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世界衛生組織日前根據一份調查公布了一份“世界上最懶的國家名單”，在該調查中，專家對168個國家的不同國家的近200萬人的“身體活躍程度”進行了調查研究，之後出爐了最懶國家排名名單。
這份調查中所提到的“身體活躍程度”指的是，每周至少有75分鍾或者以上的密集的體育鍛煉，或者每周有至少150分鍾以上的適度體育活動。
這項對168個國家的調查，通過測量每個國家人口中特定比例人群的運動習慣，然後將這一比例與參與研究的其他國家的數據進行比較，然後將各國的數據從最不活躍到最活躍進行排名。
調查顯示，世界上超過50%的人口沒有得到足夠的鍛煉的只有四個國家：科威特、伊拉克、美屬薩摩亞和沙特阿拉伯，這四個國家被認爲是世界上最懶的國家。
科威特名列榜首，運動量最少，該國67%的居民幾乎不參加體育運動。
排在最懶國家榜單前列的國家還有美國和英國。
美國在168個國家中排名第143位，高達40%的美國人缺乏足夠鍛煉，這意味著大約有1.3億美國人無法每周進行2.5小時的適度鍛煉；英國人也相當懶，只有35.9%的人得到了適當的鍛煉。
排名在第一梯隊還有新加坡，有36.5%的人不怎麽運動。
最活躍、最勤奮、最經常鍛煉的國家是冠軍是烏幹達，該國只有5.5％的居民不從事運動鍛煉。
另外，最活躍國家名單中還有莫桑比克（5.6%）、萊索托（6.3%）、坦桑尼亞（6.5%）、緬甸（10%）、中國（ 14.1% ）。
調查還顯示，在世界範圍內，女性比男性更傾向于少運動，兩者之間有8%的差異。
另外，該組織還指出了不同經濟背景下的一些有趣的趨勢。
一般來說，貧窮國家的人比富裕國家的人活躍兩倍多。
這一趨勢可能與以下事實有關：收入越高的人越傾向于從事“久坐不動的工作”，並且更多地使用汽車交通工具，這導致體力活動減少。
世界衛生組織曾希望到2025年減少10%不活躍、不鍛煉的人口數量，不過該調查結果顯示，這個目標好像不太好實現。
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