冬春時節，空氣汙染加重，再加上氣溫比較低，孩子在這種壞境下很容易免疫力下降，患上呼吸系統疾病，最常見的莫過于是咳嗽了。然而不太嚴重的咳嗽往往不會引起家長的關注，他們甚至覺得這是一種常見的症狀，沒什麽大驚小怪的，只給孩子服用一點兒童類止咳藥、感冒藥了事。

正是因爲家長們的不以爲然，導致孩子深受其害。嚴重的咳嗽，特別是劇烈而頻繁的咳嗽不僅會影響到孩子的睡眠和休息，甚至可能引發心血管、胃腸道、泌尿生殖、神經系統、肌肉骨骼和呼吸等多系統並發症，有的孩子因咳嗽會導致尿失禁，嚴重影響孩子的心理，産生自卑感，甚至因此而導致抑郁症。

其實，家長們之所以會忽視咳嗽這種症狀，主要原因就是將普通感冒引發的咳嗽和病毒感冒引發的咳嗽混爲一談了。

一、普通感冒引發的咳嗽

普通感冒是最常見的，通常情況下引起的咳嗽也會貫穿始終，直到感冒症狀消失，在這過程中，一般情況下都不會有明顯的改善或者加重，這也就是很多家長認知裏的咳嗽。普通感冒引起的咳嗽也分兩種：風寒咳嗽和風熱咳嗽，二者也有明顯的區別。

1、風寒咳嗽，一般是吹冷風、受涼引起。

症狀表現：咳聲重濁、氣急、喉癢、咯痰稀薄色白，孩子舌苔白，常伴鼻塞、流清涕，頭痛，肢體酸楚，惡寒發熱，無汗等症狀。

2、風熱咳嗽，冬季取暖過度引起，例如烤火、室內溫度太高。

症狀表現：發熱重、頭脹痛、有汗，咽喉紅腫疼痛、痰粘或黃、不易咳出，鼻塞黃涕，口渴喜飲，舌尖邊紅，苔薄白微黃。

對于普通感冒引起的咳嗽，家長倒不必太過于慌張，只要多喝水，保持室內空氣濕潤，可用些簡單有效的食療方法止咳。

二、病毒感冒引發的咳嗽

病毒感冒也稱流行性感冒，一般都是感染了流感病毒引起的。流感病毒主要通過空氣中的飛沫、易感者與感染者之間的接觸或與被汙染物品的接觸而傳播。一般秋冬季節是其高發期。

症狀表現：喉嚨嘶啞、幹咳（或帶痰），咳嗽呈間歇性。伴隨急性高熱、全身疼痛、顯著乏力、嗜睡、煩躁。

冬春時節是流感高發期，大部分孩子的咳嗽都是病毒感冒引發的，家長一定要及時分清，千萬不要以爲是普通的咳嗽。如果孩子出現咳嗽，要馬上去醫院就醫，不可耽擱。

流感引起的咳嗽是可防可控的，我們可以提前做好預防工作。大家都知道，孩子之所以容易患上流感，很大原因就是免疫力低。如果我們能夠幫助孩子提升身體免疫力和抵抗力，那麽自然而然就能預防流感，讓孩子健康度過這個冬天了。

冬天氣溫低，孩子免疫力容易受到影響，家長可以用開水泡一點沙棘果菌粉給孩子飲用，有助于幫助孩子調理脾胃，促進吸收，提升免疫力，讓孩子增強抵抗流感病毒的能力。此外，家長也要讓孩子保持一定的運動量，運動能夠促進孩子的身體發育，增強孩子的體質，抵抗病毒入侵。

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