客家傳統甜點喜板做法,光滑圓嘟,鬆軟好吃,各種口味,非常美味哦!
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金瓜喜板
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材料: 普通麵粉250g (過篩),糯米粉250g (過篩),細砂糖150g,即溶酵母1/2 TBSP,金瓜270g (240-270都行) ,清水250ml (水慢慢地加因為金瓜的品質不同所需水量都不同,加至能成團就行了.別把水倒完), 粟米油30g,香蕉葉 20個
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做法:
1) 麵粉,糯米粉,白糖,油, 南瓜泥, 酵母,水,放入攪拌容器,(我用cosway麵包機 program 8 按一次(10min)水慢慢加, 直成團, 滑面就可了。
2)把麵糰分成1粒50g (不需待發),手掌抹少許油,在手掌用滾圓方式,把麵糰滾圓。
3)把滾圓的麵糰放在蕉葉上,用手掌心輕壓扁。待發25-30分鐘。
4)水滾後放入喜板,中火蒸12分鐘後熄火。鍋蓋打開小縫5分鐘打開鍋蓋取出喜板!
5)喜板就會圓圓美美了. 沒麵包機也能用手搓成團哦。我較懶惰用機器搓。
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【藍花喜板】
發種:酵母 1/2 tsp,細糖 15g,普通麵粉 100g,清水 80g
做法:把以上材料混合均勻,待發3~4個小時。
材料 : 普通麵粉 75g,糯米粉 100g,細糖 60g,藍花汁 120 ml (過濾),粟米油 1 tbsp
做法:
1)發種發酵完成後,加入普通麵粉,糯米粉,細糖和藍花汁,拌勻。最後加入粟米油搓成粉團。
2)香蕉葉上塗油,鋪好在蒸籠上,雙手也要沾油,將粉團等量分割,搓成圓形,放在香蕉葉上,待發至雙倍大(大約40分鐘)。
3)發好後以中火蒸15分鐘即可。
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小貼士 : 藍花[碟豆花]被公認是純天然色素
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【班蘭喜板】
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材料:底筋麵粉/麵粉 160g,糯米粉 130g,幼糖 90g,即溶酵母 11/2茶匙,清水 適量,班蘭水 50g(班蘭葉加少許水,用攪拌機攪蘭,隔渣),玉米油 8g (沒買到玉米油,我用普通油)
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做法:
1. 將 幼糖和酵母加入班蘭水裡,攪拌至糖溶化。
2. 將麵粉和糯米粉,混合一起過篩。
3. 分次加入班蘭水,慢慢揉成均勻的面團,班蘭水加完了,再加水拌成團。
4. 加入玉米油,揉搓成面團均勻光滑。
5. 接著分割成同等份後,手上抹油,把面團揉圓,盤要先塗層油。放入面團,稍微壓扁。待發酵30分鐘。發酵好的喜板,用手指按一按,表面有彈性,就可以開始煮開蒸鍋裡的水。
6. 水滾後放入喜板,以大火蒸12分鐘,熄火後鍋蓋打開小縫,待3分鐘後才打開鍋蓋即可。
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【紫薯喜板】
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材料:低筋麵粉 170g,糯米粉 80g,細砂糖 60g,即溶酵母 3g,紫薯泥 70g,清水 115g,粟米油 15g
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做法:
1)酵母溶於水。粉類混合過篩。
2)將麵粉、糯米粉、細糖、番薯泥,酵母和水搓成團。(水份慢慢加)
3)分次慢慢加入油揉勻。
4)將面團平均分成小粒,手掌抹上少許油,將面團滾圓,放在香蕉葉上再稍壓扁。待發25-30分鐘。
5)發酵好的喜粄,用手指按一按,表面有彈性,就可以開始煮開鍋裡的水。水滾後將喜粄放入以中火蒸約12-15分鐘。(不要馬上開蓋取出喜粄)
6)將鍋蓋開個小縫約3-5分鐘後,可將喜粄取出。
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【南瓜喜板】
