在食之味中,中國人愛鮮
而鮮之一味,又莫過于海鮮!
不吃海鮮,不過節日!
所以跟大家分享40道海鮮的家常做法。
扇貝粉絲
食材:扇貝6只、粉絲50g、海鮮醬油1小勺、蒜50g、鹽2g、料酒3ml、香蔥15g、油10ml、老抽適量、紅椒適量。
做法:1)將扇貝洗淨,粉絲用涼水泡軟後再用開水燙一下。
2)把粉絲盤在扇貝裏。蒜切碎後煸炒一下放在粉絲上
3)把調料調成汁淋在粉絲上。開水入鍋蒸八分鍾取出
4)鍋中燒一些熱油淋在上面即可食用。放上香蔥和紅椒末更。
油焖大蝦
食材:鮮蝦300g、油適量、鹽適量、蔥絲適量、姜絲適量、番茄醬1大勺、生抽適量、糖5g、料酒適量。
做法:1)將新鮮大蝦用涼水洗淨。
2)剪去蝦腿、蝦須並抽出沙線。
3)蔥姜切絲備用。
4)鍋燒熱,放少許油,燒至六七成熱,加入大蝦煸炒。
5)煸炒至蝦殼變硬,加入番茄醬繼續煸炒。
6)下入蔥姜絲炒香。
7)烹入料酒,加入鹽糖生抽和少量的水燒開。
8)中火焖至湯汁濃縮即可。
清蒸肉蟹
食材:肉蟹1200克、姜50克、米醋100克。
做法:
1、肉蟹洗淨後掀起蟹殼,除去蟹嘴和蟹鰓後輕輕洗淨。
2、將洗淨後的蟹身均勻地切成4塊,蟹鉗拍破備用。3、取大盤子一只,將洗淨切好的蟹肉按原來的形狀碼好。
4、蓋好蟹蓋恢複螃蟹的原形。
5、做蒸鍋,水開後入處理好的螃蟹大火蒸制。
6、姜切極細的姜米,泡入米醋中做成“姜米醋”備用。
7、螃蟹上鍋蒸12分鍾左右出鍋。
8、蘸“姜米醋”食用即可。
小貼士:
1、螃蟹要鮮活,但不推薦將不加處理的整蟹直接上鍋蒸,因爲蟹鰓中常含有大量細菌。
2、清洗蟹身時要注意保護蟹黃不要沖散流失。
3、拍破蟹鉗時用力要輕一些。拍得太破會影響成品的美觀和口味。
4、蟹寒,醋中的生姜不但有去寒的功能還可以起到提鮮的作用。
富貴海腸包
原材料
原料:小個頭的海腸250克,菜心粒、玉米粒、青豆、紅椒粒共200克,洋蔥絲100克,生菜片6片。
調料:鹽、味粉、雞粉、濕澱粉、料酒、香油、色拉油各適量。
制作步驟
1、將洋蔥絲鋪在碟子上墊底,再放上生菜片。
2、把海腸切去一頭,從另一頭用手一捋,就可將內髒擠出來,然後灌入水龍頭水,再捋出來,如此重複幾次,直至把內腔沖洗幹淨,再切去另一頭,把身體切成長約3厘米的段,待用。
3、菜心粒、玉米粒、青豆、紅椒粒焯水,倒起待用。
4、鍋內放色拉油,下入“3”,烹入料酒後翻炒數下,再用鹽、味粉、雞粉調味炒勻,然後注入芡粉、淋入香油翻炒均勻後,再倒進海腸段炒勻即可出鍋,分裝進生菜片中上菜。
牛肝菌炒大連野生鮑魚
原材料
主料:野生鮑魚一個(約重500克),幹牛肝菌50克,水發木耳75克。
調料:鹽、味精、蠔油、老抽、料酒、二湯、濕澱粉(加大地魚粉)、色拉油各適量。
制作步驟
1、幹牛肝菌用溫水泡發後沖洗幹淨,切成厚片,待用。
2、野生鮑魚焯水5—7分鍾後撈出,挖出肉,去清內髒,用百潔布擦幹淨鮑魚邊,洗淨後放進高壓鍋內,倒進開水,放進姜片、蔥段,壓制15分鍾至其軟身。
3、倒出鮑魚肉,切成厚片;水發木耳也切成片,待用。
