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荨麻疹反複發作,瘙癢難耐?6大“罪魁禍首”,3個預防,緩解瘙癢

2020 年 4 月 13 日 皮肤科医生林欢儿

說到荨麻疹,也就是我們說的風疹塊,相信大家都知道它是一種皮膚疾病,其發病的原因有很多,主要表現爲皮膚起一片片的風團,瘙癢難耐。有一些治療起來也比較麻煩,那平時應該要如何預防?

荨麻疹反複發作,瘙癢難耐?6大“罪魁禍首”,3個預防,緩解瘙癢

首先我們來了解下荨麻疹的起因:

1、食物

一般來說,吃太多的海鮮類和蛋類等食品都容易導致荨麻疹的出現。平時要避免食用高蛋白的食物,高蛋白的食物很容易增加荨麻疹發病的幾率。除此之外,一些香料或者是一些添加劑也容易導致荨麻疹的出現。

2、藥物

有兩類藥物可能會引起荨麻疹的病發,一類是可形成抗原的藥物,比如青黴素、血清、疫苗、磺胺、痢特靈等;還有一種是組胺釋放劑,比如阿司匹林、嗎啡、可待因、度冷丁等。

3、感染

某些病毒性疾病容易導致人體感染從而引發荨麻疹,比如人體呼吸道感染的。

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4、物理因素

某些物理因素,比如強烈日光的照射,或者接觸了某些容易導致人敏感的金屬物質,都有可能引起荨麻疹。此外,一些昆蟲的叮咬或者接觸了一些過敏物質也有可能導致荨麻疹。

5、吸入物

人體可能因爲呼入空氣中的花粉、灰塵、動物皮屑以及某些化學物質的含量過高,從而引起荨麻疹的病發。

6、慢性荨麻疹跟體質因素關系密切。比如壓力、勞累及慢性疾病等引起體質免疫功能紊亂,或者先天性有過敏性體質,容易導致慢性荨麻疹反複不愈。

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日常預防

1、 如果對塵螨過敏,在日常生活中我們一定要注意保持環境的通風透氣,減少到不通透塵螨多的地方;

2、 平時要保持一個良好的、科學的生活習慣,同時也要加強身體素質,參加各種體育鍛煉增強體質,從而提高自身的免疫調節功能。

3、 預防荨麻疹在飲食上要注意,辛辣刺激性以及海鮮的食物要盡量的避免,或者參考過敏原檢查結果。同時飲食要清淡,在日常的生活中要多吃新鮮的果蔬,以補充各種維生素和礦物質。

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總之,急性荨麻疹可能數天至數周痊愈。但是慢性荨麻疹的治療較爲漫長,很多患者容易停藥複發,反反複複,因此,想要治療慢性荨麻疹更重要的是有耐心,堅持服藥正規治療,規範生活習慣。

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