俗話說：堅持不一定成功，但放棄一定很舒服。
放棄到底有多舒服？放棄的快樂你不用想象都知道：如釋重負，如獲新生。
你肯定說過要早起、要鍛煉身體、要閱讀學習、要堅持奮鬥！然後多數人只是間歇性躊躇滿志，習慣性混吃等死。
《漁夫和富翁》的故事裏，富翁去沙灘度假，看見正在曬太陽的漁夫。富翁就問漁夫爲什麽不在如此晴朗的天氣去出海捕魚。漁夫問要捕那麽多魚幹嘛。富翁說捕更多的魚，賺更多的錢，再多買條船，請人幫手，捕更多的魚，賺更多的錢。漁夫就問，然後可以怎樣？富翁說，然後可以像我一樣到海灘度假曬太陽。漁夫說，我現在不就是在曬太陽嗎？
有人說堅持的目的就是像富翁那樣，努力去捕魚，賺大錢，然後好好
享受陽光與海灘。有人說放棄就像漁夫一樣，享受陽光與海灘根本不用天天去捕魚去賺大錢。
三天打魚，兩天曬網，是多數人的生活寫照。做人何必這麽累呢，快樂其實很簡單，放棄堅持就是其中一種。
- 大腦是來自天堂的魔鬼
爲什麽人容易放棄持續做的一件事？因爲這是本能啊。誰會喜歡辛苦
啊？大腦拒絕一切的疲憊、痛苦、無趣。大腦喜歡什麽？大腦喜歡刺激、興奮、愉悅。一個字就是喜歡：爽。
堅持早起、鍛煉、學習都是違反本能的，帶來不愉快的體驗。
那麽問題來了，爲什麽人要做這些違反本性的事？而且有些人堅持下去了，是什麽驅使他們堅持下去？
因爲人類有不同層次的需求。
馬斯洛需求層次理論，最開始只有五層需求，後來增加兩層其中。該理論說人類有七層需求。馬斯洛認爲，人類具有一些先天需求，人的需求越是低級的需求就越基本，越與動物相似；越是高級的需求就越爲人類所特有。同時這些需求都是按照先後順序出現的，當一個人滿足了較低的需求之後，才能出現較高級的需求，即需求層次。
有興趣的可以去查資料。最低層次的需求叫生理需求，最高層次的需求叫自我實現需求。
滿足高層次的需求帶來高層次的快樂。可惜實現這種高層次需求往往經曆更多的痛苦，而且短時間是看不到收獲的。大腦一直處于痛苦之中。
低層次的需求帶來低層次的快樂，簡單粗暴，例如食色，性也。所以多數女人喜歡吃吃吃，多數男人喜歡撸撸撸。
大腦不管你是高層次的快樂還是低層次的快樂，它只要爽。實現自我價值的快樂實在是太難了，雖然真的很快樂。但是大腦等不及了。你說大腦是不是魔鬼？
- 低級快樂正蠶食我們的人生
大腦不停地說：我只想爽，別那麽麻煩好嗎？
互聯網的普及，特別是智能手機的普及。獲得低層次的快樂變得前所未有的簡單。
手機爲什麽能讓你沉迷？因爲它就像哆啦A夢的百寶袋，藏著太多的樂子了。
手機可以聊天，追劇，聽歌，看新聞，玩遊戲，沒有做不到，只有想不到。
它輕易地使我們的大腦的愉悅，刺激，興奮。我還要辛苦幹嘛，快樂這麽簡單。
我是一個手機依賴患症重度患者。一天二十四小時，手機都不能離開自己身邊。我需要不停找朋友聊天，不停看有趣的短視頻，不停看有趣的新聞，不停尋找感官的刺激。
今年肺炎疫情放假在家一個月，不能外出，不能聚會，能陪伴我的只有手機了。當一個人擁有大把的時間揮霍，他就會感受到存在的虛無、平庸的空洞。
爲了打發自己空虛漫長的時光，他會聽憑自己的欲望，讓自己沉浸在一切可以獲得短暫快樂的事物上。