4、把牛肝菌片、水發木耳焯水,倒起。
5、鍋下少量色拉油,倒進鮑魚片、牛肝菌片和水發木耳,烹入料酒,舀進少量二湯翻炒數下後下鹽、味精、蠔油調味,炒勻後注入芡粉,用老抽調一下顔色,包尾油,即可裝盤。
富貴海鮮拌
原材料
主料:蟄頭40克,海腸30克,扇貝肉40克,鮑仔40克,海螺40克
輔料:香菜10克,黃瓜80克
調料:辣椒油25克,海鮮撈汁25克,大蒜泥8克,米醋18克
制作步驟
1、將以上幾種海鮮處理幹淨,海螺、鮑仔、扇貝、海腸焯水至斷生,冰鎮涼透後待用,黃瓜拍後改刀成塊,香菜擇洗幹淨切成0.5厘米的段。
2、將適量海鮮撈汁中加入米醋和蒜泥調和成酸度適中的醬汁待用。
3、將拍好的黃瓜放入碗內,加入幾種海鮮食材,放適量的醬汁、香菜段、辣椒油,攪拌均勻即可。
蔥燒海參
食材:水發海參500克、大蔥70克、雞湯250克、鹽3克、味精2克、白糖20克、醬油10克、黃酒20克、姜末3克、姜片20克、蒜片15克、水澱粉15克。
做法:
1、先將水發海參洗淨,涼水入鍋旺火煮2分鍾後撈出過涼水備用。
2、制作蔥油:大蔥切段,與姜片、蒜片一起用50克油慢火炸至金黃色後將油、大蔥、姜片、蒜片一起倒入碗中備用。
3、重新做鍋,將做好的備用油瀝出30克入鍋。燒至七成熱時入姜末煸炒至出香味後下入海參,同時入醬油、黃酒、雞湯、鹽、糖及備用的已經炸至金黃色的蔥段旺火燒開。
4、開鍋後變微火慢慢燒至海參入味(約3~5分鍾)。再將火調大,將鍋中的湯水燒至大約還剩三分之一時入水澱粉勾芡,待芡汁粘稠紅亮後起鍋裝盤。
5、將備用的蔥油重新做熱後淋在海參上即可。
上湯溜魚片
主料:草魚一條(大概1500克就可以了)。
輔料:生雞蛋清。
調料:鹽、味精、糖、黃酒、鮮湯、白胡椒粉、水澱粉、食用油。
做法:
1、將草魚去魚鱗和頭尾後,從背部下刀剔去魚骨備用。
2、將草魚肉斜刀片成大約0.5毫米厚的薄片、用鹽、黃酒腌10分鍾備用。
3、將腌好的魚肉片用雞蛋清、水澱粉上漿備用。
4、鍋中做油,4成熱時將魚片依次下入鍋中,待表面的漿定型後在輕輕將魚片滑開。
5、魚片變成白色後立即撈出控油備用。
6、鍋中留少許底油,5成熱時下入白胡椒粉略微推幾下後下入鮮湯燒開。
7、湯中加入鹽、味精、糖調好味後下入魚片。
8、立即用水澱粉勾芡後淋上少許麻油即成。
小貼士:
1、片魚片時要盡量均勻和保持魚片的完整,否則會影響成品的外觀和口感。
2、魚片入油鍋之後不要馬上推動,否則容易造成“脫漿”。
3、鮮湯可以在大型超市中購買棒骨湯即可。
麻辣小龍蝦
食材:小龍蝦400g、重慶火鍋料3大勺、蒜10g、蔥白5g、香葉4片、姜片適量、啤酒1/3瓶、糖適量、鹽適量、花椒適量、幹辣椒15個。
做法:1)小龍蝦用香油和鹽浸泡去汙,然後加入白酒搖晃清洗幾遍
2)熱鍋不放油放入龍蝦煸至變
3)加入火鍋料,幹辣椒,花椒炒出香味
4)放入蒜瓣,香葉,蔥白和姜片接著翻炒
5)烹入啤酒,放入糖,鹽,燒開至收汁即可。
花蛤蒸蛋
