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這是2009年
生孩子之前的我
當時我還是個妙齡少女
誰知十年過去
我的靈魂依然是我
而我的身體已經變成一枚胖子
（如圖所示）
不就是比別人多生了幾個孩子麽？
如果再給我一次機會
我想變成大長腿D罩杯~！
今天要分享這位40歲韓國媽媽
大長腿、蜜桃臀、D罩杯、馬甲線
傲嬌身材秒殺18歲少女！
隨便感受下
緊實傲嬌大長腿
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耀眼奪目馬甲線
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波濤洶湧D罩杯
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達人必備蜜桃臀
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別人是這樣遛娃的~
回頭率想必也是相當高
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父母是孩子最好的榜樣
孩子在媽媽的帶動下
也模有樣的練起了瑜伽
▼
這樣的身材
真的是女人看了嫉妒
男人看了嫉妒
所以別再整天說自己老了
癱坐在那裏談論養生生活
其實你就是懶！
不動起來你都不知道自己有多美
好身材人人可以擁有
女人健身就是不會老
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當你練出一個好身材
無論是在穿衣效果上
還是在氣質上都是大大的加分
不管擺什麽pose都瞬間起範兒
下面一起來感受下她的穿衣效果
不論是休閑裝、運動裝、晚禮服……
一句話總結就是怎麽穿怎麽美
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這個年齡，有這樣的顔值身材
真是讓人風中淩亂的存在……
想要保持這樣的好身材
整天癱坐在那裏談養生是做不到的
唯一需要做的
也是必須要做的就是行動起來
這位性感的辣媽
愛健身她親子時間都與別人不一樣
帶著孩子一起運動起來
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她的日常運動非常豐富多彩
有練普拉提
給身體塑造一個更好的身型
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力量訓練讓身體更加緊致
延緩身體衰老
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有氧運動提高心肺能力
讓身體持久充滿活力
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別抱怨自己的沒時間、沒場地
想運動的人總能想出辦法
不想運動的人總能找到理由
而她在ins分享的
恰恰多是以家裏健身爲主
一根彈力帶就可以輕松練起來
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合理利用碎片化的時間
有的人坐在沙發上吃零食看電視
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如果在家不方便鍛煉
戶外運動也是一個不錯的選擇
好身材的她就是這麽做的
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許多人常把自律挂在嘴邊
卻間歇性地躊躇滿志
持續性地混吃等死
但總有些人自律的過著生活
當你不能改變外部世界和現狀
唯一能改變的是你自己
真正讓人變老的不是年齡
而是油膩、邋遢、消沉
吃著薯片追劇，整天刷手機
共勉！
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美人早就開始
性感從不停止
看完這篇文章
我默默開始新的計劃
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