1955年，張國立出生在天津，父親是鐵路工人，兄妹六人他排行第三，八歲的時候張國立跟隨父親到了陝西，在陝西上完了小學與中學。
在文工團的時候，張國立認識了羅秀春，羅秀春北京人，從小從事話劇工作，隨後被分配到鐵路二局文工團，當時不論是張國立還是羅秀春都只是一名普通的文藝工作者，對于出名或許他們都沒有想過，就這樣年輕的兩人相遇了，在長期的工作與生活中兩人互生好感；
1984年，張國立的感情迎來了轉折的一年，這一年張國立與鄧婕在拍攝《密碼沒有泄露》的時候相識，當時的鄧婕年輕漂亮，性感潑辣，做事直來直去，豪爽的性格深深吸引了張國立，正所謂“窈窕淑女，君子好逑”就這樣愛的種子悄悄萌芽了。
在感情方面，由于聚少離多，1984年鄧婕與丈夫最後選擇了離婚，恢複單身後追求鄧婕的人數不勝數，而在1988年的時候，張國立與鄧婕再次合作了《死水微瀾》，這更加堅定了張國立對鄧婕的愛慕之情，多年之後，有人問張國立是如何將鄧婕追到手的，張國立說：當所有男孩都給鄧婕送花的時候，你就按兵不動，等人都走了，你就問花需要加水嗎？張國立的與衆不同也成功吸引了鄧婕的注意。
而這次南極科考張國立榮立二等功，原來破冰的時候，由于冰層堅硬破冰船無法作業只能使用炸藥，而在衆人中，只有張國立用過炸藥，自然他就成了隊長，在點燃的炸藥的時候，負責第二個炮眼的人沒有點燃，張國立立馬沖出去，一邊點一邊讓他快跑，結果點燃不久炮響了，張國立被炸出了很遠，因此張國立被授予二等功。
在北京前兩年，張國立和鄧婕與很多北漂一樣，過多非常慘，張國立每天騎著車子到處去問你們這裏需要演員嗎？群演也行，我做過演員的！爲了養家糊口，張國立還制作的國內第一支MV，屠洪剛的《霸王別姬》那英的《霧裏看花》其實都是張國立爲了養家糊口的無奈之舉。
去年張國立與鄧婕出演了綜藝《幸福三重奏》，讓大衆見識到了性格完全相反的兩個人原來也能相處得如此融洽，張國立與鄧婕相戀三十多年來，唯一的遺憾或許就是沒有孩子吧，曾經鄧婕說，當張國立出門工作的時候，會感到孤單；張國立說，如果感到孤單就養條狗吧！
隨著年齡的不斷增大，鄧婕與張國立領養了兩個孩子，一個男孩一個女兒，很多時候都能看到鄧婕領著孩子逛街，陪孩子玩耍的照片，如今張國立與鄧婕可以說事業家庭非常的美滿幸福。