食材:雞蛋2個、花蛤10個、鹽3g、料酒1/2勺、姜片2片、蔥1根、植物油1勺、蒸魚豉油1/2勺、胡椒粉1g。
做法:1)准備食才–花蛤放淡鹽水浸泡半天,洗淨。
2)把花蛤用水煮開,撈出。(水別倒掉)
3)把蛋打勻,放些鹽,料酒,生姜水,蔥花,胡椒粉,植物油,煮花蛤的水,攪拌均勻。隔水蒸5分鍾左右。
4)放下花蛤,再蒸3分鍾左右。
5)倒些蒸魚豉油即可。
雪菜帶子
原材料
主料:急凍帶子200克,雪菜50克,鮮二荊條圈少許
調料:鹽,味精,料酒,蛋清,生粉,香油,色拉油各適量
制作步驟
1、帶子解凍後晾幹水份,用鹽、味精、料酒、蛋清、生粉拌勻,入3成油溫的油鍋內滑熟,倒起瀝油。
2、把雪菜切成小粒,焯水待用。
3、鍋內下色拉油,下入帶子、雪菜和朝天椒圈炒勻,再烹入料酒、下鹽、味精調味後翻炒均勻即可裝盤。
辣汁鳥貝
原材料
主料:新鮮鳥貝500克,青筍片100克,摘好黃豆芽50克,青、紅椒絲各少許。
辣汁:涼開水500克,陳醋、辣鮮露、香料油各50克,紅油200克,料酒25克,味精、雞精、白糖各少許。把涼開水燒開後加入陳醋、辣鮮露、料酒、味精、雞精、白糖調勻,放涼後再加進香料油與紅油調勻即可。
制作步驟
1、青筍片、黃豆芽汆水,置于高身容器內墊底。
2、新鮮鳥貝開殼取肉,洗淨後把貝肉焯水,也放進容器內。
3、倒進辣汁,撒上青紅椒絲即可上菜。
青瓜螺片
原材料
主料:重約350——400克的海螺一個,日本小青瓜兩根,泰椒圈少許。
調料:鹽,味精,濕澱粉,色拉油,香油,胡椒粉各適量。
制作步驟
1、挑出螺肉,洗淨後切掉尾部,螺頭切片,待用。
2、小青瓜洗淨,切片待用。
3、燒油至4成熱,放入螺片過油後倒起瀝油。
4、鍋內留余油,舀進少量開水,加鹽,倒進青瓜片炒至7成熟,倒起。
5、下油,下青瓜片、螺片、泰椒圈,用鹽、味精調好味道後翻炒均勻,注入芡粉、胡椒粉、香油炒勻即可裝盤。
清蒸鲈魚
食材:鲈魚400g、蒸魚豉油適量、鹽適量、料酒適量、蔥姜適量、辣椒適量、植物油適量。
做法:1)鲈魚去腮去內髒洗淨,在魚身上劃花刀。
2)淋入料酒,身上抹上鹽。
3)盤底放入蔥姜和紅椒,再放魚,魚身上和魚肚也放入蔥姜絲。
4)鲈魚放入蒸鍋中上鍋蒸10分鍾。
5)蒸好的魚取出去掉盤子的蔥姜。魚身上鋪蔥姜絲、紅椒絲。
6)均勻地淋上李錦記蒸魚豉油。淋上燒好的熱油即可。
辣炒花蛤
原材料
主料:花蛤(2斤)
調輔料:料酒(3湯匙),海鮮醬油/豆瓣醬(2湯匙),姜絲(10g),蔥白(2-3段),蔥綠(少許),小米椒(3-4顆),鹽(少許)
制作步驟
1.買回來的花蛤放置在淡鹽水中吐沙,1-2小時;
2.徹底刷洗幹淨表皮泥沙;
3.沸水,下花蛤,開殼及時撈出,溫水沖洗一遍瀝幹水備用;
4.准備好所有原料,花蛤、姜絲、蔥段、小米椒段、料酒、海鮮醬油;
5.小火,煸炒姜絲、蔥段,出香味變軟;
6.中火下花蛤翻炒;
7.下小米椒、海鮮醬油、料酒淋鍋;
8.鹽少許調味,撒蔥花出鍋。
韭梗煎貝爆白玉菇
原材料
主料:大連活扇貝5只,韭菜梗中段100克,白玉菇130克,蛋清50克,蝦膠60克。
