如果說世間還有一塊真正的“人間樂園”，一個超然于物欲之上的“香格裏拉”，那一定就是不丹！
不丹王國，簡稱“不丹”，又稱“雷龍之國”。地處喜馬拉雅山脈的南麓，夾在中國、印度和尼泊爾之間，是內陸高山小國。
在不丹，虔誠是人們的血液，樸拙是人們的姿態，那裏沒有高樓大廈，更沒有車馬喧囂，只有遺失了許久的甯靜，和被甯靜遍染的超然山水。它是孤懸在喜馬拉雅山上的一朵謎雲，你無法不爲它的美麗所懾服。藍天深邃、白雲靜流、樹木蓊郁……所到之處，人們皆笑靥相迎。
山頂的風大聲朗誦彩色幡旗上的祈禱文，林間的水默念推移著孤單旋轉的經輪。莊嚴的宗堡俯瞰著山谷，谷中悠悠回響著神佛和惡靈的傳說。晨鍾暮鼓，一切都是那麽的神聖。』
● 建議遊玩天數：如果預算與時間有限，建議遊玩5天以上，10天以下。
如果預算、時間都不是問題，則至少遊玩10天，可以深入到不丹的中部或遊人罕至的東部。又或者選擇一條適合的徒步線路，用雙腳去探索原生態的不丹秘境。
【旅行費用】
不丹政府對進入不丹旅行的每位外國人（印度人除外，他們可以自由行）的旅行費用有統一規定：淡季200美金/天，旺季250美金/天。
費用包括遊客在不丹境內的交通、住宿（三星酒店）、用餐（不包飲料與酒精飲品）、門票、導遊、司機，但不包括往返不丹的機票與簽證費用。
少于3人旅行，需要每人額外加收旺季40美金/天，淡季30美金/天的費用。
全部旅行費用（包括上述人頭費、簽證費、可能的五星酒店價差費、不丹銀行入賬手續費）需要按旅行社提供的付彙路徑，以美金形式通過銀行支付。25歲以下的學生可以憑學生證享受七五折。
需要注意的是：
1.最好一次性付費，不要分次分人單獨付，因爲不丹銀行手續費和境外中轉行手續費都是按次收取的；2. 不丹銀行入賬手續費要含在付款本金裏；3. 境外中轉行手續費（所有美元都要到美國去清算）要選擇由我們彙款方全部承擔，否則不能全額到賬，你還得再彙一次款。不用擔心預付款被坑，因爲款項都會先被凍結在不丹旅歐局賬上，回國60天後無投訴，才會扣除每人每天70美元作爲不丹國民免費教育和醫療基金，把剩余的轉給旅行社。
如果不得已需要取消不丹旅行，提前30天通知取消，全額退款；提前21天通知，扣除10%費用；提前14天通知，扣除15%費用；提前7天通知，扣除30%費用；短于7天通知，扣除50%費用；到達不丹後取消，不退款。
由于不丹不允許自由行，所以在不丹境內的遊玩行程，將由預定的旅行社來具體安排。遊客只需前期與旅行社溝通清楚，無需操心其他事宜，盡情玩耍即可，
| 國家紡織博物館
這裏介紹了紡織這項古老而仍富有生命力的藝術。不丹的手工紡織業很發達，織出的布匹五顔六色，當地居民的服飾顔色代表了不丹紡織業的水准。
展品包括主要的織布技術，不同形式的民族服裝和些許紡織成品。可觀看不丹婦人們精湛的織布手藝。
開放時間：9點-16點
門票：150努
| 廷布郵局
不丹是世界上鼎鼎有名的” 郵票大國”，以至于國家郵政總局成爲不丹的必遊景點之一。不丹的郵票內容非常豐富多彩而且很精致，題材豐富。
廷布郵局出售不丹郵票和明信片，還可以買到有當地特色的T-SHIRT，還可以自制郵票。最好出發前選好自己心儀的照片，存好電子版。可以帶上寶寶或者父母的照片，去郵局制作個人郵票，然後貼上郵票寄給家人和朋友，非常有意義！還可以制作整版的個人郵票做紀念。制作的郵票只能在不丹使用。
| 不丹國家圖書館
