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勤練跑步完成長跑

2021 年 3 月 12 日 大力侃历史

《聯合早報》常年慈善活動“早報送暖”再次啓動,早報編輯室同仁將在本周六(12月2日)到大巴窯體育場,加入跑步俱樂部Runninghour的陪跑員行列,陪特需跑步愛好者跑一程。

Runninghour是一個通過跑步活動鼓勵特需者融入社會的合作社組織,通常每個月最後一個星期六會在大巴窯體育場,爲有興趣當陪跑員的人舉行入門引導訓練。

有興趣參加者,可上網www.runninghour.com了解詳情。

特需女生許尤瑩熱愛運動,勤練跑步,長期堅持鍛煉,耐力增強,兩年前以一小時左右完成10公裏馬拉松。

活躍健談的特需女生許尤瑩(28歲)從跑步俱樂部Runninghour初創時期就參加它的活動,至今已八年。她不但熱愛運動,也是一個開心果。

許尤瑩患有威廉氏症候群(Williams Syndrome),自小面對發展遲緩和學習障礙等問題。樂觀開朗的她,從不把自己視爲與他人有差異。

許尤瑩最初是在特別需求者協會立達高級特別學校(APSN Delta Senior School)的教師介紹下參加Runninghour。

這是一個通過跑步鼓勵特需人士融入社會的合作社組織,成員包括視障、智障和自閉人士,以及同他們搭檔跑步的陪跑義工。

當年和許尤瑩一起參加Runninghour的同學當中,有的畢業或開始工作後,就較少來跑步,但她每逢周六一定會赴Runninghour的約。

許尤瑩說:“我很期待來參加俱樂部的跑步活動,因爲能邊跑邊聊天,讓我認識很多人。和我一起搭檔的陪跑員都很友善,我們天南地北什麽都聊。通常是我問陪跑義工的問題較多,我喜歡問他們的工作、平時有什麽嗜好,以及是否有出國。”

許尤瑩目前一周六天在新加坡國立大學食堂當清潔工。除了參加Runninghour,她每周至少三四天,還會另外和父親到公園晨運。

長期堅持鍛煉下,許尤瑩的耐力加強許多。

令她自豪的是,她在約兩年前,以一小時左右的時間完成10公裏馬拉松。

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