很多癌症患者在治療的過程中，都會出現一些不良反應，比如惡心嘔吐、食欲不振、失眠脫發、口腔潰瘍、白細胞低等等，嚴重影響了患者的生存質量。減輕化療痛苦不止是幫助患者達到身心和諧，更能爲預後康複打下良好基礎。化療中的這些問題，應該這樣解決！
化療前
先去對你要使用的化療藥物進行了解，可能會産生哪些副作用，做好提前預防工作。比如需要增加蛋白質攝入，就要提前跟醫生溝通一些補蛋白的食譜，並且要注意不要空腹去做化療。
化療中
1. 應該選擇容易消化的食物，注意食物多樣性
2. 清淡飲食，少油、少鹽、少糖，注意不要聞到太大油煙味影響食欲
3. 低碳水化合物飲食原則，減少精米細面的攝入。因爲腫瘤細胞主要營養來源是葡萄糖，這些都是由碳水轉化而來的。
4. 增加優質蛋白攝入，比如魚肉蛋奶。所以，化療中患者可以吃鲫魚豆腐湯，增加蛋白攝入，易于消化吸收。
5. 避免吃生冷或者過燙食物，少食多餐，每天可以進行5~6餐，飲水量保持在1500~2000ml。
6. 注意休息，放松心情，減少焦慮，可以適當聽一些音樂調節情緒。
7. 如果使用MTX（甲氨蝶呤）期間，注意控制肉類的攝入，避免痛風加重，同時不要喝酒，多漱口。
8. 使用和樂生（異環磷酰胺）、VP16（依托泊苷），千萬不要吃西柚、楊桃、石榴或飲用相對應的果汁，避免加重藥物副作用。
9. 使用VP16（依托泊苷）期間，易引起體位性低血壓。然後轉身，或者調整姿勢的時候要慢，避免頭暈磕傷身體。
10. 使用順鉑5天內，避免接受冷刺激：冷天不要出門；不要食用冷的食物，接觸冰冷的物體；不用涼水洗手；少接觸空調和冰箱等。
出現惡心嘔吐？
可以食用少量甜姜，喝一些綠茶可以起到止吐的作用。另外病房內可以放一些橙子和檸檬，散發出來的果香，可以緩解病人的惡心感。並注意少聞油煙味，少食多餐，保證營養供給充足。
出現失眠脫發？
失眠大多是因爲心理原因造成的，重在打開患者心門。可以適當聽一些促進睡眠的阿爾法波音樂（點此鏈接聽音樂），提升睡眠質量、改善人體內分泌。如果開始有脫發的現象，要減少梳頭次數，選擇戴帽子，假發，可以幫助患者維持尊嚴。
出現口腔潰瘍？
70%的患者在化療時都會有口腔潰瘍的情況，這會增加患者痛苦，並且可能無法進食。所以，要注意口腔清潔，每日用漱口水2~3次。少吃刺激性食物，比如煙酒、熱飲、碳酸飲料。可以吃一些滋潤柔軟蛋白質食物，吃一些少量冷凍酸奶、冰棒幫助抵禦口腔粘膜損傷。
另外使用口腔抗菌噴劑，緩解放化療導致的口腔潰瘍以及皮膚潰爛，減輕慢性咽炎以及過敏性咽炎，修複皮膚創傷以皮膚組織受損，一般3~5天就能見效（如想深入了解，可以私信我）。
出現口幹？
可以適當嚼口香糖、話梅刺激唾液腺分泌，但不能吃瓜子，要保護口腔粘膜。
化療後
對于化療中一些副作用，有人認爲反應越大，治療效果越明顯，這是不成正比的。所有的副作用，都可以找到解決方法。
血小板低怎麽辦？
如果血小板低于100×10^9個/L，就要提防有出血的風險。主要防止碰傷，不要用力擤鼻子，避免情緒波動，保持大便順利。
補血小方子：花生棗泥粥
原料：花生米20粒、紅棗10個、粳米100克、白糖適量。
做法：花生米放入加水的鍋中，煮到六成熟，將紅棗煮爛。取出紅棗去核，和花生一起弄成泥，加入煮好的粳米粥，可以加入少許白糖。
功效：益氣補血
以上是一些針對化療副作用的緩解方法，如有其它副作用問題，可以加下方專家微信咨詢。其實，這些副作用都是因爲癌症本身引起的，所以從根本上來說，還是應該抑制腫瘤細胞生長。通過恢複腸道免疫來增強機體免疫，抑制腫瘤細胞生長，重塑自體細胞微環境。如想進一步了解微生態治療腫瘤方法，可以私信我了解。