遊泳這事，有些小夥伴能自學成材，就有點鄙視那些一本正經上遊泳課的。
其實，科班出身的和自學成長的狗刨式還是有巨大區別的，行家一出手，便知有沒有。
在新加坡這樣一個熱帶島國，到處都是遊泳池。說貪涼也罷，救生技能也罷，人人都應該會遊泳。
看看新加坡的典型遊泳課程的結構吧。
這個也是要講規範的，主管這個的，叫國家水上運動安全署（我自己翻的。。。。。National Water Safety Council，簡稱NWSC) ，以前叫國家遊泳救生局什麽的，National Survival Swimming Award (簡稱NASSA)。
第一堂課：水上技能入門介紹
孩子通過教練的介紹，了解水中和水下的安全常識，並熟悉在水中的環境，減少畏水心理。學會在水中前後遊動技巧，安全下水和上岸技巧，及水中自救技能。
第二堂課：遊泳基礎知識
進一步教授全面技能。包括自已獨立下水，各種下潛技能。個人水下安全意識和知識的教授。在這堂課裏，孩子們爭取可以連續遊上25米（您能想象孩子們有成就感後多開心）。
第三堂課：個人水中自救及劃水技巧
教授在水裏自救或救人的基本原則。學習仰泳劃水技巧，水下技巧和如何使用個人飄浮設備。這堂課上，學員們可以連續遊上50米。
第四堂課：劃水高級技能，及個人水中自救。
超過100米後，需要更多劃水的進階技能，和在水裏的呼吸控制技巧。水上交通工具的安全常識介紹，及更多水中自救救人技巧。
第五堂課：中級水上救生技能，劃水進階技巧。
開始介紹跳水基礎。繼續介紹救生進階技巧。在進入下一階段前，學員們的劃水技術達到驗收標准。（要是劃不好咋辦呢？估計回家自己加班加點的練）。
第六堂課：高級個人救生技巧，達到遊泳熟練技巧。
學員們在這個階段，遊上400米也不成問題，劃水應該顯得駕輕就熟：效率、力量和節奏流暢。確保具備救生技巧和水中安全知識。本堂教授立定跳水和高階個人自救知識，包括水上相關運動的安全和防範技巧。
遊泳者反複提高練習安全技能。（新加坡運動署將不承擔因此發生的個人傷亡事故的相關責任——眼哥說，新加坡你不要這麽嚴（kia）謹（su）好嗎？
經過這樣的遊泳課程出來的娃，感覺個個都是遊泳小健將，看到意外隨時可以下水救人。水中小超人哇~
這套六堂的課程總價每人是60新幣（group class)，上課地點是在公共泳池。當然還有其它課程，價格也不貴，具體詳情可以電話咨詢Isaac 90079538.
主教練Isaac雖然是土生土長的新加坡人，華文也相當不錯，在中國還工作過幾年。所以，有什麽問題可以直接電話他。
當然，還有各種課程，面向兒童或成年人，上課地點在盛港、金文泰、楊厝港、樟宜等地。也可以約好上condo的遊泳池教課。具體情況請電話咨詢。或郵件：[email protected]
更多課程可以查看主頁：http://www.lifesavingswim.com/