肝位于腹腔，橫膈之下，右脅之內。但是中醫講“左肝右肺”其意不是指解剖位置而言，而是從肝和肺的生理功能而言。
因爲中醫認爲陽從左升，陰從右降。肝屬木，對應季節爲春天，位居東方，主向上升法。而肺屬金，對應季節秋天，位居西方，主收藏下降。左爲陽升，右爲陰降，肝雖然居左，但是氣是自左而生；肺居膈上但是氣是自右而降。所以有了“肝左右肺”的說法。
肝的生理功能①主疏泄，指肝具有疏通、暢達全身氣的升降出入。如若肝的疏泄不及則會導致氣機不暢達而郁滯形成胸脅、兩乳等脹痛不適，還易引起肝氣郁結，一般表現爲精神抑郁、沉迷寡言、容易悲傷哭泣等。如若肝氣升發太過便會肝氣上逆，多見頭痛、頭脹、面目紅赤等，情緒方面表現爲亢奮、易怒、心煩、失眠等。肝還和脾胃共同影響消化系統，疏泄功能可以幫助脾胃升降。疏泄功能正常女子月經便正常，男子精液排泄通暢。
②肝主藏血，在正常情況下，人的血液除了運行全身以外，還有一部分是由肝髒儲存起來。當你運動或者情緒激動時，人體需要的血量增加，肝就會把儲存的血液向全身輸布。當藏血功能出現過盛便會出現血虛失養的情況，例如婦女出現閉經或者量少等。藏血功能不足便會出現月經量過多或者崩漏等。
肝的系統聯系有哪些呢？
如果肝氣郁結了我們可以用一些小方法解決。平時可以按揉肝經上的太沖穴，按照下方圖片可找到一凹陷處便是此穴，雙側每天按揉十分鍾。現在正值春季，本是養肝最佳時機，本可以出門活動接觸自然以達到疏肝理氣的作用。但是疫情當前，還是建議不出門，在家裏大家可以使用“順肋骨”的方法，在腹側操作由中間向兩側按揉，每天五十下。肝對應青色，所以多吃綠色蔬菜也有作用。另外大家注意熬夜對肝髒損害很大哦！
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