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(數量 50-54g – 10個)
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材料:普通麵粉 125g (我用低筋麵粉170g),糯米粉 125g (我用80g),細砂糖 75g ,南瓜泥 120g,即溶酵母 3g,清水 80g(覺得面團很軟所以只加了80g水),粟米油 15g
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做法:
1)先將酵母溶於一半的水用量裡。
2)將麵粉、糯米粉、細糖、南瓜泥,酵母和水搓成團。(水份慢慢加)
3)分次慢慢加入油揉勻, 將面團平均分成每粒約50g滾圓,放在香蕉葉上再稍壓扁。
4)讓喜板待發25-30分鐘,用手指按一按,表面有彈性,就可以開始煮開鍋裡的水。
5)水滾後將喜粄放入以中火蒸約12分鐘。(不要馬上開蓋取出喜粄)
6)將鍋蓋開個小縫約3-5分鐘後,可將喜粄取出。
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【紫薯黑芝麻喜板】
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數量 46-48g – 12個
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材料:普通麵粉 150g,糯米粉 100g,黑芝麻粉 20g,細砂糖 75g,紫薯泥 90g,即溶酵母 3g,清水 120g (水份要視面團的情況而做加減),粟米油 15g
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做法:
1)先將酵母溶於一半的水用量裡。
2)將麵粉、糯米粉、黑芝麻粉、細糖、紫薯泥,酵母和水搓成團。(水份慢慢加)
3)分次慢慢加入油揉勻, 將面團平均分成12個,滾圓,放在香蕉葉上再稍壓扁。
4)讓喜板待發25-30分鐘,用手指按一按,表面有彈性,就可以開始煮開鍋裡的水。
5)水滾後將喜粄放入以中火蒸約12分鐘。(不要馬上開蓋取出喜粄)
6)將鍋蓋開個小縫約3-5分鐘後,可將喜粄取出。
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【馬鈴薯喜粄】
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數量 6 個
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材料:普通麵粉 170g,糯米粉 40g ,細砂糖 35g,即溶酵母 1/2tsb,馬鈴薯泥 70g,清水 58g,粟米油 8g
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做法:
1)酵母溶於水。粉類混合過篩。
2)將麵粉、糯米粉、細糖、馬鈴薯泥,酵母和水搓成團。(水份慢慢加)
3)分次慢慢加入油揉勻。
4)將面團平均分成小粒,手掌抹上少許油,將面團滾圓,放在香蕉葉上再稍壓扁。待發25-30分鐘。
5)發酵好的喜粄,用手指按一按,表面有彈性,就可以開始煮開鍋裡的水。水滾後將喜粄放入以中火蒸約12分鐘。(不要馬上開蓋取出喜粄)
6)將鍋蓋開個小縫約3-5分鐘後,可將喜粄取出。
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【番薯喜板】
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材料:普通麵粉 125g (我用低筋麵粉170g),糯米粉 125g (我用80g),細砂糖 75g ,即溶酵母 3g,番薯泥 130g,清水 115g,粟米油 15g
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做法:
1)酵母溶於水。粉類混合過篩。
2)將麵粉、糯米粉、細糖、番薯泥,酵母和水搓成團。(水份慢慢加)
3)分次慢慢加入油揉勻。
4)將面團平均分成小粒,手掌抹上少許油,將面團滾圓,放在香蕉葉上再稍壓扁。待發25-30分鐘。
5)發酵好的喜粄,用手指按一按,表面有彈性,就可以開始煮開鍋裡的水。水滾後將喜粄放入以中火蒸約12分鐘。(不要馬上開蓋取出喜粄)
6)將鍋蓋開個小縫約3-5分鐘後,可將喜粄取出。
小貼士 : 其實發酵時間要自己調整。發酵壞境,溫度,濕度和酵母活力都影響發酵時間的長短。起碼表面要有彈性。