調料:黃彩椒片5克,色拉油1千克(約耗30克),玉米澱粉60克,A料(鹽2克,味精1克,一品鮮醬油5克)。
制作步驟
1、白玉菇洗淨,用刀切開,釀入蝦膠,拍玉米澱粉,入六成熱油鍋,炸至金黃色;
2、扇貝治淨,取肉,從中間片開,挂蛋液,拍粉,入五成熱油鍋,煎至金黃色;
3、另起鍋,入色拉油5克燒熱,入韭菜梗炒香,入白玉菇、扇貝、黃彩椒片、A料翻炒均勻,即可裝盤。
醬香螺蛳
食材:螺蛳500g、油適量、醬適量、芹菜適量、辣椒適量、生姜適量、糖適量、生抽適量、生粉適量、料酒適量。
做法:1)把螺蛳在清水裏養上半天,然後洗幹淨
2)把生姜和辣椒切碎
3)起油鍋加入生姜和辣椒
4)然後倒入螺蛳
5)稍加翻炒後加入料酒
6)再加入適量的醬
7)加點生抽
8)再加入漫過螺蛳的清水
9)加入適量的糖,煮五分鍾
10)然後加入適量的生粉水
11)加入芹菜根提香。
紫蘇田螺
食材:田螺500g、油適量、鹽適量、幹辣椒適量、蒜適量、姜適量、紫蘇適量、香菜適量、老幹媽適量、料酒適量、胡椒粉適量、生抽適量、蔥適量。
做法:1)田螺洗幹淨,吐幹淨泥沙後,沖洗幹淨。姜蒜切片,紫蘇葉洗幹淨
2)將姜蒜和幹辣椒放入溫油鍋裏,炒至香味出來。
3)倒入田螺,迅速翻炒,加入鹽,生抽,老幹媽,料酒翻炒
4)看到出水了,加入紫蘇葉,小火再焖一會
5)加入胡椒粉和蔥花和香菜出鍋。
五彩鱿魚須
食材:鮮鱿魚須400克、青椒30克、紅椒20克、姜5克、料酒5克、鹽2克、味精1克、糖1克、雞精2克、水澱粉10克、麻油少許、食用油適量。
做法:
1、鮮鱿魚須用水汆一下撈出備用。
2、青、紅椒切絲備用。
3、姜切末備用。
4、鍋中做油,6成熱時入鱿魚須和青、紅椒絲過一下撈出備用。
5、用鹽、味精、糖、雞精、水澱粉制作成碗芡備用。
6、做炒鍋,6成熱時下如姜末煸香。
7、烹料酒後下入鱿魚須、青、紅椒煸炒幾下。
8、下入碗芡翻炒均勻。
9、淋上麻油後即成。
小貼士:
1、鱿魚須要在汆水、過油後完全成熟。
2、青、紅椒可生吃,用油過一下即可,不要加熱時間過長。
糊辣鮑貝
原材料
主料:鮑貝肉3000克,筍幹200克
輔料:糊辣油10克,香蔥段5克,幹辣椒700克,大紅袍花椒70克,豬肥肉丁、蒸熟的胡蘿蔔茸各600克,洋蔥絲150克,小米辣100克,蔥段、姜片50克,八角2個
制作步驟
1、鮑貝肉解凍洗淨,放入細流水下沖洗2小時去掉腥味,入沸水(水中加蔥、姜)汆1分鍾,撈出過涼,瀝幹水分備用。
2、筍幹200克用60℃溫水泡發,取出洗淨,改刀成粒,放入沸水中汆熟,撈出瀝幹。
3、鮑貝肉、筍幹一同放入盆中,澆入自制糊辣油浸沒,加蓋密封浸泡1晚。
4、取泡入味的鮑貝150克、筍幹40克裝入小碟,淋糊辣油10克,撒香蔥段5克即可走菜。
糊辣油制作
1、幹辣椒700克、大紅袍花椒70克汆水瀝幹。
2、鍋入色拉油3500克燒至四成熱,下入汆過水的幹辣椒、幹花椒,以及豬肥肉丁、蒸熟的胡蘿蔔茸各600克、洋蔥絲150克、小米辣100克、蔥段、姜片50克、八角2個(提前泡水)小火熬15分鍾,待肥肉丁顔色金黃、幹辣椒變成棕紅色時,打去渣滓即成糊辣油。這款油可重複使用。
