熟悉新加坡的朋友都知道,
這是一個有多元種族和文化的國家。
類似的,新加坡的食物,
也是融合了不同文化的産物,
味道以飽滿複雜的酸、甜、辣味爲主。
這些味道的背後,
隱藏著很多特別的香料。
喜歡與否,見仁見智,
但香料無疑構成了東南亞飲食文化的精髓。
從香茅,九層塔到咖喱葉,
與新加坡建國五十幾年的曆史相比,
這些香料的曆史要久遠得多。
我們就來盤點一下新加坡常用的
天然香料以及代表食物。
那些美味背後的香料們
1香茅 (Lemongrass)
香茅主要産地爲斯裏蘭卡、菲律賓和印尼。它的味道甜香,有檸檬的氣味,所以也被稱作檸檬草。除了作爲食品香料,還可以驅蚊蟲,對皮膚和指甲有益,對治療發燒、感冒也有幫助,還可做成精油。
在新加坡,香茅常被越南和泰國餐館用來做香茅雞。雞肉佐以香茅烤制,清香可口。
2咖喱葉 (Curryleaf)
咖喱葉又叫九裏香,原産于印度。因爲有咖喱的味道,因而得名。印度和斯裏蘭卡的咖喱粉其實是多種香料,包括姜黃粉,辣椒等材料的混合物。咖喱葉與咖喱粉不同,也並不一定用于每一種咖喱的制作,有咖喱葉的料理會偏辣。咖喱葉的功效包括抗氧化,護肝明目。
常見的帶有咖喱葉的菜肴當然是各色印度咖喱,原料用蔬菜,魚肉,羊肉,雞肉等烹制而成。
3九層塔 (Basil)
九層塔也叫羅勒,始于5000年前的印度,現在是意大利菜和南亞菜的重要原料。九層塔葉子有種強烈的類似茴香的氣味。九層塔可以作爲中藥使用,治療跌打損傷和蛇蟲咬傷,也是強大的抗氧化劑。
正宗的越南牛肉粉少不了這種原料,有的直接加在粉裏煮;有的作爲配菜,依據個人喜愛添加在熱湯裏。
4亞參果 (Tamarind)
亞參果可能大家不熟悉,但它酸爽的味道應該很多人都記得。東南亞之外,亞參果也被稱爲酸角,羅望子。亞參果源自印度,現也産于中東國家、泰國與中國南部。在中國,亞參果常被做成甜品蜜餞。
馬來西亞槟城的亞參叻沙這幾年在新加坡越來越火,以魚肉、亞參果、辣椒熬煮,佐以蝦膏羅勒,曾被CNN評爲全球第七的美味食物。亞參果味酸、甘,性涼,能清熱解暑,消食排便。
5姜黃 (Turmeric)
姜黃喜歡印度菜的人一定不陌生。姜黃是印度咖喱粉的重要材料,嘗起來味苦而辛,帶點土味。姜黃産自印度,可作藥用,性溫和,行氣破瘀,通經止痛。除此之外,姜黃也是常用的染料。
黃澄澄,顔色鮮豔的印度黃姜飯就用到了姜黃,也因此而得名。下次去吃印度餐選擇白飯還是黃飯時,不要忘了試一試哦。
6豆蔻 (Nutmeg)
豆蔻常見于東南亞、澳洲及加勒比海地區,是常年生木本植物。豆蔻果仁可用于食品、菜肴的調味,也可制作香精油。東南亞的豆蔻膏是治療蚊蟲叮咬的聖品,也是新加坡的常見手信之一。
豆蔻味道清甜辛涼,常被用來制作甜品糕點。
7斑蘭葉 (Pandanleaf)
班蘭葉源自馬來西亞,有一種十分獨特的天然芳香味,能讓食物增添清新、香甜的味道。斑蘭還可用作天然食品色素,富含抗氧化成分,有消暑、安神、鎮定的功效。
斑蘭葉是東南亞料理與糕點的常用材料。在泰國餐廳的斑蘭雞,用它來包,然後油炸,味道芳香。
8叻沙葉 (Laksaleaf)
叻沙葉産自越南,也叫越南香菜。在越南料理裏常會將叻沙葉加在春卷裏食用。叻沙葉味苦、辛,可解毒消腫。
在新加坡會以切碎的叻沙葉來煮新加坡叻沙的香辣湯底。
9小豆蔻 (Cardamom)
小豆蔻原産自印度,與豆蔻完全沒有聯系,是一種草本植物。小豆蔻因産量少,對生長環境要求高,耗人工,僅次于香草莢和番紅花,是世界第三昂貴的香料。小豆蔻味道辛辣微苦,有治療暈車、失眠、口臭等功效。
在新加坡,單獨烹制的小豆蔻菜肴較少,但小豆蔻和孜然,豆蔻,胡椒一樣,是印度混合香料馬薩拉 (masala) 中的重要原料,後者常被用來烹制印度菜肴中的肉食、蔬菜和茶飲料。
介紹這麽多,
下次去超市時就認得這些香料了吧。
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