這裏講的“病”就是障礙的意思。人如果在某些方面的修養不到位，就會産生障礙，影響學業、道業、事業的成就。
多事爲讀書第一病
讀書、學習，包括誦經，都要有閑暇的時間，多一分安靜，少一些閑事，靜下心來，讀些好書。我們經常說事情忙，無暇讀書。其實只要善于安排，每天擠點時間讀書還是可以的。要讀書學習，一定要少事，少事就少煩惱，多事就多煩惱。
有時無事找事；有時一事過後念念不忘，耿耿于懷，心裏不得安甯，要想讀書學習，心卻靜不下來。多事爲讀書第一病。要學習、要讀書、要誦經，以少事爲妙。
“知事少時煩惱少，識人多處是非多。”正常的人際交往不可缺少，但要一切隨緣，以省事爲要。不可無事找事，把有限的光陰用在學習、讀書、事業和修行上。在所有財富中，時間是最寶貴的財富。
多愁爲養身第一病
多愁善感的人一般身體都不好。很多人都知道《紅樓夢》裏的林黛玉就是愁死的，她總是放不下，面對大觀園裏各色人等的種種矛盾和煩惱，有事愁，無事也愁，懷疑嫉妒，愁腸百結。大家可能會發現，凡是多愁善感的人，一般面色都不好，心事多，晚上睡不好覺。
做人一定要豁達一點，開朗一點。要加強學習，多看經書，了知煩惱從分別而來，從習氣而來。一切煩惱都是自我設計的。面對同樣一件事，有的人事過境遷，若無其事，雨過天晴不留痕迹；若換另外一個人，可能會事事有觸動，時時有煩惱，耿耿于懷，茶不思，飯不想，睡不香。
要想修養身體，要想有一個健康、強壯的身子骨，就一定要把憂愁化爲快樂，人生幾何，要在歡喜中度過每一天。所謂“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”，每天都以笑臉面對這個世界，以歡喜的心告別每一天，以感恩的心對待每一個人、每一件事。
晚上休息時心裏不要想事，特別是不要想不愉快的事。世間的事十有八九不圓滿。要學會放下，要學會爲自己排憂解難；要多讀聖賢書，多與聖賢溝通，多與哲人溝通，在潛移默化中化解心頭的憂愁。心中有了喜悅，精神得到升華，身體也會健康。
多言爲處世第一病
所謂言多必失，病從口入，禍從口出。當說的話就說，不當說的話就不說。話說多了，有時會影響人際關系的和諧。有的人，人緣很好，不管走到哪裏，大家都生歡喜心；有的人不管走到哪裏，大家都有意無意地想避開他，說話都不想讓他聽到，恐怕經他傳播後成爲是非。少說話，多做事。台灣聖嚴法師教誡他的弟子，要“多看、多做、少說話，快手、快腳、慢花錢”。
要想有良好的人際關系，就一定要在說話上掌握好分寸，該說的話也要三思而言，不該說的話堅決不要說，所謂“話到口邊留半句”。古人雲：“涵養怒中氣，謹防順口言，留心忙裏錯，愛惜有時錢。”通過這樣的訓練，就能在處事待人中廣結善緣，留有余地。
多智爲立志第一病
這個“智”是就其負面意義說的，即“世智辯聰”。主意多了，往往會成爲人生成就的障礙。因爲腦子過于靈活，沒有原則性，沒有主見，會經常改變主意，性格不穩，今天想做這件事，明天想做那件事，意志不集中，結果一事無成。
多費是持家第一病
上面引的古人說要“愛惜有時錢”，就是要勤儉過日子，“常將有日思無日，莫待無時想有時”，學會安排好自己的生活，不能超額、超計劃地消費。養成勤儉節約、艱苦樸素的好習慣。我們寺院的每一分錢都是施主布施的，我們一定要節約、惜福、惜緣。“愛護常住物，如護眼中珠”，要珍惜因緣和資源，不可亂用一分錢。我們既不紡紗，又不織布，雖然過的是粗茶淡飯的日子，但也衣食無憂。要感恩十方護法，感恩政府，養成節約的習慣，保持修道的熱情。切不可在物質上追求享受，生活要平民化。外在的物質追求多了，內在的精神就會減少。