健康是一個經久不衰的話題，人們在日常生活中所做的一切，都以自己能夠健康生活下去爲目標。肥胖的人減肥、年長的人鍛煉，處境不同得到健康的方法亦不相同。唯有合理控制的飲食可以讓不同的人達到健康的目的。
有時候，想要吃出健康並不是很容易的事。世間萬物相生相克，有營養的食物並不是吃下去就可以獲得營養物質，萬一搭配了與之排斥的東西反而達不到食養的目的，不僅白白浪費，有甚者會對身體産生危害。
如何吃才能健康成了問題之後，通過各種渠道獲取養生吃法成爲人們養生日常。但“汝之蜜糖,彼之砒霜”，好的東西也許對你好，但對我卻有可能是一種傷害。世界上對一個人來說沒有最好，如果有，那麽一定是適合他的。所以很多食物的養生吃法並不適合所有人，還需根據每個人的不同選擇不同的食養辦法。
考慮各種營養物質的吸收，還要依據自己的體質來選擇不同的食養辦法，這些對普通人來說似乎有點難以招架，但此時你無需憂慮于此，定制適合自己的食養方案，可以很簡單！
金天名食養用專業的中醫九體養生理念爲你提供獨特的健康檢測評估、咨詢、調理等健康管理服務，通過具體的個性化健康食養方案和健康食養産品來完成對健康飲食的需求，做到吃得健康、吃出健康。
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4月10日晚20:30—22:00
金天名食養中醫營養師姚醫師
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