剁椒皮皮蝦
食材:皮皮蝦500g、紅剁椒30g、青椒1個、油適量、鹽適量、蔥適量、蒜適量、蚝油適量、糖適量。
做法:1)皮皮蝦洗淨,在沸水裏汆幾個,略微變色定型即可撈出。
2)熱鍋熱油,倒入紅剁椒,翻炒出紅油
3)放入蔥蒜炒香
4)倒入皮皮蝦肉,快速翻炒
5)調入蚝油和糖、鹽調味
6)然後倒入青椒粒翻炒出鍋即可。
豆豉燒鳕魚
食材:鳕魚1條、蔥適量、蒜瓣8粒、豆豉醬30g、料酒20ml、生抽15ml、糖5g、水澱粉適量、雞蛋液適量、姜適量。
做法:1)准備好所有的食材。
2)鳕魚洗淨切塊,放入蛋液中裹均勻。
3)不粘鍋倒油放入裹蛋液的鳕魚塊煎至。
4)中小火煎至兩面微黃即好。
5)炒鍋倒油爆香蔥姜蒜。
6)倒入豆豉炒出香味。
7)放入煎好的鳕魚塊。
8)加入料酒。
9)再加糖和生抽。
10)加入適量的清水大火炖煮。
11)煮至湯汁快幹時,加入適量的水澱粉。
油淋芒果貝
原材料
主料:新鮮芒果貝500克。
調料:自制海鮮汁200克,油炸幹辣椒絲、蔥白絲各5克,香菜末3克,蔥油2克。
制作步驟
1.芒果貝用海水清洗幹淨,入70℃-80℃的水中飛水30秒,擺盤。
2.將自制海鮮汁調勻,澆在芒果貝上,點綴辣椒絲、蔥白絲、香菜末,淋蔥油即可。
自制海鮮汁
將香菜、芹菜各500克,胡蘿蔔250克,加蒸魚豉油、老抽各200克,家樂蒸魚鮮露汁1千克,生抽100克,魚露、冰糖、雞粉、鹽、味精各50克,幹海米、幹貝各150克,加清水7.5千克一起熬制30分鍾,過濾雜質即可。
關鍵
芒果貝入水焯制的溫度不宜太高,否則芒果貝肉易老;但是水溫也不能太涼,否則貝肉不熟。70℃-80℃是焯制的最佳溫度。
鮮筍撈汁貝貝佳
原材料
主料:泡好蒸熟的幹蛤蜊肉(用鮮蛤蜊肉代替口味更好,用時將洗淨的蛤蜊入沸水汆燙至開口,撈起入冰水過冷,取肉淘洗幹淨即可)150克,莴筍50克,黃瓜50克。
調料:自制昆布味汁100克。
制作步驟
1、將莴筍和黃瓜分別改刀成片,加適量鹽、味精拌勻,腌制15分鍾後擠幹水分,加適量蔥油拌勻。
2、拌好的莴筍片和黃瓜片用圓柱型模具扣入盤中,蛤蜊肉碼在扣好的莴筍片和黃瓜片上,澆味汁上桌。
自制昆布味汁
盆內下清水5千克、昆布(提前洗淨、泡軟) 500克、冰糖300克、生抽300克、辣鮮露100克、雞粉50克上火燒開,轉小火熬制15分鍾,離火涼透後下入味淋200克即可。此味汁中加入昆布,有淡淡的海鮮口味。
沖浪三寶
原材料
主料:A料(木耳絲10克,蔥花、香菜末各5克,發好的裙帶菜20克)2頭夏夷貝1.5只(6片),7頭活鮑魚2只,活海參1只。
調料:文蛤湯150克。
制作步驟
1、將夏夷貝洗淨,去邊,取淨肉,一個貝片三片。
2、鮑魚去黑衣,一個鮑片5片。
3、海參宰殺制淨,用高壓鍋壓制8–10分鍾,取出片6片。
4、將A料洗淨,與步驟“1”中的原料一起放在盛器中,將熱好的文蛤湯倒入保暖壺中。與盛器中的食材一起上桌,當著客人的面澆入文蛤湯,沖燙成熟即可食用。
