金彥伯 報道
“你很重要”“你有希望和價值”“我陪同你一起戰勝精神疾病”。
這些激勵人心的字句是由七名來自南洋理工學院衛生科學系的學生親自挑選,並裝飾在地鐵列車的窗口和車頂上,向公衆宣傳回應精神疾病患者求助時的正確態度。
這輛“精神健康”主題列車昨天上午11時從港灣站開出,下來四周將行駛在地鐵東北線,每天運行18小時,預計向84萬名乘客傳達精神健康知識。
這輛主題列車由觸愛社會服務(TOUCH Community Services)和南洋理工學院的學生聯合推出,針對焦慮症、抑郁症和精神分裂症三種最常見的精神疾病,用精神疾病患者真實的故事和需求,消除大衆對精神疾病的負面和刻板印象。
派發保健手冊
宣導舒壓及精神健康技巧
南洋理工學院的學生們未來兩周內還將在此列車上免費派發1500本“自我保健”(Self-Care)手冊,內容印有自我舒壓和保持精神健康的小技巧。
參與活動的學生徐莞柔(社工學三年級,20歲)說:“我有家人被診斷爲精神分裂症,我看過很多人歧視他,對他有誤解,我感到很難過。我想利用這次的機會,提高人們對精神健康的認識。”
東北區市長朱倍慶昨天爲主題列車剪彩,提及此次活動的積極意義時,他說:“數據顯示,占總人口6%到10%的人患有精神疾病。不同于生理疾病,精神疾病不能從外在輕易判斷,也很少有人能理解精神疾病患者經曆的艱辛和痛苦。但是我們每個人都可以爲改變現狀貢獻一分力量,此次活動告訴人們,患有精神疾病不是羞恥的事,應該積極尋求專業的協助。”
此項活動是觸愛社區服務“喚起公衆意識運動”的一部分。觸愛社區服務總裁陳錦耀說:“我們一方面想消除社會對精神疾病的誤解,另一方面也想告訴患有精神疾病的人,最好的解決方式是尋求幫助,我國現在已經有很多這方面的資源可供使用。”
今年9月30日觸愛社區服務還將舉辦“希望之光”跑步活動(Light of Hope Run)。公衆可上網www.lightofhope.sg了解詳情。