不丹國家圖書館成立于1967年，旨在收集和保存不丹和西藏古代宗教、文化、傳說、以及與該國曆史有關的古代文獻。
這裏是對公衆和遊客開放的，來這裏可以一睹世界上已經出版的最大的書，叫《Bhutan》，整個書有2米高，每個月翻動一頁，非常值得一看。
| 廷布塔金動物園
在廷布塔金動物園可以近距離看到不丹的國獸塔金。
塔金又稱喜馬拉雅扭角羚和羚牛。塔金是瀕危保護動物，現在僅在不丹、尼泊爾、緬甸和中國有大約8000頭存活。這裏最早是動物園，後來國王覺得這樣是對神靈和自然的不敬，然後就把動物放了，再後來動物經常跑到廷布街道，沒辦法又把動物重圈回來了。
| 多曲拉山口
多曲拉山口海拔3140米，在廷布往西去往普納卡宗的路上，會經過多曲拉山口。
天氣晴朗時，這裏可以看到中國西藏和不丹分界的喜馬拉雅麓雪山。第四世王後在此修建了108座白塔，以紀念第四世國王勝利驅逐阿薩姆武裝分子的勝利。
在這裏眺望喜馬拉雅山山脈，可以清晰的見到山頂處的終年積雪，憑添了一份聖潔與夢幻。這裏還有一處108座紀念碑組成的建築群，結合佛塔和遠處的雪山，能拍出很美的照片，這裏也能看日出，這就要看旅行社的安排了，下雪時更美。
普納卡
| 普納卡宗
普納卡宗是不丹二十宗之一，也是不丹最美的宗，這裏見證了不丹現任國王與其妻子最浪漫的愛情故事。2011年，國王夫婦在此完婚。開車過去在臨近她的公路拐角處可以停車出來拍照，可以拍到全景。普納卡宗裏面的庭院有一顆菩提樹，夏季菩提樹的果實落的滿地，遊人不多，安靜。夕陽下普納卡宗披上金色的衣服，莊嚴而美麗！
| 帕羅宗
帕羅宗是帕羅的行政中心,每年春天的戒楚節就是在帕羅宗舉行的,戒楚節爲期5天,除了帕羅人們,還有很多其它城市的人會來到這裏參加這個節日,不丹人們盛裝打扮,少女們化著精致的妝容來到這裏看面具舞.5天表演的內容都不相同。
站在曾經作爲瞭望堡壘，如今鑲嵌轉經筒的主體建築下，産生了一種強烈的敬畏感。在一個偏殿內，大塊的黃布遮蓋著飽經滄桑的壁畫。盡管牆壁有汙損，有殘缺，仍然不減其美，反倒令這份美更添一份莊重。從殿內出來，正巧僧侶們下課，一群紅衣學子聚集在一起，像是一副從時光隧道中走來的畫。
【交通】
飛機
不丹只有一座國際機場，在帕羅。而中國去不丹沒有直飛，必須經過轉機才能到達。
有以下方法轉機：
1、從尼泊爾的加德滿都轉飛不丹(尼泊爾有免費的落地簽和電子簽)；
2、從泰國曼谷轉飛不丹(泰國有落地簽)；
3、從印度的德裏、加爾各答等地轉機(需印度簽證)，還有少量從孟加拉和新加坡轉機的。
不丹政府規定只能不丹本國的兩家航空公司Druk Air和Bhutan Airlines的航班降落國內機場，所以一定要提前預定機票。
可以在Drukair官網直接購票
也可以讓旅行社購買（購買機票前提是已全額預交旅行費），價錢相差不大，都在400美金（尼泊爾加德滿都-不丹帕羅往返）左右。淡旺季票價也相差不大。關鍵是旺季去一定要提前四五個月購票。因爲，以加都往返帕羅爲例，每周三天（周一、五、六）有航班，每天單向2架次，每架乘客300人左右，其中大概一半乘客是從印度過來的，再除去尼泊爾人和不丹本國人，能有幾張票留給中國人呢？
另外，加德滿都這條航線上能最近距離的看到喜馬拉雅山東部幾乎所有高峰，包括珠穆朗瑪峰。要想看珠峰，第一靠運氣給你一個無雲的好天氣，第二要選靠窗座位（去時選左邊，回來選右邊），盡早去機場排隊check-in。
