣，但這並不妨礙他們對Carol的喜愛，今後，你還會哭，爲自己的蛻變哭…
幾乎在Carol這裏訓練過的人，都對她贊不絕口，還會把他介紹給自己周圍想要健身的人。
不用什麽，Carol的名氣都來源于學員們的好身材，看一下這個妹紙…這翹臀沒毛病吧！
再看看這張…
你會不會爲自己的監工，爲自己的堅持，感動哭呢？
每當看到自己的學員取得好成績，Carol就會像個孩子一樣手舞足蹈。
這樣可愛的的魔鬼教練，你真的需要一個！
想瘦，一定要讓你哭出來…
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