Professor
Chris Rudd OBE
校長鼓勵大家去接種疫苗啦！
If you haven’t received your vaccination already, I encourage you to do so, and add to our confidence in fighting the virus spread. In light of the unpredictable nature of the pandemic, I hope that all of you continue to stay safe and healthy, but also optimistic of a return to many of the activities we enjoyed before coronavirus impacted our movements.
如果你還沒有接種疫苗，那麽我鼓勵你去接種，這樣可以增強大家對抗病毒傳播的信心。鑒于疫情的不可預測性，我希望全體師生都能保持安全和健康，並對恢複許多疫情前大家所熱愛的活動持樂觀態度。
新加坡擁有全面的疫苗接種計劃
在新的同學們都有機會去預約接種
那麽，如何預約？
在哪打疫苗？
最in的打疫苗穿搭是什麽？
如何從容地應對副作用？
今天我們就來幫助大家提前做好規劃
在新加坡優雅的接種疫苗
第一章 預約篇
首先，同學們
要選擇自己喜歡且合適的疫苗
熱情的輝瑞
奔放的莫德納
還有溫和的科興等等
琳琅滿目的疫苗裏
總有一款適合你
01
新加坡全國疫苗接種計劃
莫德納和輝瑞/複必泰
目前被納入新加坡全國疫苗接種計劃的兩種疫苗分別是莫德納（Moderna）和輝瑞/複必泰（Pfizer/Comirnaty），所有獲准在新加坡使用的新冠疫苗，都是經過衛生科學局與新冠疫苗專家團全面評估才批准使用，這些疫苗都已達到很高的安全性和有效性標准。
這兩種疫苗均使用信使核糖核酸mRNA科技，完成接種都需要2針，擁有高效能，大家可根據自己的需求進行選擇。
圖片來源：早報
同學們在新加坡可以完全免費接種這兩種疫苗，完成了這兩種疫苗的同學有許多好處，比如可豁免接受大型活動前的檢測。此外，據最新消息，如果新加坡一半的人口完成兩劑莫德納和輝瑞/複必泰疫苗接種（預計本月底），到時候也許將允許已完成的人參加更多類型的活動，對這些人的社交人數限制也將從5人放寬至8人。
如何預約？
方式一：報名
同學們可以到後方網址報名預約接種：https://preregister.vaccine.gov.sg/，根據網站提示和要求填寫信息即可。其中需要填寫的信息“NRIC/FIN號碼”，國際生們可以在自己的學生准證（Student’s Pass）或入境批准信（IPA letter）上找到。
方式二：等邀請簡訊
同學們可能會收到衛生部（MOH）發來的簡訊邀請，進入簡訊裏的專屬連結或後方網址：
https://appointment.vaccine.gov.sg/即可預約，需要注意的是簡訊中的連結僅本人可用，且若在14天內預約，可以優先獲得預約時段。
預約成功後，你會收到來自MOH的確認簡訊。
如需改期，同學們可以重新進入自己的預約頁面，並點擊“Change Appointment”選擇更換的地點和日期。
在哪接種？
你可以在多個疫苗接種中心（Vaccination Centres）、綜合診所（Polyclinics）和診所（Clinics）中選擇一個進行接種，請注意第一劑和第二劑需要在同一地點接種，下圖展示了距離學校較近的接種點：
如果你有特別想打的某一種疫苗，需要注意看自己選擇的地點是否提供這種疫苗。下表包含目前計劃內全部的疫苗接種地點及相應疫苗種類，紅框部分爲距離大學較近的接種點，大家也可以根據自己的實際情況選擇其它地方。
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02
免付疫苗費
科興
科興（Sinovac）疫苗使用的科技是滅活病毒（Inactivated virus），需要打2劑。希望接種科興疫苗的同學們可以預約診所接種，無需支付疫苗的費用，但必須支付診所的其它費用。
如何預約&在哪接種？
新加坡衛生部目前選出31家能安全、妥當和高效地提供接種服務的私人診所，這些診所可以使用新加坡已有的20萬劑科興疫苗。以下爲可接種診所名單，橙色部分爲最近新列入的診所：
