國防部高級政務部長王志豪指出，國民服役體能訓練（NS FIT）是國民服役檢討委員會爲改善戰備軍人的健康而推出的其中一項舉措，當局會觀察下來的反應再決定是否有必要增設更多訓練地點。
國民服役體能訓練計劃本月初推出以來，已有不少戰備軍人報名參加，4月所有訓練時段都已幾乎滿額。
新制度給予戰備軍人更大的靈活度，在適合自己生活習慣的情況下，完成個人體能測驗（IPPT）以及國民服役體能訓練（NS Fitness Improvement Training，簡稱NS FIT）。訓練地點從原本的13個，增加到42個，戰備軍人不只能選擇最方便的地點，也能按照體能，選擇適合自己的訓練項目。
新設的29個地點是保健促進局原有的高強度間歇訓練（HPB Quick HITT）活動項目。由于在不同社區設施進行，戰備軍人的親人朋友也能通過保健促進局Healthy 365應用，預約參加同一場訓練。
國防部高級政務部長王志豪昨晚走訪在裕廊湖花園進行的一場高強度間歇訓練，向在場參與者了解他們對新制度的看法。
他之後接受媒體訪問時說，NS FIT是國民服役檢討委員會爲改善戰備軍人的健康而推出的其中一項舉措，並會觀察下來的反應再決定是否有必要增設更多訓練地點。
“NS FIT的設計是爲戰備軍人提供更多的便利和靈活性，他們很多都表示住在這裏附近，能在公園以一個較好玩的方式完成體能訓練要求，這是最吸引他們之處。他們和家人一起訓練，也讓我感覺這個社會正一起爲國家防衛做出貢獻。”
以往戰備軍人可選擇參與最多10次的預備訓練（IPT），爲個人體能測驗做准備。如果體能測驗不及格，則須參加最多20次補訓（RT），現在只須完成包括體能測驗在內的10次NS FIT訓練即可達標。
這意味著戰備軍人在兩年內至少要完成10次的體能訓練，省下不少時間。與IPT和RT相同，只要戰備軍人是通過國民服役網站報名，就能獲得服役薪金（service pay），但每年只限10次。
雖然訓練的次數看似減少，國防部士兵績效卓越中心的士兵健康中心處長沈慶偉中校受訪時強調，新制度的各個訓練項目課程都按照體育科學而設計並經過評估，只要完成整套訓練計劃，就能讓戰備軍人達到健康的體能標准。
“新計劃包括針對個人體能訓練、減重、循環訓練（metabolic circuit）、體育活動等，讓戰備軍人能根據體格選擇活動，以鍛煉須改進的地方。”