近年來新加坡體育委員會開展了一項名爲“生命運動”的全民健身運動，旨在鼓勵個人及社團組織開展有創意、有趣味，並能促進民衆運動積極性的體育活動，以減輕肥胖和亞健康問題，增強體質。
2017年，是新加坡國慶52周年，也是新加坡國民服役50周年。八月六號，Cross8獅城健身在新加坡體育理事會的大力支持和贊助之下，舉辦了一場300人參與的戶外體適能活動。
什麽是體適能運動？
對于體適能這個新興名詞，源自于CrossFit。體適能運動是一種身體全方位訓練，訓練方式是綜合了跑步、體操、舉重等多項動作在一起的，以短時間、高強度的間歇運動，在規定時間內完成最多組，是近十年來發展最爲快速的健身方式之一。本次活動的亮點：
• 趣味性！專業性！社交性！
• 秀肌肉！秀身材！秀顔值！
• 受衆廣泛，關愛新加坡弱勢群體
1熱身運動開始
參賽者們紛紛進入狀態，現場氣氛也熱起來。
2趣味 + 專業 + 社交，一個都不能少
本次活動，Cross8聘請了五位非常有經驗的專業教練，精心設計了四個運動塊，通過運用各種新奇的道具和設備，訓練和提升參與者的敏捷度，身體協調性，燃脂和力量。通過四隊對戰的形式，讓無論是健身老鳥或是小白，都能樂在其中。遊戲結束後，教練們又細心講解如何在家用簡單常用的工具在任何地方健身，如何訓練特定肌肉群，以達成個人的訓練目標。
互翻標記盤 —— 身體協調性
彈力帶肌力訓練 —— 力量控制
標記桶敏捷步伐訓練 —— 敏捷度
交叉互助傳球 —— 燃燒脂肪
3秀肌肉！秀身材！秀顔值！重要事情說三遍
俗話說的好，健身的人長的不會太差。
健身現場帥哥美眉太養眼了！充滿健康陽光氣！
4受衆廣泛，關愛新加坡弱勢群體
本次活動有三百人的規模。由于宣傳途徑廣泛，受衆多元，不僅吸引到了衆多本地健身愛好者，還有新移民。參與活動不僅提升了新移民在本地的活躍度，更是幫助了他們更好地融入本地社群。
值得一提的是，爲了做到名副其實的“全民”健身，擁抱弱勢群體，Cross8邀請了十位福利院的老人和特殊人士到國慶活動現場，爲他們專門設計了柔和的複健活動，並帶領他們觀看現場的其他活動，讓他們充分感受國慶的歡樂氛圍。
志願者還在活動結束後爲每個老人分發了一朵玫瑰花，爲他們的莅臨畫上了完美的句點。
本次國慶健身活動，不僅體現了在場參賽者團結互助友好，同時也得到了本地衆多社團和機構的支持。並在此特別鳴謝”新加坡眼”作爲本地網絡媒體標杆的支持和贊助！
