大家有過脫下襪子時
上面都是白屑的經曆嗎？
曾經有過
襪子上沾白屑的人要注意了
這可是幹燥肌膚脫落的警訊喔~
塗抹身體乳液是不錯的選擇
但最好還是從
平常的生活習慣開始改善哦
容易造成皮膚幹燥的4個習慣
1：洗澡水溫過高
到了冬天就想要洗個溫暖的澡吧，但水溫過高容易洗去肌膚必要的皮脂而引發幹燥。另外也會使肌膚保持滋潤的成分流失，水溫最好保持38-40℃左右。
2：洗澡時搓洗過于用力
沐浴乳起泡後，以手溫柔地清洗，或使用柔軟的海棉，可以有效保護角質。
3：過度減肥
過度飲食限制會造成營養不均衡，從而導致肌膚皮脂不足。減肥時，最好也要均衡飲食，攝取一定量的油。
4：手腳冰冷放置不管
相信有不少女生都有手腳冰冷的問題，腳部冰冷就是血液循環不良的證明。血液循環不良會使皮膚表面的新陳代謝失調，導致幹燥等肌膚問題。一定要注意對手腳部位的防寒措施。
以上就是容易造成身體幹燥的習慣
一定要多注意哦
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來源丨央視財經、最緊要健康GRT（ID:zjyjkgrt）
編輯丨熊慶
責編｜陳知