陸路
不丹和中國沒有建交，所以從中國西藏陸路無法直接進入不丹。從陸路去不丹只能經過印度。不丹有兩個陸路口岸，一個是西南部的 Phuntsholing，和印度西孟加拉邦（West Bengal）接壤。西孟加拉邦著名的城市有加爾各答和大吉嶺，可以從這兩個城市坐車去和不丹Phuntsholing交界的印度邊境小鎮Jaigon。但是一定要提前聯系好不丹旅行社拿到簽證許可證，不然看不到這些文件，印度Jaigon邊防不會蓋離境戳放行的。
另外一個陸路口岸是東南方的Samdrup Jongkhar，這裏和盛産紅茶的印度阿薩姆邦（Assam）交界。這裏是去東部不丹的門戶。一般遊客飛到阿薩姆邦首府古瓦哈提（Guwahati），然後三個小時車程即可到Samdrup Jongkhar。
境內長途汽車
不丹全國幾乎沒有筆直的路，蜿蜒在山中的公路交通不是很便利。兩地之間即使距離不遠，也需要半天的時間。會暈車的遊客需要提前准備好暈車藥。雖然不丹的交通並不方便,但是 旅行社會給遊客安排舒適的車輛，通常是中巴或SUV。在不丹你永遠見不到有三個遊客擠在SUV後座的情形，舒適是第一位的。
tips:其實交通這方面無需擔心，預訂旅行社之後，旅行社會全權負責。
【住宿】
不丹的住宿基本分兩個檔次：三星和五星飯店。
所有三星飯店的食宿費都包含在旅行費用中，無需另附。
但五星飯店如烏瑪UMA酒店或者安缦酒店Amanda Kora等酒店，想入住的話，需要補交差價，差價在每人每天幾百到幾千美元不等。
個人認爲一般勞動群衆住三星的就很好，設施都已達標，有熱水、供暖、電視、網絡（略慢）、餐飲，而且都很幹淨整潔，服務也都很好。
特別提醒：除了五星飯店，若是按三星標准的話，住宿酒店是不能由客人挑選的，而必須通過不丹方面來定。所以，如果行程確定得早的話，不丹當地旅行社就能早定酒店，相對訂到景觀好、房間好、服務好的飯店的幾率就會高（雖然都是三星標准，畢竟地點和設施還是會有些微差別）。
【美食】
不丹人嗜辣成性，愛吃辣的盆友可以跟他們拉開架勢比試比試。除了辣，他們還愛在各種菜中加入奶酪，以牛奶酪居多，都沒什麽怪味。肉食多做成風幹的，比較硬而無味。主食有紅米飯、白米飯（有的會略硬）、印式烙餅、西式意面，還有本地餃子（momo,好吃）。如果怕吃不好，一個方法就是早餐玩命多吃（早餐一般人畜無害），還有就是帶點餅幹牛肉幹等零食。
飲用水：不丹水都是高山融雪或地下山泉，每天用酒店電熱壺燒好開水帶上路，很好喝。
3、著裝
春秋季節最好配備薄羽絨服、沖鋒衣以及保暖的抓絨和套頭衫等；夏季早晚、雨後或山上也需要抓絨，但白天會很熱很曬，最好穿上幾件方便穿脫的衣服以便于調整。鞋：一般旅遊鞋或鞋底厚一些的便鞋就可應付，但如果爬虎穴寺的話，最好穿合腳厚實一些登山鞋，畢竟要上下一整天，如果趕上下雨，則完全是泥塘（基本都是土路沒多少石階），道路會比較艱辛。最好准備2雙鞋，以備雨水淋濕或其他不時之需。另外，一定要防曬+墨鏡。最後！尊重當地風俗，進入宗及寺廟時不要穿短袖、短褲、短裙及吊帶服裝！並摘帽以示尊重，入大殿內要脫鞋，不能用手指指佛像，而要像解說員那樣用手掌。
4、網絡
現在不丹的城市都已經覆蓋了3G手機信號，大的城市已經有4G網絡，到達不丹後可以買當地的電話卡撥開國際漫遊與上網。如果需要購買當地電話卡，可以讓導遊幫忙，買好電話卡後再充值就可以使用了。當地的電話卡大概是20元人民幣左右。
