“你的故事裏藏著走過的路，這種厚度無法一蹴而就”“讀書，在實踐中磨練，惟精惟一，所有的華彩綻放都是十年一刻”“這期節目太好哭了”……上周六，《中央廣播電視總台2019主持人大賽》迎來第三賽段“走出去”實戰考核，經過層層比拼脫穎而出的九名文藝類選手，結合實地探訪素材與心得，用短短五分鍾的真情講述觸動無數觀衆，也再次驗證媒體人踐行“四力”的重要性。
（主持人撒貝甯）
“耳聞之不如目見之，目見之不如足踐之。”只有走近最具煙火氣的生活，認真傾聽老百姓的心聲，才能創造出接地氣的作品，把話說到觀衆心裏。本期節目中，九名文藝類選手去往不同地點，在行走中感受平凡真實的生命故事。
康輝說：“主持人在舞台上的講述應該起到畫龍點睛的作用，要用最濃縮的筆墨把需要提煉出來的節目主題表達出來，將現場講述和拍攝素材進行有機融合。”選手們用眼力洞察事物本質，以腦力體悟實踐經曆，並將思緒落實爲筆力。他們帶來的精彩講述不僅有思想的深度和視野的廣度，也讓評委和觀衆感受到了年輕媒體人的溫度，彰顯出年輕人飽滿的活力與熱情。
（點評嘉賓康輝）
其中，曾將博物館故事娓娓道來的蔡紫將鏡頭對准傳統古建築保護，並以古建築繪畫家連達爲切口，折射民族文化傳承的深刻內涵；5年間，走遍1000多個市縣鄉村的李七月前往河北蔚縣，跟著步班郵差曹正富翻山越嶺，只爲致敬漫漫郵差路上不平凡的堅守，給自己八年的努力重新交上一份“答卷”；還有對革命聖地——江西井岡山具有深厚情感的尹頌，揭開龍潭景區保潔員江滿鳳鮮爲人知的一面，聚焦用不同方式弘揚革命精神的井岡人。
（古建築畫家連達）
（步班郵差曹正富）
（井岡山龍潭景區保潔員江滿鳳）
董卿表示：“新賽制是對選手綜合素質的考核，雖然說現場只有五分鍾的片子，但我們可以看到每個人選題、采訪、後期剪輯、現場表達等方方面面的素養。”全媒體時代，人人都可以成爲內容的創造者和傳播者，這對節目主持人來說，無疑帶來了更多的機遇和挑戰。主持人只有不斷提升腳力、眼力、腦力、筆力，並將“四力”的實踐運用到日常工作當中，才能在“潤物細無聲”的過程中將自己的專業才能、獨到見解和人格化魅力融于一體。
（點評嘉賓董卿）
選手們此番走出去撷取鮮活的新聞素材，並將真情實感融入講述，使得表達更加質樸落地、打動人心，激發了無數觀衆內心的激蕩與共鳴。網友隔空表白：“這些心裏有夢，腳下有力，眼裏有光的人，讓我覺得格外幸福。”有人對像步班郵差這樣的堅守者說出自己的心聲：“我們身邊有很多一輩子都在做一件事的人，像學校裏的老師，村裏的赤腳醫生，馬路上的清潔工等等，平凡是我們常常會把這樣的工作當成生活常態，偉大的是他們能在平凡的崗位上始終堅守著。”更有觀衆獲得動力重新審視自己的生活，感慨地說：“人生的意義和價值廣闊深遠，我還應該走出舒適圈，去挑戰未知。”
（六名晉級全國總決賽的選手同台）
觸動人心的表達來自生活，源于深入現場的真實感受。《2019主持人大賽》第三賽段對融媒體語境下，年輕媒體人采、編、播的綜合能力是一次嚴格檢驗與挑戰。選手們用腳步丈量土地，采寫了一個個沾泥土、帶露珠、冒熱氣的生動故事，爲衆人帶來感動的同時展現出紮實的專業素養，也讓觀衆對本周六9位新聞類選手間的強強對決充滿期待。