【#新加坡將禁止奶茶果汁等廣告宣傳#】爲了遏制糖尿病發病上升趨勢，新加坡衛生部11日公布，從2023年底開始將禁止糖分和反式脂肪含量較高的飲料的廣告宣傳，包括咖啡店現制的飲料、鮮榨果汁以及泡泡茶等。新衛生部會要求售賣這些飲料的商家在實體和電子菜單中，標出糖分和反式脂肪含量較高飲料的營養等級。
此外，從今年 12 月 30 日起，新加坡所有包裝飲料和通過自動販賣機出售的飲料，須貼上類似 ” 紅綠燈 ” 的營養等級標簽。禁止被列爲糖分和反式脂肪含量最高的 D 級包裝飲料進行廣告宣傳。
新加坡有超過 40 萬人患糖尿病。這個數據表明每9人中就有一人患病。另外1200 名糖尿病患者需截肢。爲了遏制糖尿病發病趨勢，新加坡早在 2016 年就開始向糖尿病 ” 宣戰 “，出台多種措施限制民衆糖分攝入。
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當我們還沉浸在秋天的第一杯奶茶的時候，人家新加坡都已經明令禁止此類廣告的輸出，那麽問題來了奶茶等高糖高脂的産品真的對健康有害嗎？
首先，一提到奶茶高糖我們想到的就是糖尿病。我認爲雖然喝飲料不一定能導致糖尿病，但是長期喝這種高糖飲料容易導致肥胖，最後腹部脂肪多，有可能會造成胰島素抵抗，慢慢的糖尿病就有了。糖尿病很重要的一個並發症就是糖尿病用足，有研究表明，基層糖尿病患者首次潰瘍後的五年死亡率約爲 40%，而很多人都是出現了並發症才知道自己患糖尿病的。這就是爲啥奶茶喝起來老甜了，好喝但不一定健康。
我們已經看到有不少人，因爲長期喜歡和碳酸類飲料而進入了 ICU，所以大家還是注意糖的攝入。有調查表明，長期高糖飲食者的平均壽命比正常飲食者短 10~20 年，吃糖的危害遠超人們想象。
最後：奉勸大家不要過多的喝奶茶等高糖分的飲料，也不是不讓喝，糖是開心的源泉，適量的攝入也會開心滿滿，比如秋天的第一杯奶茶還是能喝喝的，身體健康才是一切的根本，身體沒毛病吃啥啥都香，在這夏日高溫不退，生活枯燥無味，向你友誼提醒，自己身體寶貴，白天多吃水果，晚上早點兒睡。