辣炒蛏子
食材:蛏子800g、蔥適量、姜適量、幹辣椒適量、麻椒適量、郫縣豆瓣適量、白酒適量。
做法:1)蛏子養在鹽水裏幾小時吐沙,水面上滴兩滴香油。吐幹淨後清洗幾遍,瀝幹水分。
2)鍋中放油,小火將麻椒慢慢的炸出香味。
3)放入幹辣椒段、姜絲和蔥花炒出香味。
4)放入少量的郫縣豆瓣,慢慢炒出紅油。
5)轉大火,放入蛏子翻炒,烹入少許白酒,炒至開殼。
6)最後加入一些蔥段,翻炒均勻即可。
姜蔥爆鮮鱿
食材:鮮鱿魚500g、幹辣椒適量、尖椒適量、姜蔥適量、米酒適量、生抽適量、花生油適量。
做法:1)鱿魚清洗幹淨。
2)鱿魚開膛去掉內髒,撕去表面的薄膜。
3)在鱿魚表面改花刀,然後切片。
4)姜蔥尖椒切好備用。
5)鍋裏加水燒開,將鱿魚焯水。
6)鱿魚焯水後盛起待用。
7)起油鍋,爆香尖椒、姜、幹辣椒,將鱿魚下鍋煸炒一會兒。
8)沿鍋邊炝入米酒,然後加入蔥段炒勻,加入適量的生抽調味就行了。
文蛤湯
將文蛤1千克洗淨泥沙,淨鍋上火,下入清水5千克,燒開後下入文蛤、味精10克、胡椒粉5克,中火煮2-3小時,下入冰糖20克,胡椒粉5克,加入白醋100克,關火調勻,過濾,倒入保暖壺。
水晶蒜香妃貝
原材料
主料:元貝6只,獨頭蒜100克。
調料:白醋20克,白糖10克,A料(鹽、蔥油、生抽各3克,味精、雞粉各2克,芝麻油1克,東古醬油8克),小蔥段5克,紅椒絲2克。
制作步驟
1.將元貝制淨,取出元貝肉,入鍋內焯水1分鍾,撈出用涼水過涼,一分爲二改刀
2.將獨頭蒜切片,沖水5分鍾,再投入加白醋和白糖的汁水中浸泡兩天(水位剛好蓋過蒜片即可),再投入熱水中焯一下,撈出沖涼;
3.將元貝肉、蒜片放入盆中,加入A料和小蔥段拌勻,上桌用紅椒絲裝飾即可。
關鍵
燙元貝時,鍋中的水溫不能超過80℃,否則燙老了口感不好。
清蒸多寶魚
食材:多寶魚350g、精鹽2g、蒸魚豉油15ml、白酒10ml、蔥50g、姜30g。
做法:1)多寶魚洗淨後清理幹淨內髒和鰓。蔥切成細絲備用
2)在魚身上切出菱形花刀
3)盤中塗一層植物油,姜切片碼在盤底
4)用鹽和白酒塗抹表面,腌15分鍾。
5)水開後把放在鍋內大火蒸10分鍾後取出。
6)撒上蔥姜絲,鍋裏放一點底油,加放蒸魚豉油和蒸出來的汁燒開後淋在魚上即可。
宮保蝦球
食材:大蝦500g、大杏仁200g、蔥適量、姜適量、蒜適量、幹辣椒適量、花椒適量、鹽適量、白糖適量、料酒適量、醋適量、香油適量、澱粉適量、水適量、食用油適量。
做法:1)大蝦洗淨去頭去殼,背部中間用刀劃開,去除蝦線;
2)處理好的蝦仁用料酒、澱粉、少許鹽拌勻,腌制片刻入味;
3)幹辣椒去籽切小段,蒜切片,蔥姜切小粒備用;
4)將鹽、白糖、料酒、醋、澱粉、水、香油拌勻做成調料汁備用;
5)鍋內油燒至6成熱,放入幹辣椒和花椒煸炒出香味;
6)放入蝦仁炒散;
7)炒至蝦仁斷生時,放入蔥姜蒜快速翻炒;
8)加入調味汁炒勻;
9)最後起鍋前放入大杏仁拌勻即可。
鮮奶蝦海參湯