不丹的酒店都有免費的WIFI，在三個城市住的酒店的WIFI在房間裏的網速都一般般，但在大堂的網速都很快。所以如果不是一定需要網絡與中國聯系的話，在不丹可以不買上網手機卡，離開網絡好好感受這個幸福國度。
5、負責任的旅行
不丹是一個很重視環保的國家，不丹的法律規定國家森林覆蓋率不能低于國土面積的60%。所以前往不丹旅行，請尊重當地的生活習慣，做一個負責任的旅行者。
在不丹請不要不亂扔垃圾，尤其是在山上，務必將垃圾帶到山上固定的垃圾收集點。每個不丹人們都深愛著他們的國家，環保已經成爲他們的生活習慣。希望每個來到不丹的旅行者都是一個負責任的旅行者。
6、關于不丹禁煙
不丹是一個全民禁煙的國家，在公衆場合吸煙都是違法的。遊客可以帶最多一條香煙進入不丹，但需要繳納高額的稅費，在入境的時候會抽查行李。不丹不産煙，也不賣煙，若偷偷帶入境被發現會有高額罰款。
7、關于在不丹上洗手間
在不丹一般收費的景點內的洗手間是免費的，如在宗內的所有洗手間都是免費的。免費的景點的洗手間一般是10努紮姆/人（1元人民幣）。所有餐廳、酒店的洗手間都是免費的，一些商店的洗手間也能免費使用。
8、准備什麽藥物
到不丹旅行，除了每個人根據自己的身體情況准備一些常藥品外，建議准備一些暈車藥。不丹是一個被喜馬拉雅山脈包圍的國家，城市與城市之間相連的都是盤山公路，即便是極少暈車的人，也可能會因爲在車上拍照和拍攝視頻而導致暈車。
9、關于電源
是2腳或3腳圓棍式的。建議可以准備國際通用多相插頭，這樣走到世界各地都不用擔心了。還有，不丹酒店房間電插頭普遍比較少。如果電子設備多的朋友，可以自帶插銷板。
10、關于高反
如果不徒步翻越大山大川的話，一般旅遊目的地海拔在2000~3000米之間。一般遊人應該都沒有高原反應。如果有不適的感覺，第一時間多喝熱水，晚上不要洗澡。所有人都要注意保暖，不要感冒，感冒以後不能洗澡注意休息。
11、在不丹旅行的禁忌
不丹是佛教國家，他們的法律規定全國都不能殺生，但在不丹的超市和菜市場能買得到各種從鄰國進口的肉類，如果美國的牛扒、北歐的魚罐頭等等。
在不丹旅行時，進所有的廟宇都要穿長袖外套與長褲，還要脫帽脫鞋以示尊敬。不丹的寺廟院落裏可以拍攝，但進入寺廟內就不能拍照。忌諱用手指直接指向佛像，如果需要指向佛像時，請手掌向上，用手掌指向佛像。在不丹不要用手去摸小孩或別人的頭。轉佛塔或經過佛塔的時候一定要順針方向行走，不能逆時針方向。在廟宇席地而坐時，請盤腿而坐或者跪坐。
不丹人認爲腳是不潔之物，席地而坐時都要盤腿而坐，伸直腿、露著腳坐是非常不當的行爲，到不丹人家裏家訪的時候一定要記住。
宗是政府辦公所在地，不允許旅行者穿著無袖衫、短褲進入，如果夏天到不丹旅行，參觀宗時記得准備有領長袖的衣服。
相對面言不丹算是一個比較保守的國家，不丹的女生日常都穿長裙，所以女性旅行者到不丹旅行時最好能入鄉隨俗，不要穿迷你裙、吊帶等相對暴露的服飾。
不丹人民非常尊崇他們的國王，所以請到不丹最好不要議論他們的國王與皇室，尊重當地人民的風俗文化。
12、關于旅行社的選擇
與大多數國家不同，不丹政府要求外國遊客通過不丹旅行社按照預付費的預定行程來旅行，也就是說不支持自由行（除了印度人，印度人可以不通過旅行社在不丹自由行）。
雖說是預定的行程，但實際上遊客有很大的自主權，只要大致的路線定下來，在哪休息多久，都是很自由的。