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金彥伯 報道
宋志娟希望用親身戰勝病魔的經曆，消除社會對精神疾病的誤解和偏見。
抑郁症不能治愈嗎？精神疾病患者是否非得隱瞞病痛、羞于啓齒？
觸愛社區服務志願者宋志娟（項目經理，29歲）（左一）用親身戰勝病魔的經曆，消除社會對精神疾病的誤解和偏見，鼓勵精神病患者勇敢尋求專業幫助。
2006年，宋志娟被診斷患上焦慮症和抑郁症，在家人的支持下，她用了一年半的時間接受治療，重新融入社會生活。提到這段經曆，宋志娟說：“記得當時的我非常孤獨，甚至不知道該向誰求助。當時對于精神疾病的了解還非常有限，不願意和朋友談論我的精神狀態，因爲怕他們會對我有偏見，無法接納我。”
正因爲親身經曆過，宋志娟十分了解精神病患者的心態，更堅信精神病是能夠被克服和治愈的，而不該是讓人一蹶不振的牢籠，這也是她加入觸愛社會服務的初衷。
今年已是宋志娟做志願者的第四個年頭，在繁忙的工作日程之余，她每周至少抽出10小時做志願工作，下來還將組織今年9月份的“希望之光”跑步活動（Light of Hope Run）。
這場主題爲“愛、光、希望”的跑步活動，鼓勵精神疾病患者踏出黑暗，更邀請患者身邊的家人、朋友和心理咨詢師一起加入，告訴患者“你並不孤獨，我們與你站在一起”。活動中缤紛的服裝設計，目的也是爲患者灰色無助的精神世界增添一筆色彩。
讓宋志娟感到欣慰的是，近年來社會對于精神疾病的看法已經有了很大改善。人們不再避諱談論精神疾病，政府和媒體也更加關注這一群體，也有更多患者有勇氣站出來分享自己的故事。
她說：“如果發現自己有精神方面的問題，一定要盡快尋求專業心理咨詢師的幫助。時間拖得越久，越不利于恢複。”