食材:誠悅凍幹海刺參3個、蝦幹20g、幹香菇10g、海珍湯10g、牛奶250g、蔬之鮮適量、鹽適量
做法:1)准備的材料
2)將海參泡12小時
3)將香菇泡半天
4)適量的清水煮開
5)放蝦幹
6)放浸泡好的香菇
7)湯煮開後,放入海珍湯
8)煮開後,放入牛奶
9)放發好的海參
10)適量的鹽
11)適量的蔬之鮮。煮開就可以起鍋了。
香辣扇貝花
原材料
主料:扇貝750克,西芹塊200克;
調料:幹辣椒節、青紅椒節、花椒、炸花生、香辣醬、香辣蒜香粉、面包糠、姜蔥水、鹽、味精、雞精、胡椒粉、色拉油各適量。
制作步驟
1、把扇貝剔出肉,洗淨,打上花刀,納盆加姜蔥水、鹽、和胡椒粉碼味,待用。
2、把扇貝肉粘上香辣蒜香粉並裹上面包糠,入油鍋炸至顔色金黃,倒起瀝油。
3、鍋底留油,先下幹辣椒節和花椒炝香,再放少許香辣醬和西芹塊翻炒數下,然後下炸好的扇貝和青紅椒節,加鹽、味精、雞精、香油、和花椒油炒勻,最後撒入炸酥花生裝盤便可上桌。
黃瓜花炒鳥貝
原材料
主料:新鮮鳥貝200克,黃瓜花150克,美人椒數根。
調料:鹽、味精、濕澱粉、香油、色拉油各適量。
制作步驟
1、黃瓜花洗淨待用;美人椒洗淨,切去兩頭,待用。
2、鳥貝開殼取肉,把貝肉從中間3\4處剖一刀(尖頭位置不用剖開),翻開後洗淨待用。
3、把黃瓜花、美人椒用少量的油鹽水炒至8成熟,倒起。
4、鳥貝肉焯水,倒起。
5、鍋內放油,把“3”和“4”都倒進鍋裏,用鹽、味精調好味道後翻炒均勻,然後勾薄芡、淋入少量香油即可裝盤。
醬香海螺
原材料
主料:大海螺兩個(每個約重600克),蔥花少許。
調料:東古一品鮮、味精、白糖、色拉油、香油各適量。
制作步驟
1、大海螺焯熟後挑出螺肉,切掉螺尾,螺頭切片,待用。
2、螺殼沖洗幹淨後,焯水,趁熱擺在盤子上。
3、鍋內下少量色拉油,下入螺片、東古一品鮮、味精、白糖,快速翻炒均勻後,淋入少量香油炒勻,即可裝盤,最後撒上少許蔥花即成。
醬炒花甲
烹饪方法:
1、花甲洗淨外殼,用淡鹽水浸泡,使其吐淨泥沙。
2、姜、蒜切片;蔥切段;2個小紅辣椒切成小段;綠菜椒一個,切塊准備好。
3、鍋中水燒開,滴些黃酒,放入清洗幹淨的花甲,待水再次沸騰時,關火,把花甲撈出瀝水 (焯花甲的水不要倒,可以煮湯,非常鮮)。
4、一勺黃豆醬、少許生抽、生粉、糖和水調成秘密武器——醬汁。
5、坐鍋熱油,依次放姜絲、蒜片,等鍋中出香味時放入花甲、紅綠椒。
6、將調好的醬汁倒入鍋中。
7、炒均後放蔥段,翻炒一下,出鍋。
烹饪技巧:
看似步驟很多,其實這道菜,要訣是一個字“快”!花甲焯水時應快,時間久了,蛤肉會老。炒花甲時動作也要快,所以要提前調好醬汁,因爲花甲事先已焯熟,只要加入醬汁稍加翻炒就行。
溫馨提示:海白、芒果螺等海鮮做法也與花甲類似。
椒鹽皮皮蝦
烹饪方法:
1、將蝦用清水靜養30分鍾,再用牙刷輕刷外殼,沖洗幹淨。
2、將大蒜,生姜,紅椒剁成蓉,將蔥切成蔥花備用。
3、鍋內熱半鍋油,將蝦放入,大火炸至表皮變紅色,撈出備用。
4、鍋內的油重新燒熱,重新放入蝦,大火炸約1分鍾撈起瀝淨油。
