有很多媽媽來做心理咨詢，最常說的一句話就是，我的孩子不聽話。我越說他越不聽，他越不聽我越焦慮，然後就變成吵架，最後不歡而散。我知道這種方式沒有用，可是孩子明顯做的不對，我也不能不說呀，怎麽辦呢？我真的是沒有招了。
首先我們說孩子，已經就是批判孩子了，孩子心裏已經不高興了。在孩子的心裏會存在著這種幻想，別人可以不理解我，我的媽媽一定能理解我，可是在媽媽這裏沒有得到理解反而是得到批評。這才讓孩子失望和絕望，孩子不高興了，她的內心已經出現逆反心理，我們繼續說，她會更煩。
我們要想我們也是從小孩走過來的，我們從小在學校也會受到老師的不公正批評，受到父母的懷疑和不信任，那一刻我們自己是什麽心情？我們那時一定會生氣很多報複心，盡管我們做不到，可是那種怨恨或者羞恥已經埋在我的心裏。
所以我們今天的行爲難免受過去成長環境的影響，過去自己在學習上沒有取得什麽成就的，更會想讓孩子去取得成就。因爲我們不想讓孩子受我們吃過的苦，遭過得罪。咨詢中我看到很多這樣的媽媽，自己在學習上受到挫折，然後在工作中特別拼命。他們的成就很多超過了那些考上大學的同學，就是因爲沒學習好，讓自己感到特別羞恥。
那種羞恥感逼著自己一直在奮鬥，我不允許自己吃喝玩樂，我瞧不起那些不求上進的人。這樣不但讓自己不能享受生活，同時也不允許孩子享受生活。因爲那種享受生活是被自己摒棄的，所以自己就變成了一個工作狂，也逼著孩子變成了一個學習狂人。所以很多孩子辍學或者有心理疾病，大部分會出自于這樣的家庭。
我咨詢中有一個初考高的考生，和媽媽每天都會吵架，然後自己發脾氣大哭，甚至都不想參加考試了。到醫院診斷是焦慮和抑郁，孩子吃藥也沒有多少效果？後來媽媽到我這裏來做心理咨詢，我只教媽媽幾種方法，然後這個孩子就改變了，順利的考上了本地的一所重點中學。
一、允許孩子釋放情緒，你只做個傾聽者，而不要做個解決者
過去每一次孩子發脾氣，不是摔書就是撕本，孩子解決不了問題就在那裏喊叫。每次媽媽都去給孩子解釋，可是孩子認爲媽媽的解釋沒有用。媽媽認爲自己說的才是道理，孩子最後就會和媽媽吵架，然後母女都崩潰。
現在我只要媽媽傾聽孩子說話，不管她發脾氣，還是哭鬧，你只靜靜的看著她。不是重大情況，不給孩子方法，讓孩子找到自己解決的方法。第一兩次孩子特別憤怒，可是發過幾次脾氣，媽媽根本不做表態。她自己慢慢也就冷靜下來了，覺得自己的哭鬧就沒有什麽用，這樣自己就找到了解決問題的方法。
二、媽媽承認自己的焦慮、擔心和恐懼，沒有安全感的媽媽，只能給孩子焦慮
表面上是孩子對考試焦慮、恐懼，實際上媽媽的骨子裏是更恐懼的，媽媽總會認爲自己掩飾的很好。可是一個人無論怎麽掩飾，自己的語氣，自己的說話會流露出來。自己的表情會流落出來，更多的時候，孩子的行爲會受母親潛意識的驅動，這一點都是大家忽視的。
所以在咨詢中我首先讓媽媽釋放焦慮，擔心和恐懼，釋放自己的條條框框，自己的規律和原則。當我們不用那麽多的原則約束自己，我們就不會給孩子那麽多的條條框框。讓自己放松下來，不要把心全放到孩子身上。自己有自己的生活，先愛自己，因爲我們很多媽媽都是先愛孩子，在愛孩子的過程中自己付出的很多，然後就會對孩子抱怨。
當媽媽開始愛自己之後，過去媽媽回家首先收拾屋子，關注孩子作業。忙一圈自己累的沒有好心情，現在回來自己首先躺床上歇著，看著手機，買一包小吃。這種生活很惬意，孩子也覺得輕松了。否則我們過度關注孩子，媽媽也累，孩子也會有窒息感。
三、不要用廉價的同情、理解去跟孩子說話，我們要學會思考，才能發現每句話背後的含義
很多時候孩子說話在試探家長，我要考不上某個高中怎麽樣？我要考不上名牌大學怎麽樣？我以後考不上會怎麽樣？
當一個孩子感受到學習壓力的時候，有的孩子會有沖勁。有的孩子只能是強挺著，這時候如果孩子說我要使勁努力拼搏，我就要考上某重點高中。實際上這也是一種試探，這時候媽媽給她的鼓勵就是壓力。她想聽的話就是你要放松，因爲一個表決心的人，正式沒有信心了。有信心的人從來不用證明什麽，當一個人要去證明的時候，難免有打腫臉充胖子的嫌疑。
很多時候我們的同情和理解，根本走不進孩子的內心，這時候只需要我們陪伴。我們只需要感受孩子的無能爲力，你們不是什麽困難我們都能幫上忙的，孩子面對他的困難和挫折，一定要找到自己應對的方式，當他自己能應對的時候，孩子也就成長了。
所以當媽媽的只需要多傾聽，不要簡單的同情和理解，我們找到自己焦慮和擔心的，我們理解了自己，我們才能真正理解孩子。我們不但理解自己堅強的一面，我們也要看到自己脆弱的一面。然後我們才會允許孩子脆弱，我們才能真正陪伴孩子，陪她走出困境。
三清老師是國家二級心理咨詢師，國際催眠師，今日頭條簽約作者，老師善于從不同的角度看待問題分析問題解決問題，在老師的心中，沒有誰是不正常的，沒有誰是病的，心變世界就變。三清老師希望遇到更好的自己，遇到更好的你，喜歡老師的文章，可以關注我私信我。
