大家好，我是陸小雨。
什麽？大胸女孩也會爲自己的胸苦惱？
你可能覺得這是矯情，但實際上真不是。
大胸，不僅穿衣服顯得色情，運動不方便，甚至有很多健康風險。
很多大胸女孩的體檢報告上，都有一欄“乳腺增生”，乳腺增生會不會變成乳腺癌？
今天，我邀請了新加坡國立大學楊璐齡醫學院生理學系訪問學者黃璐琪，來一起聊聊大胸女孩的煩惱。
被嫌棄的大胸女孩
人類的悲歡並不相通，但大胸妹子的痛苦卻是真實存在的。
常規碼數裏買不到合適的衣服，就算逛街看中了款式也會在試衣間裏被卡在胸圍那裏，而不得不費時費力費錢去訂做。
同樣一件吊帶裙，小胸妹子穿起來就是性感就是高級，而大胸妹子穿起來就顯得風塵又色情？
同樣一件寬松版的T恤，小胸妹子穿起來就是休閑，而大胸妹子穿上秒變虎背熊腰的大媽？？
大胸妹子可真是太難了！
2008年國外一項研究發現，不論是胸太大還是太小，對自己身材的不滿意都能引起焦慮、低自尊等負面情緒。[7]
尤其在東亞，女生的胸部普遍比歐美女性要小，于是大胸妹子在中國就成了少數人。
而成爲別人眼中的“異類”，往往並不好過。
特別是在青春期的校園，和周圍女同學不一樣的大胸女生更容易遭到排擠、嘲笑、諷刺、羞辱等校園暴力。
成年之後，大胸妹子們也常常被貼上“胸大無腦”的標簽或刻板印象。
比如女星柳岩，怎麽也甩不掉“豔星”的帽子，就算想嘗試一些考驗演技的角色，也往往會被安排去當個花瓶。
而大胸的職場女性，又經常被很多人與“不檢點”、“放蕩”、“勾引男人”、“不正當上位”等等聯系在一起被質疑其專業能力而慘遭汙名化。
發明“胸大無腦”這個詞的人真是惡毒啊，胸長多大，跟腦子聰不聰明根本沒有半毛錢關系。
更何況，並不是所有大胸妹子都同時擁有愛麗絲·吉娜那樣的細腰和纖臂，要是剛好肚子上和手臂上稍微有點肉肉的話，簡直穿什麽都像中年發福。
這也難怪，因爲一般來說胸圍跟BMI（Body Mass Index, 公式是體重/身高的平方）是成正比的，也就是說越胖的女性胸圍越大（人一胖起來就算是男性，胸也會變大呢）。
人眼要是看到了一個BMI不高但胸卻大的妹子，就仿佛遇到了這個世界的Bug了一樣，就會尋找其他特征來印證既有經驗認知，所以要是腰圍不纖瘦就馬上會被歸爲“胖子”界。
更討厭的是，胸部過大會給女生減肥、運動帶來許多不便。
大胸女孩運動有多痛苦
運動對健康的重要性無需多言，但許多成年女性都沒能達到推薦的日常運動量，理由（借口）有很多，比如沒時間、沒興趣、沒錢、沒動力、家庭原因、生病或受傷、太累了、天氣不好等等。
但除了這些客觀原因，另一個主觀原因可能她們自己都沒有意識到，或者羞于啓齒，那就是運動讓胸部不舒服。
英國一項針對249名18-65歲女性的研究中，17%的受訪女性表示胸部成了她們不願意運動的原因。[8]
無獨有偶，澳大利亞伍倫貢大學也曾在一項類似的研究。
該研究中招募了355名年齡在18-75歲的女性，並按她們的胸部大小分爲小胸組、中等胸組、大胸組與超大胸組。
該研究就發現，跟小胸組和中等胸組比起來，大胸組與超大胸組的總運動時間與運動強度更低，並且運動時會感受到更強烈的胸部不適感或乳房疼痛。
在女性運動的時候，她們的胸部垂直振幅居然能達到19cm，而水平振幅也能達到4cm！
而無論是在哪個維度，振幅只要達到2cm就足以引起胸部不適感了，這種疼痛感主要來源于運動時胸部晃動給附著組織帶來的撕拉力。[9]
胸部這個因素不止是影響成年女性，對少女也不例外。
現在的少女青春期發育普遍較爲提前，但她們往往得不到正確的胸部保健知識和引導。
來自英國的團隊調查了英國2089名11-18歲的未成年少女，她們中絕大部分胸部已經發育。46%的少女表示胸部對她們體育活動有影響，特別是那些胸更大的女孩。[10]
大胸，會得乳腺癌嗎
除了日常生活的很多不便之外，胸太大，還可能招惹上一些健康風險。
在加拿大的一項對92106名女性的隊列研究中，校正了年齡、BMI、運動情況、吸煙情況、飲食習慣、家族史等因素後，相比于A杯的女性，B杯、C杯、D杯女性患上2型糖尿病的概率依次升高。[11]
也就是說20歲時胸部越大的妹子，人到中年時患上糖尿病的風險就越高。
一般來說歐美女性是要比亞洲女性胸更大的，並且與此同時歐美女性的乳腺癌發病率也要高于亞洲女性。
那麽胸部大小和乳腺癌有關系嗎？
加拿大多倫多大學的研究人員分析了50篇論述胸圍大小與乳腺癌關系的論文後發現，大胸是一個乳腺癌的危險因素。[12]
一項哈佛大學醫學院對89268名女性的研究發現，胸越大的女性乳腺癌的發病率越高。[13]
胸大還不僅影響發病率，也影響預後。
美國國家癌症研究所對1361名20-44歲的乳腺癌患者的研究發現，與A杯相比，擁有更大胸部的患者更可能發展成癌症晚期。[14]
可能的原因是擁有大胸的女性雌激素水平更高，而正常乳腺細胞的癌變恰恰就是在雌激素不斷刺激下一步一步慢慢發展的。並且過高的雌激素還可能抑制免疫系統，從而使免疫系統無法識別癌變細胞。[18]
另一個解釋是，有幾個決定大胸的基因，同時也很可能與乳腺癌相關。[16]
真是福兮禍之所倚啊！
對那些進行過縮胸手術的女性研究也發現，她們患乳腺癌的概率要低于普通女性，鑒于切掉的部分主要是脂肪而不是乳腺組織，可能的原因是改變了乳腺細胞的微環境。
有趣的是，對于那些實施過隆胸手術植入假體的女性，她們的乳腺癌患病率也比常人要低。
原因大概是她們從基因上本身就屬于胸小的一類人原本乳腺癌風險就小，植入的硅膠假體也並不致癌。[17]
胸小並非意味著産奶少，胸大也伴隨著各種風險。
但仔細想一想，我們追求大胸，是在迎合男性的偏好嗎？
畢竟大胸對女性而言真的是麻煩又不方便。
美麗不是僅僅靠男性的凝視來定義的，真正愛你靈魂的男生也肯定是不論你大胸還是小胸都喜歡你。
不管大胸小胸，都挺好。
本文科學性已由北京協和醫院腫瘤科碩士何一白審核
撰文：浪潮工作室