總是消化不良、肚子脹嗎？消化功能對于人體健康來說非常重要，其實有些水果也有助于消化！對此，小編就整理出幾種能夠促進消化的水果，我們一起來了解一下。
1.枇杷
枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。
2.百香果
促進人體的吸收功能，有健胃促消化的作用。緩解便秘症狀。美容養顔，改善人體營養吸收結構，增加人體抗衰老能力。
3.梨
利尿通便 梨中的果膠含量很高，有助于消化、通利大便。
4.柚子
柚子有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
5.紅心果
紅心果是富含營養物質的一種果子，切開之後，可以看到裏面紅色的果肉，果肉裏面含有大量的維生素和膳食纖維，吃紅心果可以強健身體，還可以促進消化和排便，可見，紅心果的功效是極大的。
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