每當孩子被咳嗽折磨的時候，爸爸媽媽都恨不得立刻用藥，讓孩子馬上好起來。其實，咳嗽並不是一件壞事，需要正確的看待和對待。而且，咳嗽也分很多種，孩子每次咳嗽的類型也都不一樣，所以咳嗽就馬上用藥，和每次用一樣的藥都是不正確的。爲了便于家長們更好地照顧咳嗽的孩子，今天就來聊一聊兒童咳嗽的防治。
認識咳嗽
咳嗽從表面來看分爲幹咳和濕咳。幹咳是無痰的咳嗽，往往是刺激性咳嗽，比如突然吸入異物、冷空氣或者強烈的氣味，都是對上呼吸道的一種刺激，會引發咳嗽。濕咳是指咳嗽帶痰，咳嗽是往外排分泌物。不管幹咳還是濕咳，都是人體的一種防禦機制。所以絕大多數情況下是好事，不是壞事。
不管什麽原因引起的咳嗽，最後都會有分泌物的出現，也就說是最終一定會落到濕咳上。從中醫角度來說，本身有痰的咳嗽，把肺中痰飲通過咳嗽排出，就能夠好轉。而不管是外燥還是陰虛引起的幹咳，調理後出現有痰的咳嗽時，說明燥邪已去，或者肺髒得以滋養，亦是好轉之象。
比較可怕的一種情況是沒有咳嗽卻直接得了肺炎的孩子，說明孩子的身體的防禦能力比較差正氣已虛，因爲肺裏已經有很多分泌物，他卻沒有咳出來。
咳嗽證型多，辯清病因再用藥
咳嗽的成因比較複雜，中醫雖然大體分爲外感和內傷兩大類，但多達10幾種證型。孩子咳嗽大多由外邪引起的，風爲六邪之首，其他外邪多隨風邪侵襲人體，所以外感咳嗽常以風爲先導，或夾寒，或夾熱，或夾燥，而且每種情況導致咳嗽的症狀都不一樣。
如果家長沒有明確孩子咳嗽的原因，就盲目給孩子吃藥，不僅不會治愈，反而會加重病情。而且現在很多西醫大夫也會給孩子開清熱解毒的中成藥給孩子治療咳嗽，大部分都是沒有經過中醫辨證的錯誤用藥，我身邊已發生了很多起這樣的事情。所以，在給孩子吃藥之前，家長一定要擦亮雙眼，明確孩子感染了哪種外邪，然後再針對性地進行飲食調理或藥物治療，這樣才能讓孩子盡快恢複健康。
常見咳嗽辯證分型及食療
01、風寒咳嗽——咳稀白痰，嗓子癢
風寒咳嗽是孩子最常見的咳嗽證型，如果家長細細想一下成因，孩子都會有一個著涼的過程，比如出門沒有戴好帽子，睡覺沒蓋好被子等等，然後出現了咳嗽。
這種咳嗽的典型症狀就是咳嗽一般不會很劇烈，孩子會咳出淸稀的白痰，痰也很容易咳出來，一看舌苔發白，摸摸小手也是冰涼的。這個階段不算嚴重，寒邪還停在體表，調理起來也比較簡單。
食療方：生姜大蒜紅糖水
食材准備：生姜1-2片，大蒜3瓣，紅糖5g
制作方法：
（1）生姜切細末，大蒜拍碎
（2）將姜末、蒜末、紅糖一起放入鍋中，加入適量清水，大火煮沸後，用小火煮10分鍾，濾渣取汁即可。
02、風熱咳嗽——咳痰黃稠，不易咳出
風熱咳嗽與風寒咳嗽相比咳嗽出現明顯的熱象，典型症狀包括咳嗽不順暢，比較費勁，痰黃黏稠，不易咳出；而且會有嗓子發紅，舌紅苔黃，嚴重的會出現高熱甚至呼吸急促。重症的話需要去醫院就醫，如果是輕症可以用以下方法調理。
食療方：枇杷葉粥
食材准備：枇杷葉20g，大米60g，冰糖少許
制作方法：
（1）將批把葉洗淨之後用棉布包好，放入鍋中煎煮20分鍾，濾渣取汁。
（2）大米淘洗幹淨後，放入藥液中煮成粥。
（3）粥熟後加入冰糖，稍煮至溶化即可。
03、肺脾兩虛——咳嗽反複不愈
有的小孩長期咳嗽，一咳嗽就是一兩個月，又是打針，又是吃藥，胸部影像檢查了一遍也沒有發現異常，但就是咳嗽就是好不了。其實中醫角度來看，脾胃虛弱，肺陰不足是久咳不愈的根源。
清代醫書《雜病源流犀燭》中就說到“肺不傷不咳，脾不傷不久咳。”所以，在治療這類咳嗽時，必須脾肺同治，采取健脾益肺的方法來提高孩子的自身免疫力，改善虛弱體質。
食療方：芝麻核桃粥
食材准備：大米100g，黑芝麻20g，白芝麻30g，核桃仁25g
制作方法：
（1）將大米、黑芝麻、白芝麻、核桃仁分別清洗幹淨，備用
（2）將所有材料一同放入鍋中，加入適量水，先用大火煮開，然後改小火熬煮約1小時，即可出鍋食用。
最後，中醫有句話叫“三分治，七分養”，是強調在疾病來臨時，日常的有效調養比醫生的治療更重要。孩子咳嗽了，家長在積極采取正確、有效的措施之外，更要注重日常護理和飲食上的調養，這對促進病情恢複大有幫助。
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