大腦找樂子的需求是個無底洞。滿足過後又變得空虛，又要新的刺激，最終樂子也變得無聊了。
人都是突然醒覺起來。跟網友聊天，我說我很無聊，我想提升自己，但是放不下手機。網友說，你這輩子可能就這樣完了。放在5年前，我一定會對他嗤之以鼻，甚至會罵他回去。隨著年紀的增長，我發現他說得對，我可能沒救了。
快樂是每個人的追求。但是低級快樂正在蠶食我們的人生。因爲這種快樂是短暫的，不健康的，甚至帶來負罪感，你會不斷渴求，形成一個惡性循環。
這不是我想要的快樂。我要拒絕低級快樂！
- 追求不同層次的快樂，造成不同層次的人生。
再次回到《漁夫和富翁》的故事中去。
這個故事表面上是贊揚漁夫那種知足常樂的生活態度，有點奚落富翁的感覺。
但是我看出的是兩種不同追求的人生態度。漁夫捕魚足夠自己生活就滿足，有空閑的時間就在享受。這屬于低層次的快樂，因爲它來得容易，同樣失去的越快。遇到惡劣的天氣，漁夫就沒有收入了。如果遇到休漁期，漁夫只能吃土了。
富翁追求的是一種高層次的快樂。辛苦地多捕魚，承擔漁船和雇人的投資風險，兢兢業業地工作賺錢。過程一定很辛苦，而且可能會虧本。富翁希望漁夫能把度假曬太陽的享受放在事業有成的日子後。可惜漁夫不稀罕。富翁現在是度假曬太陽，這只是他其中一項快樂，他還可以做其他更快樂的事，有錢人的快樂你根本無法想象。
追求怎樣的快樂沒有對錯之分，都是個人選擇。但我希望你拒絕低級快樂，去追求高層次的快樂。
那麽到底怎樣獲取高層次的快樂呢？
- 不做快男快女，學會延遲滿足
延遲滿足可以克服低級快樂的誘惑。
延遲滿足是指一種甘願爲更有價值的長遠結果而放棄即時滿足的抉擇取向，以及在等待期中展示的自我控制能力。它的發展是個體完成各種任務、協調人際關系、成功適應社會的必要條件。
最近在看秦末曆史故事，發現可以用來做例子。
漢高祖劉備，他出身農民基層，又不幹農活，官方都說他人生兩大愛好是美酒和美女。而且他是一個真正的流氓混混，標准的一個追求低級快樂的"爛人"。
劉邦接近50歲才出道創業。從那天起，他放棄了所有的低級快樂，心裏暗暗定了一個宏大的目標。他的事業也開始穩步發展了。
劉邦率先攻占入鹹陽城，不拿群衆一針一線，約法三章，接受秦王子嬰的投降，便走了。項羽的參謀範增說，"眼前的金銀珠寶，宮娥美女一個都不要。他有更大的追求，他是在做延遲滿足。不除掉此人必成後患。"可惜項羽不聽。劉邦這個老江湖果然出來跟他作對了，即使被打得落花流水也屢敗屢戰。明明可以做一地之王，享受榮華富貴安度一生。劉邦偏偏不要這些低級快樂，毅然挑戰西楚霸王項羽，失敗過無數次，受盡苦難。最終劉邦只勝過項羽一次，那次逼得項羽烏江自刎了。最終劉邦成爲西漢的開國皇帝，成爲漢族的代表朝代。
想當年項羽推翻秦朝後第一件事就是想衣錦還鄉。他說了富貴了不回老家顯擺，就像黑夜穿名牌時裝上街，有毛意義。
從這裏我們可以看出劉邦和項羽的追求差別。項羽是標准的暴發戶心態。劉邦呢，他野心太大了，他全部都要。
胸懷大志的人，可以暫時忍受欲望的支配，去實現更大的欲望。
- 所以你能忍受痛苦，拒絕低級快樂，去實現你的更高追求嗎？