分類: 養生

今天已经丧失了这样的传统，叫“坐医”在一个几平米的小房间里，平均每五分钟叫一个人，人成了流水线上的产品，是产品就好不到哪里，至少要成为作品，这是地理。

有医学专家指出，人在睡眠时，绝大部分器官都在休息，而消化器官却仍在消化、吸收存留在胃肠道的食物，到早上才渐渐进入休息状态。

2、性质 穴位的性质，和中药类似，中药有寒热温凉，穴位就有升降浮沉，肺经和大肠经的五行属金，在五行里面，金具有清肃、收敛之性，所以具有肃降，收敛功能的穴位大部分在这两条经络上面，这就是穴位从经络上来说的性质，而一些特定穴位本身又有自己的属性，五腧穴，每条经络都有五个这种穴位，他们

很多如今越来越多的老年人都渐渐的懂得了保健养生，但是老年人保健需要注意方法，稍有不慎，就会让保健适得其反。

活得长不长，活得质量高不高，很大程度上取决于你自己对健康的看法，以及你自己生活的方式。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。

“家人中风瘫痪了，现在已经回家休养，在晚上总是睡不着。”而不易入睡，睡时易醒，再次入睡困难的病人，在睡前不要长时间看电视，更不要喝浓茶，睡前要排尿，居室温度要适宜，营造合适的睡眠环境。#健康科普排位赛##中风# #睡眠障碍#

脑梗，是中老年人常见的一种心脑血管疾病，在医学上叫缺血性脑卒中，是由于脑部缺血、缺氧所导致的部分脑组织坏死或软化的突发疾病，脑梗的致残率和致死率都极高。

折耳根，西南地区常这样叫它，学名叫鱼腥草，有些地方又叫它狗心草、狗点耳。另外，鱼腥草蒸鸡、鱼腥草炒鸡蛋、鱼腥草炒肉丝、鱼腥草烧猪肺、鱼腥草粥、腊味小炒鱼腥草、鱼腥草猪肺汤、鱼腥草炒腊肉。

是的，但只是适量的酒，而且不是对所有的人。适量饮酒是指女性不超过一杯，男性不超过两杯，这样能预防某些人群患心脏疾病。

广州中医药大学专家在《新会陈皮临床应用与研究》中写道，陈皮性温，味苦、辛，入脾、肺经，有理气健脾、燥湿化痰、滋阴润燥缓解肺热和消除肺部炎症等作用，对于咳嗽气喘，痰多等症状，都有明显治疗作用。