5、鍋內留底油,放入姜,蒜,紅椒,蒜爆炒出香味。
6、再放入鹽,胡椒粉,五香粉,辣椒粉,料酒炒至水份幹即可。
【烹饪技巧】
1、這個蝦要做到皮酥必須得下兩次油鍋炸,如果不喜歡炸的可以用炒的,但要多放油。
2、做椒鹽蝦,鹽的份量略放多一點,不然內部不容易入味。
蒜蓉生蚝
烹饪方法:
1、蒜去皮,借助工具將蒜磨成蓉待用(蒜蓉比蒜末口感更好)。
2、將生蚝從縫隙中撬開(一般市場裏賣的都是已經撬開了的),取出肉洗淨。
3、將所有的肉集中一起用調味料腌制片刻後重新裝在殼上(這一步也可以省略,如果你喜歡這種鮮味的話)。
4、在生蚝上撒適量的蒜蓉,入開水鍋中蒸5分鍾左右即可取出。
5、撒上香蔥末(也可按照個人口味加上辣椒),澆上熱油就好了。
【烹饪技巧】
蒸的時間不要太長,否則口感就不夠鮮嫩了。
泰醬半煎焖青口豆腐
原材料
主料:青口6個,嫩豆腐500克,紅椒件少許。
調料:鹽、味精、泰國甜辣醬、二湯、芡粉、生粉、色拉油各適量。
制作步驟
1、青口開殼取肉,剪去黑色須狀物,洗淨後吸幹水份,撒鹽拌勻,再抹上一層生粉,待用。
2、豆腐切成長方塊,用幹淨布稍微吸幹水份,抹上一層生粉,用8成油溫炸至金黃,倒起瀝油。
3、鍋留余油,放進青口,煎至兩面金黃,倒起。
4、鍋內下二湯,燒開後加進適量泰國甜辣醬,再酌情加入適量的鹽和味精調味,然後勾薄芡,下入豆腐和青口拌勻,即可裝盤。
海膽柱脯鮮蝦蒸蛋
原材料
主料:大連海膽一個,鮮蝦一只,宗谷柱一只,雞蛋兩個,香菜葉一片。
調料:鹽、雞粉各適量。
制作步驟
1、把海膽打開取肉,用流動水輕輕沖掉黑色粒狀物,瀝水待用。
2、鮮蝦去頭去殼留尾,開邊後挑去蝦腸,吸幹水份,待用。
3、宗谷柱用姜蔥水蒸軟後,取出待用。
4、雞蛋打散後加入60度的熱水、鹽和雞粉,打勻後倒3\4在深盤裏,入蒸櫃用中小火蒸至6成熟時,取出,把海膽肉鋪在蛋面上,再倒進剩余的蛋液,入蒸櫃蒸至8成熟。
5、再次取出蒸蛋,把鮮蝦、瑤柱、香菜葉都放在蛋面上,入蒸櫃蒸4—5分鍾即可取出上菜。
白灼黑魚片
原材料
主料:約重750克的黑魚一條,絲瓜150克,幹辣椒圈、蔥花各少許。
調料:鹽、味粉、生粉、胡椒粉、料酒、李錦記蒸魚豉油、色拉油各適量。
制作步驟
1、把黑魚宰殺,起出兩條魚肉,切厚片,待用。
2、絲瓜洗淨,滾刀切成小塊,待用。
3、往魚片裏加入鹽、料酒,抓勻後用流動水沖洗幹淨,再次加入鹽、味粉、胡椒粉和料酒碼味,然後下入適量生粉拌勻。
4、燒一鍋水,放入絲瓜塊,焯熟後撈出,置于深盤內墊底。
5、水不要倒,繼續放入魚片,汆燙幾秒至熟後倒起,放在絲瓜上,然後撒上蔥花、澆入熱油、注入熱的蒸魚豉油即可上桌。
鹽烤群鮮
原材料
主料:大蝦、爬蝦、蟹、蛏子、生蚝、花蛤、扇貝、青口貝等;
制作步驟
1、先把海鮮(大蝦、爬蝦、蟹、蛏子、生蚝、花蛤、扇貝、青口貝等)洗淨,將貝類入蒸箱蒸至剛剛開口時取出,其余原料入沸水快速汆燙一下。
2、大鐵板內放入粗鹽抹平,將各種海鮮擺出造型,用小火慢烤30分鍾,上桌時跟蘸碟即可。