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人們都說，女性生孩子，無疑是在鬼門關裏走一趟。其實女性生孩子不但會有生命的危險，對身體也會有不同的損傷。所以才會有生完孩子需要靜養“坐月子”這個說法。但現在越來越多的人已經不屑于這個方法來恢複身體，認爲沒有必要。其中不乏一些工作繁忙的明星們。
網友們都擔心著蔣麗莎的身體能否吃得消，畢竟剛生完小孩，不久便又懷孕。這接二連三的讓身體受折磨，想必一般人已經是受不了了。但早在采訪中蔣麗莎便表示並無壓力，而是樂在其中，並表示身體好得很，還借鑒了外國人的經驗不坐月子。
當蔣麗莎和丈夫、孩子一起亮相在公衆的視線中，生完四胎的她身材看起來雖然並不是非常臃腫，畢竟模特的底子還在。但臉上的皮膚已變得比早前要松弛得多，臉龐也是黯淡無光，整個人的狀態也是盡顯疲態，狀態堪憂。
那麽産後怎麽樣去科學的休養生息呢？
01飲食
在吃的方面，其實沒有必要去買太多那些名貴的補品。飲食方面可以簡單而又不重複，這樣才不會覺得膩，比如每天喝些牛奶，隔幾天煲些湯，飲食規律，這樣對身體的營養就已經達到了效果。
生孩子不僅是人生的大事，對寶媽們的身體也是一件大事。寶媽們産後要注意休養，不要給身子留下病根，畢竟寶寶們的成長還需要健康的寶媽們哦！
今日話題：寶媽産後不好好休養的話會給身體帶來什麽影響呢？歡迎在評論區留言交流！
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