對孩子來講，控制自己的情緒是一件很難的事，如果孩子發脾氣了，可愛的小天使可能就是秒變成哭喊的小魔鬼。大哭、大聲吼叫或者跺腳都是他們表達不滿的一個方式。家長要知道，發脾氣是孩子成長過程中的一個很常見的表現，一般在1到2歲間出現，到了2到3歲時有所加劇。當孩子可以完整地用語言來表達自己的需求時，他們發脾氣的現象就會減少很多。

孩子發脾氣時，家長自身保持冷靜是非常重要的。

如果家長自己不能控制住自身情緒，大聲、憤怒的對孩子吼叫，這種情緒爆發後，孩子會不自覺地模仿起來。當家長吼叫著讓孩子冷靜下來時，情況反而會變得更糟。

Tip:家長應該讓氛圍保持平和，將整體氣氛緩和下來，使自己和孩子的感覺更好，從而達到讓孩子自我控制。

孩子發脾氣時，他們的聲音都會變得不一樣的。和尖叫一起出現常伴隨叫喊和踢腿；孩子生氣扔東西時也會伴隨著拉、推東西；大哭時，則伴隨哀嚎、賴在地上亂滾求安慰等行爲。

家長可以讓孩子坐在椅子上或讓孩子去到一個沒有玩具等可以玩耍的“無聊”地方。

孩子發脾氣尖叫、踢腿、耍賴時，家長在旁邊看著會很焦心，如果這時介入，就算只是一個小問題，都會加深孩子延長發脾氣的時間。要知道，人在憤怒時，處理信息是很難的。這個時候，家長的反應只會給孩子的大腦徒增更多要處理的信息。所以，在家長不幹擾的情況下，孩子的憤怒情緒就會像雷暴一樣，來得快去得快。

面對孩子發脾氣時，家長請拿出自己更大的控制力和忍耐力，不要過于擔心或者著急去安撫。也不要立即去明白發生了什麽，或者讓孩子馬上停止撒潑行爲。作爲家長，這時請安心陪伴在孩子身邊，什麽都不要做（除了必須的安全措施），等孩子心中的怒火自然消掉，你會驚訝地發現，孩子心中剩下的是悲傷。這個時候的他們，會難受的哭泣，更願意接受家長的安慰和擁抱。