同學們可以找名單裏自己比較方便去的診所，打電話或到這些診所的網站進行預約。
舉個：科興預約經曆
由于科興疫苗在新加坡非常受歡迎，不是很容易預約，所以本校酒店與旅遊管理專業的胡浚梅同學專門與大家分享了自己成功預約科興疫苗的經曆。
她選擇科興疫苗是因爲看網上說這款疫苗副作用較小，而後她通過後方網站預約：https://www.heartlandhealth.sg/，據說在這預約成功率比較高，她身邊的朋友都陸續收到確認信息。她建議大家在網站預約時盡量把所有時間的slot全部選上，這樣只要有空位，診所就會聯系大家。她預約後等了十天左右，工作人員通過WhatsApp發了確認通知。因此她建議大家耐心等待，預約後等幾天基本都會成功。她所接種的這個診所需要收取S$20接種費，疫苗不收費。
03
自費
其它世衛列入緊急使用清單的冠病疫苗
同學們還有機會到私人診所接種其它獲世衛列入緊急使用清單的冠病疫苗。目前被列入清單的除了輝瑞、莫德納和科興疫苗，還有強生、阿斯利康、中國國藥集團疫苗。這些疫苗的價格將由私人醫療從業者決定。
注 意
如果你在新加坡接種未被納入新加坡全國疫苗接種計劃的疫苗（即莫德納和輝瑞/複必泰以外的疫苗），將無法通過疫苗致傷經濟援助計劃索賠，因此新加坡衛生部建議大家在接種前與醫生討論。
第二章 接種當天
終于迎來了接種日
在出發接種前
先犒賞自己一頓精致的大餐
切記不可空腹
應攝取足夠水分
吃飽喝足後
美好的疫苗接種日開始啦
然後，精心挑選打疫苗的穿搭
T恤、露肩裝、背心等等
只要是短袖或寬松的衣服
都符合最in的疫苗穿搭look
總理疫苗接種穿搭
圖片來源：李顯龍總理Facebook
接著不要忘了在挑選出門的包包裏
收好自己的手機和身份證
（國際學生通常是Student’s Pass和IPA）
看好預約時間和地點就可以出發啦
舉個-輝瑞接種經曆
接種當天，小編懷著激動的心情來到疫苗接種中心後，先給工作人員看了預約簡訊、身份證，掃了TraceTogether並測量體溫後，在門外的等候區坐著等候工作人員安排進場。
進去後，先來到登記處，工作人員會再次檢查身份，詢問基本信息如：緊急聯系人聯系方式、住址郵編等。然後詢問些問題判斷我是否適合接種疫苗，例如有沒有食物/藥物過敏，有沒有在服用抗凝血藥，24小時內有沒有感冒、發燒、流鼻涕，14天內有沒有到過其它地方，有沒有懷孕等等。接著，工作人員給我發了一個個人信息小貼紙。
在工作人員地帶領下，我進入了下一站-Vaccination Station接種疫苗，醫生很耐心，打疫苗的過程非常快。
打完後需要在座位等待半小時，以觀察是否出現任何嚴重過敏反應，並及時接受治療。時間到了會有工作人員提醒，之後就可以到臨近出口處，工作人員會告知接種疫苗後的注意事項，並給一劑疫苗的證明小卡片。
然後就可以回家，當天理直氣壯的躺平啦~
第三章 接種後
同學們打疫苗後的7天內
不要進行劇烈的體育活動 X
可以優雅地進行一些溫和的活動
比如飽食之後散散步
做完作業站一會兒
做些簡單輕松的家務
（圖片來源于：MOH）
新加坡衛生部提醒避免劇烈的體育活動包括：遊泳，騎腳踏車，跑步，舉重，比賽性質的體育活動，球類運動，使用球拍的運動，以及上體育課等。可進行的“安全”的活動包括：伸展運動、散步、站著工作和做家務等。
接種後，爲了避免引起嚴重過敏反應
請不要服用止痛或退燒的非甾體類抗炎藥
包括布洛芬、萘普生和雙氯芬酸 X
2天內不要喝酒 X
爲了時刻保持優雅
大家也需要對接種後的常見副作用有所了解
這些常見副作用包括
肌肉疼痛、頭痛和發燒
這些症狀顯示你的身體在對冠病産生免疫力
並通常在幾天內就會消退
可服用撲熱息痛（Paracetamol）緩解症狀
在極少數情況下
疫苗可導致過敏性休克或嚴重過敏反應
症狀包括：呼吸困難，臉部、喉嚨、眼睛或
嘴唇腫脹，心跳急促，頭暈和乏力，嚴重皮疹
這些情況因人而異
有些人打完之後沒什麽感覺
有些人反應強烈
通常第二針反應會更大些
如果您出現嚴重過敏反應
請立即求醫
撥打新加坡急救電話995
或前往鄰近的醫院急診部
不同疫苗可能有不同的副作用
應對方式也不一定一致
建議同學們在接種疫苗前或當天
咨詢或注意聽醫生告知的注意事項
如果有收到相關手冊也請仔細閱讀
Stay safe and healthy
*文中部分圖片來源于網絡
