老北京小吃裏,還有一樣最愛的,就是豌豆黃兒,它的來曆有點講究,據說是從宮廷流傳出來了,而且慈禧太後最愛吃,不過好像每樣老北京小吃都要來點這樣的背景介紹。先來說下豌豆的營養吧,豌豆味甘、性平,歸脾、胃經;具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效;主治腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等病症。具體的功能可以增強機體免疫力、防癌治癌、通利大腸等,以上爲google摘抄。
接下來要講講豌豆黃兒的做法了,要說以前宮廷裏做這個可麻煩死了,泡豆子,去皮,過篩子,搗豆泥,炒制,要不怎麽說是皇家才能吃的東西,老百姓誰有那個閑心阿!不過現在我們有了打碎機,問題就簡單多了,之前在君之的博客裏看到這個小點心,非常想自己做,但脫皮幹豌豆比較難找,看他寫的貌似國內都不太好買,我在新加坡基本沒啥指望,只能嘴不能吃,心向往之。不過某一天,還就真讓我尋覓到了脫皮幹豌豆的倩影,而且還是有機的!毫不猶豫的買了一袋,放了好幾天,才動手做了這道老北京小吃。
這道點心的制作方法應該說非常之簡單,不過需要手上有那麽一點點做食物的靈氣兒罷了。沒有完全按照君之的方子,改良後的方子比他的更簡單,按照我的,失敗率基本爲零。
1、原料就是脫皮幹豌豆和糖。坡上的美女們就不用問我在哪裏買了,下圖夠清楚吧,這個牌子的雜糧各大超市均有銷售。糖就不用說了,家家都有,不需要特別准備。
2、把幹豌豆用水沖幾次,別忘了它是有機的哦,不洗可有點重口味阿!加水泡發5個小時,加多少水呢?豌豆會膨脹3-4倍,所以大概差不多的水就可以,沒有嚴格規定,中途感覺水少了,可以再加。
3、一定要完全泡發,如果不確定是否已經完全泡發,那就再多泡1個小時,下面是泡發後的豌豆。
4、泡發的豌豆就可以進鍋煮了,就用泡發的水直接煮,豆子很容易溢鍋,要時不時的在旁邊看著。這裏加多少水是個關鍵,基本上泡發豆子的水是不夠的,還要再加一小碗,這裏的水量控制好,直接關系到後面可以省略一個最麻煩的步驟—炒制。煮啊煮,一直煮到豆子可以用小勺子輕松搗爛,這個時候你會聞到已經沒有生豆子味了,如果中間豆子還沒爛,水不夠了,那就繼續加水,但是一定要少量多次。
5、這是豆子完全軟爛的效果,注意看它的幹稀程度,就按照這個程度來關火,如果水多了,再繼續煮一會,把水蒸發掉,然後加糖,糖的多少完全根據個人口味。這裏要注意如果在水還很多時就出鍋攪碎,那麽就要炒制才能把水分去掉,而炒制豆泥相當容易糊鍋,所以在煮豆子時,就控制好水量,能極大的提高制作成功率。
6、煮好的豆子倒進打碎機裏,打成豆泥,多來兩張圖,爲了順便介紹下這個打碎機,相當好用,不僅有多種打碎組合,最讓我覺得省心的是,清洗太容易了。
7、打好的豆泥,幹稀程度是這樣的,直接倒在容器裏,內壁不需要塗油,凝固後會自動脫出。
8、放進冰箱過夜凝固。
在熱帶天氣裏,吃上一塊冰冰涼涼的豌豆黃兒,濃濃的豆子香和綿密的口感,別提多帶勁了!小象連吃三塊,小胖在沒有加糖階段,也吃了一些豆泥,老少鹹宜,動起手來吧!
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