夏天來了，又要開始考慮防曬問題。

很多人在夏季的時候才用防曬霜，

但是事實是怎樣的？

養兒不防老，防曬才防老。其實防曬黑和曬傷最有效的手段就是物理防曬，像女明星一樣，就算大熱天也戴大沿帽，墨鏡，口罩，長袖長褲……不過我做不到，嘿嘿，不然我也能很白。

至于在室內不出門的時候要不要擦防曬呢？自己決定吧，大S以前說她在家裏也會全身塗防曬。我自己在家裏的時候就不愛有光，喜歡昏昏沉沉，愛把窗簾都拉上，也不去陽台，所以沒什麽機會被曬到，就懶得擦。如果在家裏采光超好，並且愛坐在窗台啊陽台啊射進的陽光中享受日光浴，那建議還是擦擦防曬吧。

塗防曬通常都是爲了抗紫外線，對人體皮膚造成傷害的紫外線分爲UVA和UVB兩種。PA值代表防曬産品對UVA的防護效果。SPF值是UVB的防曬指數。紫外線會直接給皮膚帶來老化和色沉，讓皮膚不再年輕白暫，任何皮膚問題都會因爲紫外線的損害而加重，防曬霜就像皮膚的一件保護衣，可以使皮膚免受汙染。

塗防曬的八大誤區

每年都防曬，每年都曬黑，這是我們對于防曬的認識不足

誤區一：

只有在炎熱的高溫下，紫外線才會非常強烈。

事實是：紫外線不會發熱，比如在爬山時，越往上，山風越涼，這時候紫外線也就越強，在大海上也是同樣的道理，海風感覺讓你涼爽，然後此時紫外線已經達到極高程度。

誤區二：

陰天時雲層很厚，紫外線就不會傷害到皮膚了!

事實是：雲層對紫外線來說幾乎起不到任何作用隔離作用，90%的紫外線都能穿透雲層，唯有昏暗和厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。

誤區三：

防曬産品的防曬系數越高就對皮膚越有利

事實是：防曬系數越高的産品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大。

防曬産品的系數推薦

平常上班：SPF15、PA+

戶外運動：SPF25~SPF35、PA++

海邊遊泳：SPF35~SPF50、PA+++

誤區四：

防曬品塗後即可會産生防曬保護效果

事實是：由于防曬産品中的有效成分必須滲透至角質層表層後，才能發揮長時間的保護效果，因此必須要在出門前三十分鍾塗上防曬霜，出門在補充一次

誤區五：

偶爾幾次忘記塗防曬品，不會對皮膚有太大影響

事實是：日曬是可以累積的，或許無法立刻看到後果，但時間長了就會造成肌膚曬黑，造成臉上長出斑點，皮膚失去彈性，老化等其他現象

誤區六：

只要出門塗了防曬霜，肌膚一整天都可以安全無憂

事實是：防曬産品在暴曬部位塗抹數小時後，由于汗水的稀釋等原因，其防曬效果會漸漸減弱，所以應及時清洗重新塗抹

誤區七：

我的皮膚已經曬黑了，再塗防曬也無濟于事

事實是：皮膚暴曬後呈棕黃色，表明皮膚進入自我保護狀態，但黑色素只能部分吸收紫外線B，起到隔離作用，使肌膚不受損傷，卻無吸收紫外線A的功能

誤區八：

我已經使用了同時又防曬值的乳液與粉底，那麽防曬效果應該是兩者相加之合

事實是：你真正得到的防曬效果只歸于防曬值比較高的産品，因此無需同時使用兩種防曬産品。

推薦一款好用不油膩日本老牌防曬霜給大家。

碧柔防曬乳（牡丹花）

做身體防曬一級棒

喜愛程度：❤❤❤❤❤

七月兩個星期就用完了一瓶，八月出門少，慢慢地在月底也用空了第二瓶。碧柔挺有誠意的還加了香味進去，價格也和藍色的一樣！弄得我一直忍不住擡起手臂聞，有種昨夜洗的沐浴露散發的淡香的感覺~

一如既往地保持了碧柔完美的使用感，超級無敵爆炸清爽好推，擦完像沒有擦東西，總是自我懷疑三秒“今天到底有沒有擦防曬”。沒有任何黏膩感、粉感、油膜感。加上它便宜大碗的價格，做身體防曬真的不要太合適。

不知是不是心理作用，我覺得它的質地比藍色的做得更好了，藍色的一整天下來因爲出汗，在手臂上偶爾會搓出條，這個牡丹的就不會。