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喝茶之所以健康,因爲茶中有三寶,你知道嗎?​

2020 年 2 月 12 日 石里丛香1
喝茶之所以健康,因爲茶中有三寶,你知道嗎?​

喝茶之所以健康,因爲茶中有三寶,你知道嗎?​

茶葉中主要成分:

茶多酚、生物堿、氨基酸,

這是茶葉中最重要的三種成分

是茶中三寶。

喝茶之所以健康,因爲茶中有三寶,你知道嗎?​

一、茶多酚

也叫茶單甯,

存在與茶樹中的多酚類物質總和。

茶中的多酚含量高達18%-36%,

是茶葉中最重要的成分。

茶多酚清除自由基,

是人體的保鮮劑。

喝茶之所以健康,因爲茶中有三寶,你知道嗎?​

二、咖啡堿

咖啡堿是茶葉中的一種生物堿,

茶中的咖啡堿比咖啡中還多。

喝了茶感覺精神很好

咖啡堿在起作用。

咖啡堿具有提神益思、

消除疲勞等功能。

喝茶之所以健康,因爲茶中有三寶,你知道嗎?​

三、茶氨酸

茶葉特有的氨基酸,在其它植物中極爲罕見。

茶中的氨基酸,共有26種。

而茶氨酸是其中含量最高的。

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