親子專欄
孩子們感染過手足口、新冠病毒，現在又來了諾如病毒……
萬萬沒想到，躲過了新冠，卻沒躲得過諾如病毒！這是很多在新加坡的家長最近的真實心情。
在新加坡的幼兒園裏，諾如病毒最近在瘋狂傳播！那麽怎麽避免自家孩子感染上諾如病毒，一旦感染了，有什麽注意事項呢？
什麽是諾如病毒？
諾如病毒是引起急性胃腸炎的最主要病毒，感染諾如病毒的主要症狀是，惡心、嘔吐、腹瀉等。
這個病毒可怕在，感染後病人會感覺病情十分嚴重，一天內甚至出現多次劇烈嘔吐，還有的感染者會伴隨頭痛、發熱、肌肉疼痛正症狀。尤其是當孩子感染後，家長一看孩子病情很嚴重有時候就慌了手腳，大家千萬不要慌！
諾如病毒感染並不難治，它是一種自限性疾病，一般2-3天左右症狀就會消失，哪怕是重症患者對症治療也能很快康複！
諾如病毒具有高度感染性
兒童是易感染人群
爲什麽近期新加坡的不少幼兒園都出現了諾如病毒傳播的現象，這是因爲諾如病毒具有高度感染性，每10~100個病毒顆粒就能引起感染。感染者、隱性感染者及健康攜帶者都能成爲感染源。
病毒的傳播途徑也很廣，可以通過食物、飲水、生活接觸、空氣等途徑傳播，糞口傳播是主要傳播方式，直接接觸和空氣傳播也是重要傳播途徑。
這麽廣的傳播途徑，也就解釋了爲什麽幼兒園容易出現集體暴發性流行。雖然諾如病毒可以感染各個年齡段的人群，但是兒童因爲抵抗力較弱是易感人群。
如何預防諾如病毒？
說一千道一萬，如果能避免感染諾如病毒就是最好的！以下預防措施要牢記！
1.保持良好的個人衛生。飯前便後要洗手，也一定要叮囑孩子們在幼兒園、學校好好洗手。
2.注意食材衛生。要徹底煮熟食物並且要注意餐具的衛生和消毒。
3.在外就餐的時候注意只飲用煮沸過的涼開水或者知名品牌的瓶裝水。
4.保持良好的環境衛生。保持室內空氣流通，已經出現的感染者要進行隔離徹底消毒感染區，消毒人員須佩戴手套及外科口罩。
另外萬事通提醒大家，諾如病毒變異快，感染過諾如病毒的人雖能産生病毒抗體，但是抗體沒有長期的保護作用，也不能對其他毒株産生交叉保護作用，所以非常容易出現反複感染，大家不能輕視！
家長們，大家有對抗諾如病毒的高招跟大家分享嗎？戳“留言”說說！
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