世衛組織今年初正式將遊戲成瘾列爲精神疾病，症狀之一是自控力受損，例如青少年開始逃學、不再和朋友出去玩，或停止從事他們曾經感興趣的事情。
20歲青年遊戲成瘾，每天打電玩20小時，幾乎不吃不睡，數個月下來瘦成皮包骨，經輔導後才重拾人生。受訪輔導中心和私人診所反映，遊戲成瘾雖只占總成瘾病例的一小部分，但近年來病患人數有所增加，且隨著兒童越來越小接觸網絡，預料出現年輕化趨勢。
根據心理衛生學院國立成瘾治療服務（NAMS）的數據，2015年至2017年間，它們每年服務超過3000名患者，而包括遊戲成瘾在內的行爲成瘾（behavioural addiction）病例，占總病例的不到6％。
私人診所The Cabin輔導員王姮潔過去兩年治療過兩起以遊戲成瘾爲主要成瘾的病例。她說：“有些患者主要沉迷于賭博，但會夾帶遊戲成瘾的傾向。”
許多遊戲成瘾者未求醫
王姮潔也認爲，盡管遊戲成瘾患者人數並非成瘾疾病中最高的，但存在漏報情況，即許多遊戲成瘾者未尋求治療。
觸愛網絡健全服務則反映，所輔導的遊戲成瘾個案，數量從2015年的34起倍增至去年的76起。2016年則有49起個案。
世界衛生組織今年初正式將遊戲成瘾列爲精神疾病，受訪輔導員表示，這有望提高人們對這類成瘾行爲的認識，但不會影響目前的臨床診斷和治療法。
NAMS資深輔導員劉蔓芹說，她所接觸的遊戲成瘾者以13歲至18歲居多，但也有例外，最年輕的是一名11歲男孩。
遊戲成瘾的症狀之一是自控力受損，例如青少年開始逃學、不再和朋友出去玩，或停止從事他們曾經感興趣的事情。
“因爲他們徹夜打電玩，上學會經常遲到或在課堂打瞌睡。一些人也可能盜取父母信用卡來購買遊戲裝備，甚至在不被允許打電玩時，威脅自殺或傷害父母。”
其他成瘾症狀還包括，打電玩的頻率越來越高，且情況持續長達12個月。
王姮潔就治療過一名20歲青年。“他每天玩遊戲20小時，只睡4小時，醒來後繼續玩，幾個月來如此，當他來到診所時已經是皮包骨。”
輔導遊戲成瘾者的方式之一，是協助他們尋找生活目標。王姮潔說，以這名患者爲例，他原本堅持只想成爲職業電玩選手，但其實他有許多技能和才華，只是沒有進一步發掘。
“我們坐下來聊了好幾周，一直問他希望做些什麽、是否想嘗試義工服務等。後來，他決定回校念書成爲輔導員。現在的他判若兩人，很有自信，也會到健身房鍛煉和參加泰拳營。”
劉蔓芹也觀察到，許多遊戲成瘾者對未來感到擔憂無助，才會通過遊戲尋找立足點和自信心。
“一名青少年曾告訴我，他在遊戲中是個很好的領袖，但當我進一步探問時，他坦言，雖然能在遊戲中指揮若定，但現實中的他還是缺乏社交技巧。通過輔導，我們希望讓青少年意識到，遊戲雖然可以幫助他們，但也對他們的成長形成限制。”
青少年是否對遊戲上瘾，也與打電玩的時長無直接關系。劉蔓芹舉例，如果一個學生每天花四小時打電玩，卻能專心上課、准時交作業，顯示他仍有自控力。“換個角度想，如果他每天花四小時拉小提琴，你會認爲他上瘾了嗎？”
她指出，治療的常見挑戰是，許多青少年如今需要用電腦完成作業，而他們能輕易地在功課和遊戲之間切換屏幕。
“我治療的一名中二學生就與母親協議，讓他擁有兩個獨立的電腦戶頭，一個純粹用來做功課，不能安裝遊戲。”