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大補榴蓮殼煲雞湯,大多數人都不知道吧

2021 年 3 月 10 日 林十兄

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水果之王——榴蓮,其濃烈的氣味讓很多人望而卻步,然而,它的營養和保健功效卻是很多蔬果都不具備的。現代人的生活節奏快,工作壓力大,加上熬夜和不良的生活習慣,很多年輕人都會出現氣虛、體乏、精力不支的現象,那麽這款榴蓮殼雞湯就是最佳的選擇。

  榴蓮殼可以補陽補氣,我們這裏用的是白色的瓤部,如果是腫瘤病人,可以直接把外面帶刺的硬殼放入鍋內一起煮,能夠很好的抗癌消腫。

  另外帶刺的硬殼直接煮水用來熏洗患處,對于一些常見的皮膚病比如老年性瘙癢等,有很好的療效。榴蓮子補腎填精;“芪多歸少力最雄”,所以補氣的黃芪和補血的當歸比例爲2:1;雞的營養人盡皆知,就不詳述了。本湯可以健脾暖胃,有效的改善痛經、房事時陰道幹燥、便秘、腎虛腰酸,健忘疲倦等身體現象。

  坐月子的婦女、哺乳的婦女、面色萎黃的女子、身體虛弱的老年人、放血療法後的病人、腦力消耗大的人、經常要頂著大太陽在外面跑的銷售員、辦公室的白領都可以時不時的喝一喝。

  本湯的原料爲:榴蓮殼(爲硬殼內白色的瓤部)適量、榴蓮子若幹、土雞一只、黃芪20g、當歸10g、花椒大茴蔥花姜絲等。

  榴蓮一只,可以先吃裏面的果肉部分,討厭這個味道的可以看別人吃,自己喝湯即可,此湯絕無榴蓮的怪味,卻有一股特殊的清香。

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做湯的時候,一次用半只榴蓮殼即可。

把裏面的白瓤用刀切下,成丁狀,備用。

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榴蓮籽是好東西,千萬不要丟棄,味道很好。

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把土雞切成塊狀,這是烏腳雞。

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黃芪20g

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當歸10g,當歸要用當歸片,別買成當歸尾了,效果是不一樣的。

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花椒大料備齊,鍋內放油,先將它們丟入鍋中炒香後,再把雞塊放進去翻炒,然後把炒好的雞塊放入旁邊的煲中,煲要提前放入清水、榴蓮殼、榴蓮籽、黃芪、當歸,開火煮上。

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開始不要放鹽,待半小時後即將起鍋時,放入適量的鹽,再稍微炖一會兒,就可以喝了。

此湯鮮美可口,香濃嫩滑,有興趣的朋友快點嘗試一下吧。

 

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