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生啤、黑啤、果啤…傻傻分不清?怎麽選、怎麽喝才“健康”?

2021 年 3 月 11 日 Rainy李思雨

酒這種神奇的存在,在新加坡有誰不愛?

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雖說喝酒過度會傷身,不過小酌怡情,對身體也有一定的好處。

啤酒本身屬于低酒精飲料,相對于濃度高的烈酒來說,它含有的維生素和礦物質會更多。

可是,你真的會喝啤酒嗎?

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各種生啤、黑啤、果啤等等,品種繁多,但是真正適合你喝的到底是哪種?

在喝下手中的那杯啤酒前,先來認識一下吧!

1、低醇啤酒 

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低醇啤酒的酒精含量較低,能讓你過一把酒精瘾,但又不容易喝醉。

不要小看低醇啤酒,當中可是富含微量元素,營養成分也很高。

適合:駕駛員、演員等特殊工作者

2、生啤酒 

生啤酒沒有經過巴氏殺菌,酒中的活酵母菌即使在裝瓶之後,依然會繼續發酵。

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同時,生啤酒可以增加人們的食欲,所以,如果想要減肥的人就要注意了,這種啤酒喝過之後會容易讓人發胖。

適合:不怕胖,你就喝!

3、熟啤酒 

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熟啤酒是經過巴氏殺菌的,所以活酵母菌不會再繼續繁衍,也不會促進大家的食欲。愛好啤酒卻又擔心會發胖的人就適合喝這個。

適合:怕長胖的人

4、無醇啤酒 

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無醇啤酒比低醇啤酒的酒精度還要低,不過它們所含有的營養非常豐富,對于不太懂喝酒的朋友,無醇啤酒更容易入口。

適合:兒童、婦女和老弱病殘者

5、運動啤酒 

顧名思義,運動啤酒更適合運動者喝。

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運動啤酒不僅酒精讀書比較低,而且還富含中藥成分,可以快速讓運動者恢複體能。

適合:運動後的人喝

凡是都要適量適度而行,喝啤酒同樣也是。除了選對酒之外,

喝酒還有一些注意事項,你一定要懂! 

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– 每天喝多少最好?男女不一樣! 

對于男性而言,啤酒一天不要超過750ml會比較好。

對于女性而言,一天能喝的啤酒不要超過450ml。

– 選擇品牌啤酒 

建議大家選擇稍微比較好的品牌啤酒,相對來說,啤酒質量更好,口感也更好。

– 最佳飲用溫度是8-10℃ 

保持啤酒在8-10℃的溫度,口感相對更好!

– 這些人不能喝啤酒 

對于肥胖者、心髒病患者或者是患有胃炎的朋友,要控制好對酒的熱情,以免酒精刺激身體,導致不良影響。

另外對于正在服藥的朋友們,也要好好控制一下,更不要用酒來服藥,很難說酒精會不會與藥物發生副作用。

好了~這回有關喝啤酒的事兒大家都弄懂了。

現在就來一瓶啤酒過過瘾吧~記得一定要控制好酒量!

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