知人者智，自知者明。知之爲知之,不知爲不知。
自卑的本質是:不客觀。
對自己的不客觀，也可以稱之爲缺乏自我。.
凡事對自己的判斷沒有信心，做人容易耳軟心活，人雲亦雲，與人對比必自慚形穢，主觀貶低情緒大于客觀認知判斷能力。
人爲什麽長期處于自卑狀態?
人必自侮，然後人侮之。
自己沒有客觀評價自己，自認爲低人一等,然後在這個思想指導下，做事唯唯諾諾，亦步亦趨，逆來順受，討好卑下，促成他人低看低估，嫌棄鄙夷，指手畫腳，然後變得更加束手束腳，膽怯弱小，惡性循環。
最後就成了，救救我吧，我自卑呀，我無助呀，不管別人怎麽說你好，自己就是好不了了，習得性無助，縮在烏龜殼裏自怨自憐,仿佛一個林黛玉，任何事情不敢上手，經受不起打擊挫折，淺嘗則止，過于在乎他人眼光看法，隨便一句話就能把你擊倒，內心脆弱的像個雞蛋殼。不停地求饒，請不要這樣對我，愛我吧，我缺愛，對我好一-點吧，拯救我吧。
寫回答:
如果身邊的人都是光明磊落，善于鼓勵支
人還好，如果身邊的人利用你這種脆弱且缺乏客觀的心理，凡事打擊你，你會長期處于自我貶低，討好乞求的狀態。
明明很生氣呀，很怒己不爭呀，可是就是很無力，習慣性地遷就他人，逆來順受。
借助一-些外力去證明自己，如果順利還好,不順利簡直是繼續惡化。
如何改變呢?
就是對自己客觀，好的就承認是好的，不好的就承認不好。
沒必要給別人標榜，自己知道自己要做什麽。什麽事是自己的事，什麽事是別人的事。
跟你相處的人都是什麽樣的人，利益訴求是什麽。
掰扯清楚了，就堅定不移地執行下去，日積月累，自信自然就回來了。
其實你不自信嗎?
不是，是不夠有自我。.
自信不是盲目自大，不是認爲自己無所不能。
自信是，知道自己哪裏是攫長，哪裏是不擅長，哪裏有空間，哪裏是短板，哪裏是完全無天賦。